Outeur: Eugene Taylor
Datum Van Die Skepping: 12 Augustus 2021
Opdateringsdatum: 15 Februarie 2025
Anonim
Джо Диспенза  Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life
Video: Джо Диспенза Исцеление в потоке жизни.Joe Dispenza. Healing in the Flow of Life

Tevrede

Oorsig

Lipotropiese inspuitings is aanvullings wat gebruik word vir vetverlies. Dit is bedoel om ander aspekte van 'n gewigsverliesprogram aan te vul, insluitend oefening en 'n lae-kalorie-dieet.

Die inspuitings bevat meestal vitamien B12, wat in groot hoeveelhede as veilig beskou word. Lipotrope inspuitings wat alleen gebruik word sonder 'n gewigsverliesplan, is egter miskien nie veilig nie.

Alhoewel daar baie hype rondom B12 en lipotrope inspuitings met gemengde bestanddele is, is dit nie 'n waarborg vir almal nie, en ook nie heeltemal sonder risiko nie.

Dit is ook nie op dieselfde manier gereguleer as wat medisyne op voorskrif en medisyne beskikbaar is nie. Praat altyd met 'n dokter voordat u lipotrope inspuitings kry om gewig te verloor.

Lipotropiese inspuitingsprosedure

Hierdie inspuitbare middels bestaan ​​uit verskillende vitamiene, voedingstowwe en ander bestanddele wat na bewering gebruik word om gewig te verloor. Sommige van die mees algemene bestanddele in hierdie opnames sluit in:

  • vitamien B-12
  • vitamien B-6
  • vitamien B-kompleks
  • Vertakte ketting-aminosure (BCAA's)
  • L-karnitien
  • phentermine
  • MIC ('n kombinasie van metionien, inositol en choline)

Die skote kan toegedien word in die arm of ander gebiede wat meer onderhuidse vetterige weefsels bevat, soos die bobeen, buik of boude.


Lipotropika word hoofsaaklik in mediese spa's en gewigsverliesklinieke toegedien, tesame met 'n dieet- en oefenplan. Die verskaffers is al dan nie mediese dokters, daarom is dit belangrik om die geloofsbriewe van enige onderneming na te gaan voordat u enige lipotrope behandelingsplan ondergaan.

Sommige dokters kan ook skote met een bestanddeel toedien, soos vitamien B-12, maar dit is hoofsaaklik bedoel vir mense met 'n gebrek aan voedingstowwe.

Lipotropiese inspuitingsfrekwensie

As u gewigsverliesplan hierdie inspuitings bevat, sal u verskaffer dit weekliks toedien. Sommige praktisyns kan B-12 skote tot twee keer per week aanbeveel vir energie- en vetmetabolisme.

Sommige dokters beveel B-12 inspuitings aan as u 'n algehele tekort aan hierdie mikrovoedingstof het. In sulke gevalle kan u B-12 inspuitings voorskryf om 'n paar keer per week tuis te neem, of soos deur u dokter voorgeskryf.

Dosis van lipotropiese inspuitings

Die presiese dosis van u inspuitings sal afhang van watter bestanddele u gebruik. In een kliniese proef wat die doeltreffendheid van fentermien en vitamien B-12 vir gewigsverlies beoordeel, is vitamien B-12 (die enigste bestanddeel) toegedien via inspuitings van 1000 mg per week.


Ongeag die dosis, sal u praktisyn waarskynlik weeklikse skote vir 'n paar weke aanbeveel. Dit kan 'n paar maande op 'n slag wees of totdat u u gewigsverliesdoel bereik het.

Lipotropiese inspuitings newe-effekte en voorsorgmaatreëls

'N Gesiene praktisyn sal al die risiko's en newe-effekte van hierdie skote ondersoek. Die spesifieke risiko's hang dikwels af van die bestanddele wat gebruik word. Vitamien B112, B16 en BCAA's is byvoorbeeld nie skadelik in groot dosisse nie. U liggaam skei bloot buitensporige hoeveelhede van hierdie stowwe deur die urine uit.

Ander bestanddele, veral middels soos fentermien, kan moontlik tot newe-effekte lei, soos:

  • angs
  • hardlywigheid
  • diarree
  • droë mond
  • moegheid
  • inkontinensie
  • toename in hartklop
  • slapeloosheid
  • gevoelloosheid in voete of hande

Bel u dokter as een van hierdie simptome voortduur, of as dit erger word. Dit kan veroorsaak dat u lipotropiese middels stop of die bestanddele wat gebruik word, verander. U sal ook fentermien wil vermy as u angs, kardiovaskulêre probleme of skildklier siektes het.


Dit is ook moontlik om newe-effekte te ervaar wat aan u algemene gewigsverliesprogramme toegeskryf kan word. Sommige gewigsverliesklinieke gee hierdie skote saam met 'n uiters lae kalorie-dieet. As u nie baie kalorieë inneem nie, kan u ervaar:

  • uiterste moegheid
  • gastro-intestinale ontsteltenis
  • hongerpyne
  • prikkelbaarheid
  • jitteriness
  • lighoofdigheid

Werk lipotropiese inspuitings?

Die wetenskap agter hierdie inspuitings is gemeng. Kliniese studies oor lipotropiese middels en vetsug het onoortuigend gebly. Volgens die Mayo Clinic is vitamienopnames soos B12 ook nie effektief in gewigsverliesbestuur nie, omdat dit nie die metaboliese hupstoot bied wat baie praktisyns belowe nie.

As u gewig verloor deur die inspuitings, kan dit waarskynlik aan u algemene gewigsverliesprogram toegeskryf word as aan die skote alleen.

Lipotropiese inspuitings kos

Daar is geen duidelike antwoord op vrae wat verband hou met lipotropiese koste nie. Dit kan wissel, afhangende van die soorte bestanddele wat u gebruik, asook u verskaffer. Anekdotiese resensies aanlyn skat die skote van $ 35 tot $ 75 elk.

As u u skote uit 'n mediese of gewigsverlies-spa kry, is die kans groot dat die skote deel is van 'n gewigsverliespakket. Ander inspuitings, soos B-12, kan goedkoper toegedien word.

Versekering kan lipotropiese middels dek, maar slegs as u kan bewys dat u dit gebruik om 'n mediese toestand te behandel. Dit kan lastig wees, aangesien die meeste lipotropiese middels in nie-tradisionele mediese fasiliteite toegedien word.

U diensverskaffer neem moontlik nie versekering nie, dus moet u by u versekeringsmaatskappy ingedien het nadat u vooraf die skote betaal het. U verskaffer kan egter pakketafslag of finansieringsopsies aanbied, daarom is dit belangrik om potensiële afslag vooraf na te gaan.

Die skote neem nie veel tyd uit u dag nie. Dit kan maklik tydens u middagete gedoen word, sodat u nie die werk hoef te mis nie.

Veilige en effektiewe alternatiewe vir gewigsverlies

Alhoewel sommige bewyse voorspel dat hierdie inspuitings met ander gewigsverliesmetodes kan werk, is dit belangrik om hierdie metodes van meet af aan te implementeer. U dokter is u eerste bron van kundige advies oor u gewigsverliesdoelwitte, aangesien almal se situasie anders is.

Beproefde gewigsverliesplanne implementeer gewoonlik die volgende maatreëls:

  • 'n bestendige gewigsverlies van een tot twee pond elke week
  • gedragsveranderings, wat eetgewoontes insluit
  • genoeg slaap - sewe tot nege uur word vir die meeste volwassenes as voldoende beskou
  • streshantering
  • gereelde oefening van minstens 'n paar uur per week
  • gereelde inklok by 'n dokter, dieetkundige of gewigsverliesberader
  • aanspreeklikheid via 'n persoonlike inboek, 'n joernaal of 'n opsporingsprogram op u slimfoon
  • die vermindering van suikers en verwerkte voedsel
  • drink meer water

As u dokter van mening is dat dit 'n goeie idee is om inspuitings te kry, sal hy waarskynlik wil seker maak dat u eers die gewigsverliesmetodes volg.

Volgens die Nasionale Instituut vir Diabetes en Spysverterings- en Niersiektes, moet volwassenes wat oorgewig of vetsugtig is, binne ses maande 5 tot 10 persent van hul liggaamsgewig verloor om sukses op lang termyn te begin. Dit kan beteken dat 'n volwassene wat 230 kilogram weeg, 23 kilogram moet verloor.

Neem weg

Lipotropiese inspuitings kan vetverlies in die liggaam bevorder, maar hierdie skote is nie koeëlvast nie. Praktisyns moet daarop let dat hulle slegs werk in kombinasie met 'n gesonde lewenstyl wat gewigsverlies bevorder.

Alhoewel die skote nie noodwendig gevaarlik is nie, is daar ook geen waarborg dat dit u sal help om gewig te verloor nie. Raadpleeg altyd 'n dokter voordat u skote neem - veral as u reeds voedingsaanvullings inneem.

Ons Raai U Aan

Heeltemal aanvaarbare maniere om glitter as 'n volwassene te dra

Heeltemal aanvaarbare maniere om glitter as 'n volwassene te dra

Of u nou gewoonlik 'n nie-grimering i , of u hou by die elfde alledaag e produkte; dit kan baie pe iaal wee om met glitter uit te gaan. Glittergrimering i lekker en vleiend, en volgen die joernaal...
8 "Ongesonde" kosse Voedingkundiges eet

8 "Ongesonde" kosse Voedingkundiges eet

Die mee te van die voed elpornografie wat deur voeding de kundige geplaa word, i nie jui 'porno' nie-dit word verwag: vrugte, groente, volgraan. En alhoewel u waar kynlik teleurge teld ou wee ...