Voordele van passievrug en waarvoor dit is

Tevrede

• Waarvoor is die passievrug
• Passievrugteienskappe
• Aanwysings vir die gebruik van passievrug
• Passievrugtee
• Passie vrugte mousse
• Passie vrugte tinktuur
• Vloeistof Uttreksel uit passievrugte
• Passievrugkapsules
• Newe-effekte en kontra
• Voedingsinligting van passievrugte

Passievrugte het voordele wat help met die behandeling van verskillende siektes, soos angs, depressie of hiperaktiwiteit, en byvoorbeeld in die behandeling van slaapprobleme, senuweeagtigheid, agitasie, hoë bloeddruk of rusteloosheid. Dit kan gebruik word in die formulering van boererate, tee of tinkture, en die blare, blomme of die vrugte van die passievrug kan gebruik word.

Daarbenewens kan dit ook gebruik word om gewig te verloor en veroudering te beveg, aangesien dit vol antioksidante soos vitamiene A en C is, en diuretiese eienskappe het.

Passievrug is die vrug van die medisinale plant wat wetenskaplik bekend staan ​​as Passieblom, 'n wingerdstok wat in die volksmond bekend staan ​​as die passieblom.

Waarvoor is die passievrug

Passievrugte kan gebruik word as 'n natuurlike middel om verskillende probleme te behandel, soos:

1. Angs en depressie: help om angs en agitasie te verminder, help om te kalmeer, aangesien dit bestaan ​​uit stowwe wat direk op die senuweestelsel inwerk, wat ontspanning bevorder
2. Slapeloosheid: het 'n effek op die liggaam wat slaperigheid veroorsaak en ontspannende en kalmerende eienskappe het wat u help om aan die slaap te raak;
3. Senuagtigheid, agitasie, rusteloosheid en hiperaktiwiteit by kinders: dit het 'n kalmerende en kalmerende werking, wat help om te ontspan en te kalmeer;
4. Parkinson se siekte: help om die bewing van die siekte te verminder, aangesien dit eienskappe het wat die organisme kalmeer;
5. Menstruele pyn: help om pyn te verlig en verminder die sametrekkings in die baarmoeder;
6. Hoofpyn veroorsaak deur spierstyfheid, senuweespanning en spierpyn: help om pyn te verlig en die liggaam en spiere te laat ontspan;
7. Hoë druk veroorsaak deur spanning: help om bloeddruk te verlaag. Kyk hoe om sulke passievrugte so te maak om bloeddruk te reguleer.

Daarbenewens het sommige studies aangedui dat die passievruchteskil insulienpunte verminder, wat byvoorbeeld die voorkoming en beheer van diabetes bevorder. Daarbenewens help dit om die vlakke van glukose en cholesterol in die bloed te reguleer, en bevorder dit ook dat die derm goed funksioneer, aangesien dit ryk aan vesels is.

Die grootste hoeveelheid kalmerende eienskappe kom voor op die blaar van die Passieblomdie suiwer verbruik daarvan word egter nie aanbeveel nie weens die toksiese potensiaal; dit word aanbeveel dat dit byvoorbeeld gebruik word om tee of infusies te maak.

Passievrugteienskappe

Passievrugte het 'n kalmerende en kalmerende werking, pynstillende, verfrissend, wat bloeddruk verminder, tonikum vir die hart, ontspannend vir bloedvate, wat spasmas, antioksidante en diuretiese eienskappe verminder.

Aanwysings vir die gebruik van passievrug

Passievrugte kan in die vorm van tee of infusie gebruik word met droë, vars of fyngedrukte blare, blomme of plantvrugte, of dit kan in die vorm van tinktuur, vloeistofekstrak of in kapsules gebruik word. Daarbenewens kan die vrugte van die plant gebruik word om natuurlike sappe, konfyt of lekkers te maak.

Passievrugtee

Passievrugtee of -infusie is een van die opsies wat voorberei kan word met droë, vars of fyngedrukte blare van die plant, en kan gebruik word om slapeloosheid, menstruasiepyn, spanningspynpyn of om hiperaktiwiteit by kinders te behandel.

• Bestanddele: 1 teelepel gedroogde of fyngedrukte passievrugteblare of 2 teelepels vars blare;
• Voorbereidingsmodus: sit die gedroogde, fyngedrukte of vars blare van die passievrug in 'n koppie tee en voeg 175 ml kookwater by. Bedek, laat staan ​​vir 10 minute en sif voordat dit gedrink word.

Vir die behandeling van slapeloosheid moet hierdie tee een keer per dag gedrink word, in die aand, en om hoofpyn en menstruasiepyne te verlig, moet dit 3 keer per dag gedrink word. Vir die behandeling van hiperaktiwiteit by kinders, moet die dosisse verminder word en deur die pediater aangedui word. Kyk ook na ander tee om slapeloosheid te beveg.

Passie vrugte mousse

Passievruchtemousse is ook 'n uitstekende manier om die vrugte te verteer en van die voordele daarvan te geniet, en is 'n goeie nagereg-opsie.

Bestanddele

• 1 koevert gelatienpoeier sonder suiker;
• 1/2 koppie passievrugtesap;
• 1/2 passievrug;
• 2 koppies gewone jogurt.

Voorbereidingsmodus

Meng die gelatien in 'n kastrol en laat dit dan op medium hitte roer totdat die gelatien heeltemal oplos. Haal dit dan van die vuur af, voeg die jogurt by en meng goed. Plaas die mengsel dan op 'n skottel en laat dit ongeveer 30 minute in die yskas staan. Sit dan die passievrugpulp en sit dit voor.

Passie vrugte tinktuur

Passievrugtinktuur kan by apteke, markte of gesondheidswinkels gekoop word, en kan gebruik word om senuweespanning, hoë bloeddruk te behandel en om die intensiteit van Ménière-sindroomkrisisse te verminder. Hierdie tinktuur moet drie keer per dag geneem word, met die aanbevole inname van 2 tot 4 ml tinktuur, volgens 'n dokter of kruiedokter, gelykstaande aan 40 - 80 druppels.

Vloeistof Uttreksel uit passievrugte

Die vloeibare uittreksel van passievrugte kan by die mark, drogisterye of gesondheidswinkels gekoop word, om tandpyn te verlig en om herpes te behandel. Hierdie uittreksel moet 3 keer per dag saam met 'n bietjie water geneem word, en dit word aanbeveel om 2 ml in te neem, gelykstaande aan 40 druppels, volgens 'n dokter of kruiedokter.

Passievrugkapsules

Passievrugkapsules kan by apteke, saamgestelde apteke of gesondheidswinkels gekoop word, om angs, spanning en hoofpyn te verlig, en dit word aanbeveel om soggens en saans 1 tot 2 200 mg kapsules in te neem, soos aangedui deur dokter of kruiedokter.

Newe-effekte en kontra

As gevolg van sy werking op die senuweestelsel en strelende eienskappe, is sluimering die mees algemene newe-effek van passievrug, veral as dit oormatig ingeneem word.

Aangesien passievrug die bloeddruk kan verlaag, is die verbruik van hierdie vrugte teenaangedui vir mense met lae bloeddruk, tensy dit deur die dokter vrygestel word, volgens die riglyne daarvan.

Voedingsinligting van passievrugte

Passievrugte bevat die volgende voedingsinligting: