Wat is presies Morton's Toe?

Tevrede

• Oor Morton se toon
• Dit is nie jou tone nie
• Pyn met Morton se toon
• Waar die pyn is
• Behandeling vir Morton se toonpyn
• Sorg vir jou voete
• Morton se toon en Morton se neuroom
• Morton se toon en ander voettoestande
• Een van die vele soorte tone
• Morton se toon in die geskiedenis
• Hoe algemeen is Morton se toon?
• Oorsprong van die naam
• Die wegneemete

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Morton se toon, of Morton se voet, beskryf die toestand waar jou tweede toon langer lyk as jou groottoon. Dit is baie algemeen: sommige mense het dit net en ander nie.

By sommige mense kan Morton se toon die kans verhoog dat eelte op die voetsool en ander voetpyne vorm. Kom ons kyk wat Morton se toon is. Let net op, dit is nie dieselfde as Morton se neuroom nie.

Oor Morton se toon

U kan sien of u Morton se toon het deur net na u voet te kyk. As u tweede toon verder uitsteek as u groottoon, het u dit.

Dit is ook baie algemeen. 'N Studie onder Amerikaanse universiteitstudente het bevind dat 42,2 persent langer tweede tone het (45,7 persent van mans en 40,3 persent van vroue).

Morton se toon is oorerflik, soos die meeste kenmerke van u beenstruktuur.

Navorsing dui daarop dat Morton se toon selfs 'n voordeel in atletiek kan wees. om professionele atlete met nie-atlete te vergelyk, het bevind dat professionele atlete geneig was om Morton se toon meer gereeld te hê as nie-atlete.

Dit is nie jou tone nie

Illustrasie deur Diego Sabogal

U metatarsale is die lang bene wat u tone aan die agterkant van u voet verbind. Hulle buig opwaarts om die boog van jou voet te vorm. Jou eerste metatarsal is die dikste.

By mense met Morton se toon is die eerste metatarsal korter in vergelyking met die tweede metatarsal. Dit is wat jou tweede toon langer laat lyk as die eerste.

As u 'n korter eerste tussenvoegsel het, kan die gewig op die dunner tweede tussenbeenbeen gewig aansit.

Pyn met Morton se toon

Aangesien Morton se toon verband hou met die struktuur van die voet, kry sommige mense wat Morton se toon het, uiteindelik pyn in hul voet. Dit hou verband met hoe gewig oor u voet versprei word, veral op die eerste en tweede metatarsale.

Waar die pyn is

U kan pyn en teerheid aan die onderkant van die eerste twee metatarsale bene naby u boog voel, en aan die kop van die tweede metatarsal naby u tweede toon.

Behandeling vir Morton se toonpyn

U dokter sal eers probeer om 'n buigsame kussing onder u groottoon en eerste tussenvoegsel te plaas. Die doel hiervan is om die gewig op die groottoon te verhoog en waar dit met die eerste metatarsal verbind word.

Ander konserwatiewe behandelings sluit in:

• Oefeninge. Fisiese terapie kan spiere van u voet versterk en strek.
• Medikasie. Oor-die-toonbank NSAID's, soos ibuprofen (Advil) en naproxen (Aleve), kan help om pyn en swelling te verminder. U dokter kan ook anti-inflammatoriese middels aan die voorskrif gee.
• Pasgemaakte skoene bykomstighede. Persoonlike ortotika wat deur 'n spesialis voorberei word, kan help om u voet in lyn te bring en pyn te verlig.

As pyn voortduur, kan u dokter chirurgie aanbeveel. Daar is twee algemene soorte chirurgiese prosedures:

• Gesamentlike reseksie. 'N Klein gedeelte van die een gewrig van die tone word verwyder. Die tegniese term hiervoor is interfalangeale gewrigsartroplastie.
• Arthrodese. 'N Hele gewrig van die toon word verwyder en die beenpunte word genees en weer by hulself aansluit. Die tegniese term hiervoor is interfalangeale gewrigsartrodese.

Sorg vir jou voete

Enkele eenvoudige dinge wat u kan doen om u voete te versorg en pyn te voorkom, sluit in:

• Dra gemaklike, goed pasende skoene met goeie ondersteuning.
• Koop skoene met 'n wye ruim toonbank. Vermy skoene met puntige tone.
• Voeg 'n binnesool met boogsteun by u skoene.
• Oorweeg dit om "hot spots" op te vul, plekke in u skoene waar dit vryf, pyn skep of nie genoeg gevul is nie.
• Sorg gereeld vir eelte op u tone. Alhoewel eelte nie noodwendig sleg is nie, omdat dit vorm om ons voete teen herhaalde druk te beskerm, is dit belangrik om te voorkom dat 'n eelte te dik of droog word.

Koop aanlyn binnesole en vullers wat ontwerp is vir skoene.

Morton se toon en Morton se neuroom

Morton se toon is nie dieselfde as Morton se neuroom (alias Morton se metatarsalgie) nie. Trouens, die twee toestande is vernoem na twee verskillende Mortons!

Morton se neuroom is vernoem na die Amerikaanse geneesheer Thomas George Morton, terwyl Morton se toon na Dudley Joy Morton vernoem is.

Morton se neuroom is 'n pynlike toestand wat die bal van die voet beïnvloed. Dit kom meestal voor tussen die derde en vierde tone, maar kan ook tussen die tweede en derde tone kom. Die pyn kom as gevolg van die verdikking van die weefsel rondom 'n senuwee.

Morton se toon en ander voettoestande

Ander voetpyn word soms geassosieer met Morton se toon:

• As 'n lang tweede toon teen die voorkant van u skoene vryf, kan dit 'n mielie of eelt op die punt van die toon vorm.
• Vryf van 'n stywe skoen kan ook daartoe lei dat 'n Morton-toon in 'n hamer toon vorder, dit is wanneer jou groottoon na binne krul en effektief korter word. Terwyl die punt van die teen teen die skoen druk, kan u toonspier saamtrek en 'n hamer toon skep.
• 'N Voetstruktuur van 'n Morton kan veroorsaak dat u tone meer rooi, warm of geswel word as hulle deur 'n skoen gedruk word.
• 'N Knop op jou eerste toon kan die groottoon skuif, sodat dit lyk asof jy 'n langer tweede toon het.

Een van die vele soorte tone

Verskille in lengte en voetvorm is al lank waargeneem. Bewyse van verskillende voetvorms word gevind in antieke beeldhouwerk en versteende voetspore. Morton se toon is net een soort voetvorm.

Morton se toon in die geskiedenis

In die Griekse beeldhouwerk en kuns het die geïdealiseerde voet 'n toon van Morton getoon. Om hierdie rede word Morton se toon soms Griekse toon genoem.

Het jy geweet? The Statue of Liberty het 'n Morton se toon.

Hoe algemeen is Morton se toon?

Die voorkoms van Morton se toon wissel baie onder verskillende bevolkingsgroepe. Onder die Ainu-mense van die verre Ooste van Rusland en Japan wys 90 persent Morton se toon.

In 'n Griekse studie het 62 persent van die mans en 32 persent van die vroue Morton se toon gehad.

'N Britse voetheelkundige wat 'n amateurargeoloog geword het, het bevind dat die geraamtes van Keltiese mense meer geneig was om Morton se toon te hê, terwyl diegene van Angelsaksiese oorsprong meer dikwels 'n tweede toon het wat effens korter was as die eerste.

Oorsprong van die naam

Die term kom van die Amerikaanse ortopeed Dudley Joy Morton (1884–1960).

In 'n 1935-boek beskryf Morton 'n toestand genaamd Morton's triad of Morton's foot-sindroom wat mense met 'n korter groottoon en langer tweede toon aangetas het.

Hy het gedink dat die tweede toon oortollige gewig dra wat normaalweg deur die groottoon ondersteun sou word. Dit kan lei tot eelte op die tweede en derde toon.

Die wegneemete

Morton se toon is nie 'n siekte nie, maar 'n normale voetvorm waar die tweede toon langer lyk as die eerste.

Dit kan pyn veroorsaak by sommige mense. In baie ernstige gevalle kan 'n teenverkortingsoperasie aanbeveel word.

Konserwatiewe behandelings kan gewoonlik u pyn oplos. Soms is die behandeling so eenvoudig soos om 'n gemakliker paar skoene aan te trek. Indien nie, het voetdokters 'n wye verskeidenheid gespesialiseerde behandelingsopsies.