Ek het 'n tuis-DNA-toets gedoen om my velsorg aan te pas

Tevrede

• Resensie vir

Ek glo heeltemal dat kennis krag is, so toe ek hoor dat daar 'n nuwe DNA-toets by die huis is wat insig in u vel bied, was ek in die steek.

Die uitgangspunt: HomeDNA Skin Care ($ 25; cvs.com plus 'n laboratoriumfooi van $ 79) meet 28 genetiese merkers in sewe kategorieë wat verband hou met verskillende probleme (dink aan kollageengehalte, velgevoeligheid, sonbeskerming, ens.) begrip van jou vel en wat dit nodig het. Op grond van die resultate kry u in elke kategorie persoonlike aanbevelings vir aktuele bestanddele, inname van aanvullings en professionele behandelings. Klink die moeite werd, reg? (Verwant: Vergeet dieet en oefening - Het jy die fikse geen?)

'Hoe meer u van u vel as 'n orgaan weet, hoe beter is u', sê Mona Gohara, mede -kliniese professor in dermatologie aan die Yale School of Medicine. Die enigste nadeel? “Soms kan jy nie die toekoms verander nie,” sê sy. "Rome het dikwels nie die nodige ommeswaai om genetika te beveg nie."

Kom ons gaan terug na die basiese beginsels vir 'n minuut. As dit gaan oor hoe u vel verouder, is daar twee tipes faktore wat speel: Extrinsic, wat lewenstylfaktore insluit, soos rook of as u sonskerm dra (asseblief sê dat u sonskerm dra!), en intrinsiek, ook u genetiese samestelling. Eersgenoemde kan u beheer, laasgenoemde kan u nie beheer nie. En, volgens dr. Gohara, kan selfs die beste velsorgregime nie verander wat u ma u gegee het nie. Deur meer te leer oor u genetika deur middel van 'n DNS -toets soos hierdie, kan u waardevolle kennis opdoen oor hoe u u vel die beste kan versorg, nie net met betrekking tot veroudering nie, maar ook oor die algemene gesondheid van die vel.

Dr. Gohara merk op dat dit veral belangrik is met betrekking tot velkanker. "Hoewel sommige dalk dink dat velgesondheid pluis is, is velkanker die nommer een maligniteit in die Verenigde State," sê sy. 'Iemand met 'n gebrek aan sonbeskerming of antioksidante loop 'n groter risiko, en as u dit weet, kan u besef dat u u sonskermspeletjie moet versterk.' (BTW, weet u hoe gereeld u 'n velondersoek moet doen?)

Punt is, hoe meer jy van jou vel weet, hoe beter. Maar terug na die toets self. Die hele proses (wat die skep van 'n rekening op die maatskappy se webwerf ingesluit het) het my twee minute geneem, maksimum. Die kit kom met watte en 'n voorafbetaalde koevert; alles wat u doen, is om die binnekant van u wange uit te vee, die deppers in die koevert te steek en die hele ding terug te stuur na die laboratorium. Die definisie van vinnig en pynloos. 'N Paar weke later het ek 'n e -pos ontvang dat my resultate gereed is. (Verwant: Kan mediese toetse tuis u help of seermaak?)

Die toetsverslag van 11 bladsye was bondig en maklik om te verstaan. In wese, vir elk van die genetiese merkers in die sewe kategorieë, beskou dit u genetiese profiel as nie-ideaal, standaard of optimaal. Ek het as standaard/optimaal ingekom vir fyn lyntjies en plooie, besoedelingsensitiwiteit, kollageenvorming, velantioksidante en pigmentasie. In die velsensitiwiteitskategorie het ek as nie-ideaal gerangskik, wat perfek sin maak soos my vel is super sensitief en geneig tot allerhande uitslag, reaksies en dies meer. My kollageenveselvorming en kollageendepresiasie was ook nie-ideaal nie. (Verwant: Waarom dit nooit te vroeg is om die kollageen in jou vel te begin beskerm nie)

My verslag het ook nuttige voorstelle oor wat om te gebruik en te doen om hierdie areas spesifiek te versterk, wat volgens Dr. Gohara goed is om in gedagte te hou wanneer jy 'n spesifieke velsorgregime aanpas. 'Net soos almal moet oefen en 'n gebalanseerde dieet eet, moet almal 'n sonskerm en 'n antioksidant-serum gebruik,' sê sy. "Tog kan die resultate van 'n DNS-toets help om persoonlike nuanses vas te stel. Byvoorbeeld, as besoedelingsensitiwiteit vir jou 'n kwessie is, is dit die moeite werd om 'n serum te gebruik met bestanddele wat spesifiek hierteen beskerm." In my geval het sy aanbeveel om nie chemiese afskilferings te vermy nie (om my sensitiewe vel nie te vererger nie) en om my gebruik van retinoïde te verhoog (om te help met kollageenprobleme).

Aan die einde van die dag, het ek gevind dat die toets heeltemal die belegging werd is-en ek sal dit aanbeveel vir almal wat meer wil weet oor hul vel. Soveel as wat jy van jou vel weet,* dieper grawe kan eintlik net 'n goeie ding wees. As jy nie weet nie, nou weet jy.

Resensie vir