Julianne Hough en Brooks Laich is byna die fiksste paartjie op die planeet

Tevrede

• Resensie vir

Selfs al was Julianne Hough lankal nie van voorneme om te "stort vir die troue" nie Dans met die sterre regter kry tyd om te oefen terwyl sy op haar wittebrood saam met sy man, Brooks Laich, is. Die pasgetroudes, wat tans hul vakansie in die Seychelle geniet, het onlangs 'n reeks foto's geplaas waarop hulle hul vinnige oefensessie op die strand sien, wat ons allerhande #couplegoals gee. (Verwant: 10 fikse paartjies wat saamwerk 'n prioriteit maak)

'Fiksheid moet nooit 'n taak wees as u dit verkeerd doen nie,' het Brooks by die galery gesê. "Oefen behoort pret te wees en iets wat jou verkwik en inspireer om jou beste self te word! Dit moet iets wees waarna jy uitsien as deel van jou dag, selfs op jou wittebrood!" (Verwant: motiverende aanhalings om jou te help om jou fiksheidsdoelwitte weer aan te wakker)

Die foto's wys hoe Brooks terloops 'n paar oorhoofse hurk doen met sy vrou as gewig. Daar kan gesien word hoe Julianne split squats doen en haar man help om ernstig indrukwekkende geweegde push-ups te doen.

Saam met die maak van oefening 'n prioriteit, was Julianne ook openhartig oor die belangrikheid van skoon eet, iets wat sy met haar nuwe man in gemeen het. “Ek probeer by kos hou wat nie in bokse kom nie,” het sy voorheen aan Shape gesê. "Ek wil nie 'n hele paragraaf van bestanddele in my liggaam hê nie. Ek en Brooks eet gewoonlik proteïene en groente. Vir 'n hupstoot van energie, meng ek soms quinoa of rys in. As Brooks sy sin gehad het, sou ons gestoomde hoender gehad het en broccoli elke dag. "

Dit gesê, sy is ook 'n groot promotor van 'cheat days' en sny jouself af en toe af. 'As ek na foto's van myself kyk toe ek 19 was, was my liggaam bang, maar ek het myself doodgemaak,' het sy gesê. "Ek het twee en 'n half uur per dag geoefen en die minimum geëet om te oorleef. Ek was so ellendig. Ek was nie gesond nie. Om eerlik te wees, het ek soos 'n kind gelyk. Nou omhels ek die feit dat ek Ek is 'n vrou met kurwes. "

Resensie vir