Hoe om u insuliengevoeligheidsfaktor te bepaal

Tevrede

• Wat is die insulien sensitiwiteitsfaktor?
• Waarom is dit so belangrik om die regte hoeveelheid insulien te kry?
• Hoe kan u u insulien-sensitiwiteitsfaktor vind?
• Hoe bepaal u die dosis insulien?
• Waar kan u meer hulp hiermee kry as u dit nodig het?
• Neem weg
• Voorkoming van bloedsuiker spykers
• Kontroleer u bloedsuiker

Oorsig

Vir baie mense met diabetes is insulieninspuitings die sleutel om hul bloedsuiker op normale vlakke te hou. Om die regte hoeveelheid insulien te kry, kan aanvanklik moeilik wees. Dit is hier waar u wiskunde moet doen om die dosis net reg te kry.

Om uit te vind hoeveel insulien u benodig, kan u die insulien sensitiwiteitsfaktor bereken.

Die pankreas maak die hormoon insulien. Insulien help die liggaam om suiker as energiebron te gebruik. Dit help ook om u bloedglukosevlakke te balanseer.

Mense met tipe 1-diabetes maak nie insulien nie. Mense met tipe 2-diabetes gebruik nie die insulien wat hul liggame maak behoorlik nie. Insulien is nodig vir mense met tipe 1-diabetes, maar dit kan ook belangrik wees vir mense met tipe 2-diabetes.

Wat is die insulien sensitiwiteitsfaktor?

Die insuliengevoeligheidsfaktor vertel u hoeveel punte u bloedsuiker in mg / dL sal daal vir elke eenheid insulien. Die insulien-sensitiwiteitsfaktor word ook soms 'n 'regstellingsfaktor' genoem. U moet hierdie nommer ken om 'n te hoë bloedsuikervlak reg te stel. Dit is baie handig vir mense met tipe 1-diabetes.

Waarom is dit so belangrik om die regte hoeveelheid insulien te kry?

'N Insulindosis wat te hoog is, kan u bloedsuiker te veel verlaag. Dit kan hipoglisemie veroorsaak. Hipoglisemie kom voor as u bloedsuiker onder 70 milligram per desiliter (mg / dL) val. Hipoglisemie kan lei tot 'n verlies aan bewussyn en aanvalle.

Hoe kan u u insulien-sensitiwiteitsfaktor vind?

U kan u insuliengevoeligheidsfaktor op twee verskillende maniere bereken. Een manier vertel u u sensitiwiteit vir gewone insulien. Die ander vertel u hoe sensitief u is vir kortwerkende insulien, soos insulien aspart (NovoLog) of insulien lispro (Humalog).

Hoe bepaal u die dosis insulien?

Sodra u weet hoe sensitief u is vir insulien, kan u uitvind hoeveel insulien u moet gee om u bloedsuiker met 'n sekere hoeveelheid te verlaag.

As u bloedsuiker byvoorbeeld 200 mg / dL is en u kortwerkende insulien wil gebruik om dit tot 125 mg / dL te verlaag, sal u bloedsuiker met 75 mg / dL moet daal.

Uit die berekening van insuliengevoeligheidsfaktor weet u dat u kortwerkende insulien sensitiwiteitsfaktor 1:60 is. Met ander woorde, een eenheid kortwerkende insulien verlaag u bloedsuiker met ongeveer 60 mg / dL.

Hoeveel insulien het u dan nodig om u bloedsuiker met 75 mg / dL te verlaag?

U moet die hoeveelheid mg / dL wat u wil verlaag, dit wil sê 75, verdeel deur die getal van u insuliengevoeligheidsfaktorberekening, wat 60 is. Die antwoord van 1.25 sê dat u 1,25 eenhede kort moet neem insulien om u bloedsuiker met 75 mg / dL te verlaag.

Dit is rowwe berekeninge wat gebruik word deur mense met tipe 1-diabetes. As u tipe 2-diabetes het, moet u u dokter raadpleeg vir leiding.

Waar kan u meer hulp hiermee kry as u dit nodig het?

As u graag u slimfoon wil gebruik, kan u 'n app gebruik om u insuliengevoeligheidsfaktor en dosis te bereken.

Soek na insulien sensitiwiteit of insulien regstelling sakrekenaars op u iPhone of Android-toestel. Soek een wat lyk maklik om te gebruik en speel daarmee rond totdat u gemaklik voel.

U kan ook aanlynbronne vind, soos die webwerf American Association of Diabetes Educators (AADE), of u kan u dokter om hulp vra.

Neem weg

Om u insuliengevoeligheid te verstaan, is dit belangrik om u bloedsuiker te handhaaf. U kan dit met behulp van 'n wiskundige formule bepaal. Programme kan ook help.

Die gebruik van hierdie metode is slegs van toepassing op die vermindering van u bloedsuiker as dit reeds hoog is.

Ideaal gesproke is hierdie formules nie nodig nie, maar die werklikheid is dat daar tye sal wees wanneer u bloedsuiker te hoog sal wees. Hierdie metode kan u help om u bloedsuiker op 'n redeliker vlak te laat daal.

Voorkoming van bloedsuiker spykers

Die beste manier om u suikersiekte te hanteer, is om u bloedsuiker te verhinder.

As u tipe 1-diabetes het, kan u dit doen deur een of twee keer per dag langwerkende insulien te gebruik en voor elke maaltyd korter werkende insulien. Hierdie metode behels die tel van u koolhidrate tydens maaltye en die dosering van u premeale insulien op grond van u individuele regstellingsfaktor. U kan ook met u dokter praat oor deurlopende monitering van bloedglukose om beter beheer te kry en hipoglisemie te voorkom.

Programme en aanlyn sakrekenaars kan u help om u regstellingsfaktor te bepaal. U moet egter nou saam met u dokter werk om u insulienregime op te stel. U sal u risiko vir komplikasies weens diabetes verminder deur u bloedsuiker te beheer.

Kontroleer u bloedsuiker

U moet u bloedsuiker nagaan nadat u ekstra insulien geneem het om seker te maak dat u bloedsuiker toepaslik daal.

As u gewone insulien gebruik, moet u u bloedsuiker na drie uur hersien. Dit is dan wanneer die doeltreffendheid daarvan 'n hoogtepunt bereik. U hoef slegs 90 minute te wag om u bloedsuiker te toets nadat u 'n kortwerkende insulien gebruik het.

As u suiker nog te hoog is wanneer u dit weer nagaan, kan u uself 'n ander dosis gee op grond van een van die formules. As u suiker te laag is, moet u 'n versnapering of sap inneem. As u nog steeds sukkel om u dosis te bepaal, vra u dokter om hulp.