Hou die ligte aan: Psoriase en intimiteit

Tevrede

• Wees gemaklik met jouself
• Praat vooraf daaroor
• Gebruik smeermiddel
• Wees kommunikatief
• Bevog daarna
• Praat met u dokter

Maak nie saak wat u ouderdom of ervaring is nie, psoriase kan intimiteit met iemand nuut stresvol en uitdagend maak. Baie mense met psoriase voel ongemaklik om hul vel aan iemand anders te openbaar, veral tydens 'n opvlam.

Maar net omdat u psoriase het, beteken dit nie dat u nie 'n normale, gesonde verhouding kan hê nie. Hier is 'n paar wenke oor hoe u intimiteit met u maat kan navigeer wanneer u met psoriase leef.

Wees gemaklik met jouself

Byna almal voel op 'n stadium onseker oor hul liggaam, ongeag of hulle psoriase het. U is dalk skaam oor u vel en bekommerd hoe u maat daarop sal reageer. Maar hoe gemakliker u met uself is, hoe groter sal u maat nie deur u psoriase gepla word nie.

As u gereed is vir die fisieke intimiteitsfase in u verhouding, is die kans groot dat u maat vir meer as net u vel moet sorg. As u 'n opvlam ervaar, is daar baie ander maniere om intiem met u maat te wees, soos knuffel en masseer.

Praat vooraf daaroor

Dit kan eng wees om oor u psoriase te praat met die persoon met wie u uitgaan - dit is aan u om te besluit wanneer die oomblik reg is. Sommige hou daarvan om dit aan te spreek sodra hulle 'n nuwe verhouding begin, terwyl ander kies om te wag tot dinge ernstiger is. Die belangrikste is om so openlik moontlik met u maat te wees oor u toestand. Moenie daarvoor verskoning vra of verskonings maak nie.

Laat u maat weet dat psoriase nie aansteeklik is nie, maar dit kan sommige aspekte van u seksuele verhouding beïnvloed tydens 'n opvlam. Voordat u met u maat oor u psoriase praat, moet u besin oor hoe die gesprek kan verloop, en wees bereid om vrae oor die toestand te beantwoord.

Gebruik smeermiddel

Tydens fisiese intimiteit kan sekere velvelle seer word van herhalende beweging. Dit is 'n goeie idee om lotions, smeermiddels of gesmeerde kondome tydens seksuele aktiwiteit te gebruik om irritasie en skuur te verminder. Wanneer u 'n smeermiddel uitsoek, probeer om te gaan na een wat vry is van bygevoegde chemikalieë en verwarmingsmiddels, wat moontlik 'n opvlam kan veroorsaak. U moet ook sorg dat u smeermiddels op oliebasis vermy as u 'n kondoom gebruik. Sekere olies kan klein gaatjies in die kondoom skep wat dit ondoeltreffend kan maak om swangerskap of seksueel oordraagbare siektes te voorkom.

Wees kommunikatief

Pyn kan 'n belangrike versperring wees vir mense met psoriase as dit kom by intimiteit. Dit is as gevolg van sensitiewe "brandpunte" op u vel wat herhaaldelik gevryf of aangeraak word. Die beste manier om hierdie pyn te hanteer, is om u maat te vertel oor wat goed voel en wat nie.Sorg dat u soms nie iets te make het met iets wat hulle verkeerd doen nie, en werk saam om posisies te vind wat vir u gemaklik is. Dit kan ook nuttig wees om seine uit te werk wat u toelaat om aan te dui dat u ongemaklik is sonder om dinge heeltemal te stop.

Bevog daarna

Nadat u intiem met u maat was, gebruik die gewoonte om warm te bad of te stort en saggies te skrop met 'n sagte reiniger. Pat jouself droog met 'n sagte handdoek en ondersoek dan jou vel vir sensitiewe kolle. Pas weer enige aktuele ys of lotions toe. As u maat bereid is, kan hierdie vogtige roetine iets wees wat u na intimiteit saam kan geniet.

Praat met u dokter

As u bogenoemde probeer het en u psoriase steeds u vermoë om intiem met u maat te wees, negatief beïnvloed, moet u met u dokter praat. Hulle kan enige beskikbare opsies bespreek om u simptome te help hanteer. Sekere behandelings moet nie direk op die geslagsdele toegedien word nie. Raadpleeg dus u dokter voordat u iets nuuts probeer.

Alhoewel erektiele disfunksie nie 'n direkte simptoom van psoriase is nie, is dit nie ongewoon dat spanning wat verband hou met die toestand prestasieprobleme tydens intimiteit veroorsaak nie. As u dink dat dit die geval kan wees, vra u dokter oor voorskrifmedisyne wat kan help.