Wat veroorsaak hoofpyn ná geboorte en hoe word dit behandel?

Tevrede

• Hoekom kom postpartum hoofpyn voor?
• Veroorsaak borsvoeding postpartum hoofpyn?
• Watter tipe postpartum-hoofpyn het u?
• Primêre hoofpyn
• Sekondêre hoofpyn
• Wanneer om hulp te soek
• Hoe word postpartum hoofpyn behandel?
• Behandeling van primêre hoofpyn
• Behandeling van sekondêre hoofpyn
• Hoe om postpartum hoofpyn te voorkom
• Sal postpartum hoofpyn verdwyn?

Wat is postpartum hoofpyn?

Postpartum hoofpyn kom gereeld voor by vroue. In een studie het 39 persent van die postpartum-vroue binne die eerste week na die bevalling hoofpyn ervaar. U dokter kan u 'n postpartum-hoofpyn-diagnose gee as u enige tyd in die ses weke na die bevalling van u baba hoofpyn ervaar. Daar is verskillende redes waarom u postpartum-hoofpyn kan opdoen, en die behandeling sal afhang van die tipe wat u het.

Daar is baie soorte hoofpyn wat u tydens u bevalling kan ervaar en dit wissel in erns. Postpartum hoofpyn kan in twee kategorieë verdeel word:

• primêre hoofpyn, wat spanningshoofpyne en migraine insluit
• sekondêre hoofpyn, wat veroorsaak word deur 'n onderliggende toestand

Lees verder om meer te wete te kom oor postpartum hoofpyn en hoe u dit veilig kan bestuur.

Hoekom kom postpartum hoofpyn voor?

Sommige oorsake van 'n primêre hoofpyn in die postpartum periode sluit in:

• persoonlike of familiegeskiedenis van migraine
• verskuiwing van hormoonvlakke
• gewigsverlies wat verband hou met die daling van die hormoonvlak
• spanning
• gebrek aan slaap
• uitdroging
• ander omgewingsfaktore

Sommige sekondêre postpartum hoofpyne kan veroorsaak word deur:

• preeklampsie
• gebruik van streeksnarkose
• kortikale veneuse trombose
• sommige medikasie
• onttrekking van kafeïen
• breinvliesontsteking

Veroorsaak borsvoeding postpartum hoofpyn?

Borsvoeding dra nie direk by tot postpartum hoofpyn nie, maar u kan hoofpyn hê tydens borsvoeding om 'n paar verskillende redes:

• U hormone kan wissel terwyl u borsvoed, wat tot hoofpyn kan lei.
• U mag liggaamlik of emosioneel deur die eise van borsvoeding uitgeput wees, wat tot hoofpyn kan lei.
• Gebrek aan slaap of uitdroging kan spanning of migraine veroorsaak.

U moet met u dokter praat as u gereeld of erge hoofpyn het terwyl u borsvoed.

Watter tipe postpartum-hoofpyn het u?

Die tipe postpartum hoofpyn wat u het, kan wissel. Sommige kom meer voor as ander. Een studie het berig dat in hul steekproefgroep van 95 vroue met postpartum hoofpyn:

• byna die helfte het spanning of migraine gehad
• 24 persent het hoofpyn gehad wat verband hou met preeklampsie
• 16 persent het hoofpyn veroorsaak deur streeknarkose

Primêre hoofpyn

Spanning

Dit is nie ongewoon om 'n spanningshoofpyn te ervaar nie. Oor die algemeen is hierdie hoofpyn sag. U kop kan aan beide kante pyn in 'n band om u kop. Die hoofpyn kan 30 minute duur of tot 'n week aanhou. Spanninghoofpyn kan veroorsaak word deur spanning sowel as omgewingsfaktore, soos gebrek aan slaap of uitdroging.

Migraine

Migraine is ernstige, kloppende hoofpyn wat dikwels aan die een kant van u kop voorkom. Dit kan ook simptome soos naarheid, braking en sensitiwiteit vir ligte en geluide insluit. Dit kan veroorsaak dat u nie ure of selfs dae kan funksioneer nie.

Die Amerikaanse Migraine Vereniging verklaar dat 1 uit 4 vroue migraine sal hê binne die eerste twee weke na die bevalling. Dit kan te wyte wees aan die dalende hormone wat in die dae na die bevalling voorkom. U kan ook vatbaarder wees vir migraine as gevolg van die 24-uur-versorging wat u baba benodig.

Net soos spanningshoofpyne, kan omgewingsfaktore 'n migraine veroorsaak.

Sekondêre hoofpyn

Sekondêre postpartum hoofpyn kom voor as gevolg van 'n ander mediese toestand. Twee van die mees algemene oorsake is preeklampsie of streeksnarkose.

Preeklampsie

Preeklampsie is 'n baie ernstige toestand wat voor of na die bevalling kan voorkom. Dit is wanneer u hoë bloeddruk en moontlik proteïene in u urine het. Dit kan lei tot aanvalle, koma, of onbehandelde dood.

Hoofpyn veroorsaak deur preeklampsie kan ernstig wees en kan:

• pols
• vererger met fisieke aktiwiteit
• aan beide kante van u kop voorkom

U kan ook:

• hoë bloeddruk of proteïene in u urine
• visie verander
• pyn in die boonste buik
• verminderde behoefte om te urineer
• kort van asem

Preeklampsie is 'n mediese noodgeval. Kontak u dokter onmiddellik as u vermoed dat preeklampsie is.

Posturale punksie hoofpyn

Die gebruik van streeksnarkose tydens bevalling hou potensiële newe-effekte in. Een hiervan is posturale hoofpyn.

Posturale punksiehoofpyn kan voorkom as u 'n epidurale of ruggraat kry wat per ongeluk voor u bevalling deursteek. Dit kan lei tot erge hoofpyn gedurende die eerste 72 uur na die prosedure, veral as u regop staan ​​of sit. U kan ook ander simptome ervaar, soos:

• nekstyfheid
• naarheid en opgooi
• sig- en gehoorveranderings

'N Dokter moet toesig hou oor die behandeling vir hierdie toestand. Die meeste gevalle kan binne 24 tot 48 uur met meer konserwatiewe behandelingsbenaderings opgelos word. Konserwatiewe behandeling kan insluit:

• rus
• drink meer water
• kafeïen

Dit mag nodig wees om die toestand met 'n meer indringende behandeling te behandel, soos 'n epidurale bloedvlek.

Wanneer om hulp te soek

Alhoewel hoofpyn 'n redelike algemene voorkoms is, moet u let op die simptome van postpartum hoofpyn. Kontak u dokter onmiddellik as u hoofpyn het:

• ernstig is
• 'n piek in intensiteit na 'n kort tydperk
• gaan gepaard met ander simptome soos koors, nekstyfheid, naarheid of braking, visuele veranderinge of kognitiewe probleme
• verander met verloop van tyd of as u in 'n ander posisie beweeg
• maak jou wakker uit die slaap
• na liggaamlike aktiwiteit voorkom

U dokter sal u simptome bespreek en 'n ondersoek doen. U benodig dalk addisionele toetse en prosedures om 'n sekondêre hoofpyn te diagnoseer.

Hoe word postpartum hoofpyn behandel?

Die behandeling van hoofpyn hang af van die tipe.

Behandeling van primêre hoofpyn

Spannings- en migraine-hoofpyn kan behandel word met nie-steroïdale ontstekingsremmers, soos naproxen (Aleve) en ibuprofen (Advil). Die meeste hiervan is veilig om tydens borsvoeding te neem, met die uitsondering van aspirien.

Kontak u dokter as u 'n ander soort medikasie vir hoofpyn gebruik en wil bepaal of dit versoenbaar is met borsvoeding.

Behandeling van sekondêre hoofpyn

Sekondêre hoofpyn moet altyd deur u dokter behandel word en kan 'n meer intense behandeling as primêre hoofpyn behels. U moet die risiko's van behandeling vir sekondêre hoofpyn bespreek as u borsvoed.

Hoe om postpartum hoofpyn te voorkom

Die versorging van jouself is 'n belangrike manier om spanning en migraine te voorkom. Dit kan makliker gesê word as gedaan in die vroeë dae van die versorging van 'n pasgeborene.

Hier is 'n paar wenke om primêre hoofpyn te voorkom:

• Rus genoeg. Probeer slapies neem as u baba sluimer en vra u maat of 'n vriend om tussen die voedingsperiode op die baba te waak.
• Drink baie vloeistof. Tote rondom 'n groot waterbottel of sorg dat u 'n glas water aan u sy het.
• Eet gereeld gesonde kos. Voorsien u yskas en spens met voedsame voedsel wat maklik is om voor te berei en te eet.
• Probeer ontspan om stres te verminder. Stap maklik, lees 'n boek of gesels met 'n vriend om spanning te verlig.

Sal postpartum hoofpyn verdwyn?

Daar is baie oorsake van postpartum hoofpyn. Ten spyte van die oorsaak, moet hoofpyn na geboorte binne ses of so weke na die geboorte van u baba verdwyn.

Postpartum hoofpyn is meestal spanning of migraine, wat u tuis of met die hulp van u dokter kan behandel. Ernstige sekondêre hoofpyn moet onmiddellik deur u dokter gesien word, en u kan 'n hoër vlak van behandeling benodig om te voorkom dat ernstige simptome voorkom.