Prunella vulgaris: gebruike, voordele en newe-effekte

Tevrede

• Wat is Prunella vulgaris?
• Potensiële voordele vir die gesondheid
• Kan help met diabetes komplikasies
• Kan kankerbestrydende eienskappe hê
• Kan help om herpes te behandel
• Kan anti-inflammatoriese aktiwiteit hê
• Moontlike newe-effekte en dosis
• Die slotsom

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Prunella vulgaris is 'n medisinale kruid wat tot die kruisementfamilie behoort.

Sommige beweer dat dit kan help beskerm teen virusse, infeksies en chroniese siektes, insluitend diabetes en kanker (1).

Byna al die navorsing oor Prunella vulgaris is beperk tot dier- en proefbuisstudies.

Hierdie artikel bied 'n gedetailleerde oorsig van Prunella vulgaris, insluitend die gebruik daarvan, potensiële voordele en newe-effekte.

Wat is Prunella vulgaris?

Prunella vulgaris is 'n kruie wat al eeue lank gebruik word om siektes te behandel.

Dit is 'n lid van die kruisementfamilie en het groot groen blare en pers blomme. Dit groei regoor die wêreld, insluitend Noord-Amerika, Europa en Asië.

Prunella vulgaris is ook bekend as 'genees alles' vanweë die tradisionele gebruik daarvan om wonde, keelinfeksies en verskeie ander kwale te genees (1).

Die moontlike gesondheidsvoordele van hierdie plant word toegeskryf aan verskeie van die verbindings daarvan. Dit sluit in flavonoïede, tanniene en ursoliese, rosmariniese en oleanoliese sure, wat anti-inflammatoriese en antioksidante eienskappe kan hê (1,,).

Hierdie verbindings kan spesifiek help om komplikasies wat verband hou met diabetes te voorkom, om herpes te beskerm en kankereffekte te hê (,,).

Alle dele van die kruie is eetbaar, en u kan die blare daarvan by slaaie of ander resepte voeg.

Dit word ook in pil- en vloeistofekstrakvorm verkoop, sowel as balsems en salf wat direk op u vel toegedien kan word. U kan dit aanlyn of in aanvullingswinkels vind.

Prunella vulgaris is 'n kruie wat verskeie voordelige verbindings bevat. Dit kan gebruik word om te kook, by salf gevoeg word of as 'n pil of uittreksel gebruik word.

Potensiële voordele vir die gesondheid

Verskeie dier- en proefbuisstudies dui daarop Prunella vulgaris kan voordele vir die gesondheid inhou. Baie min menslike studies het egter die gevolge van hierdie kruie ontleed.

Omvattender navorsing is nodig om die moontlike voordele en nadele daarvan ten volle te begryp.

Kan help met diabetes komplikasies

Prunella vulgaris kan help om komplikasies wat verband hou met diabetes te voorkom, 'n siekte wat gekenmerk word deur hoë bloedsuikervlakke.

Studies in proefbuise en knaagdiere dui daarop dat sekere verbindings in die kruie ensieme kan afbreek wat koolhidrate in u liggaam afbreek en metaboliseer. Op sy beurt kan dit lei tot laer bloedsuikervlakke en verbeterde diabetesbeheer (,).

Daarbenewens Prunella vulgaris kan beskerm teen aterosklerose, 'n verharding van die are wat u risiko vir 'n hartaanval kan verhoog (,).

Mense met diabetes is meer geneig om risikofaktore vir aterosklerose te ontwikkel, insluitend arteriële skade as gevolg van hoë bloedsuiker, verhoogde trigliseriede en hoë totale en LDL (slegte) cholesterol ().

Een studie van 8 weke het diabetiese muise 'n dieet met baie vet en cholesterol gevoer en sommige daarvan gegee Prunella vulgaris uittreksel.

Die muise gegee Prunella vulgaris het laer totale cholesterol, LDL (slegte) cholesterol en trigliseriede gehad. Die uittreksel het ook gelei tot verbetering in die hartfunksie ().

Terwyl die resultate van hierdie studies daarop dui Prunella vulgaris kan help om bloedsuiker te verminder en aterosklerose wat verband hou met diabetes te voorkom, is meer navorsing nodig om te weet of dit soortgelyke effekte by mense sou hê.

Kan kankerbestrydende eienskappe hê

Sekere verbindings in Prunella vulgaris kan kankereffekte hê.

Daar is getoon dat spesifieke koolhidrate in die plant kanker seldood veroorsaak en dat dit groei in proefbuisstudies voorkom (,).

Proefbuisstudies toon ook dat kafeïensuur, rosmarinsuur en ander plantverbindings in hierdie kruie as antioksidante kan optree wat onderliggende selbeskadiging kan beveg. Hierdie skade word veroorsaak deur reaktiewe molekules genaamd vrye radikale, wat gekoppel is aan kankerontwikkeling (,).

Een studie in menslike lewerkankerselle het bevind dat Prunella vulgaris het die verspreiding van kanker gestop deur sekere ensieme wat kankergroei bevorder, te inhibeer ().

Verder het 'n studie onder 424 mense met borskanker gevind dat diegene wat die kruie saam met 'n kankermedikasie geneem het, aansienlik langer geleef het as diegene wat die medikasie alleen geneem het ().

In werklikheid, byna twee keer soveel mense in die groep wat dit geneem het Prunella vulgaris met medikasie het geen bewys van siekte na hul behandeling getoon nie, vergeleke met die groep wat nie die aanvulling saam met hul medikasie geneem het nie ().

Onthou egter dat hierdie navorsing in 'n vroeë stadium is. Meer menslike navorsing is nodig om die rol van Prunella vulgaris as aanvullende kankerterapie.

Kan help om herpes te behandel

Prunella vulgaris word dikwels genoem as 'n moontlike behandeling vir die herpes simplex-virus (HSV), wat gekenmerk word deur aansteeklike sere rondom u mond of geslagsdele.

Spesifiek, 'n tipe koolhidraat in Prunella vulgaris daar is getoon dat dit die replikasie van HSV-selle in proefbuisstudies (,,) blokkeer.

Benewens die verspreiding van die virus, Prunella vulgaris kan beskerm word teen herpes deur die aktiwiteit van immuunselle soos makrofage, wat u liggaam help om infeksie te beveg, te stimuleer (,).

Dierestudies het bevind dat aktuele ys bevat Prunella vulgaris verminder die aantal sere en velletsels wat deur die herpesvirus veroorsaak word ().

Alhoewel hierdie resultate belowend is, is menslike studies nodig om beter te verstaan ​​of behandelings bevat Prunella vulgaris kan help om herpes te behandel.

Kan anti-inflammatoriese aktiwiteit hê

Prunella vulgaris kan ook help om inflammasie in u liggaam te bekamp en sodoende die potensiaal te help om inflammatoriese siektes te behandel.

Een proefbuisstudie in menslike hartspierselle het bevind dat Prunella vulgaris uittreksel onderdruk die aktiwiteit van inflammatoriese proteïene waarvan bekend is dat dit tot die ontwikkeling van hartsiektes en beroerte lei ().

Prunella vulgaris daar is ook getoon dat dit dermontsteking by muise beveg. Dit kan beskerm teen siektes soos kolitis, 'n inflammatoriese toestand van die kolon wat diarree, maagpyn en rektale bloeding kan veroorsaak ().

Geen menslike studies het egter hierdie anti-inflammatoriese effekte van hierdie plante ondersoek nie.

Verbindings in Prunella vulgaris kan help om komplikasies met diabetes te voorkom, kankereffekte te hê, herpes te behandel en inflammasie te beveg. Hierdie navorsing is egter in 'n vroeë stadium, en meer studies oor mense is nodig.

Moontlike newe-effekte en dosis

Aangesien baie min studies die gevolge van Prunella vulgaris by mense is daar min inligting oor die aanbevole dosis en moontlike newe-effekte.

Een studie onder mense met borskanker het bevind dat die inname van ongeveer 20 gram (20 gram) Prunella vulgaris uittreksel per dag was veilig en het nie newe-effekte veroorsaak nie ().

Daar is egter verskillende soorte Prunella vulgaris is beskikbaar, insluitend vloeibare uittreksels, gedroogde pille en aktuele salf, waarvan sommige onbekende newe-effekte kan hê.

Daarbenewens is daar nog nie navorsing gedoen oor nie Prunella vulgaris by kinders of swanger of borsvoedende vroue. Daarom is die veiligheid van hierdie plante in hierdie populasies onbekend.

As u belangstel om te neem Prunella vulgaris Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer om diabetes, herpes of 'n ander toestand te help beheer.

Hou in gedagte dat aanvullings in die Verenigde State nie goed gereguleer is nie. U moet dus soek na Prunella vulgaris wat deur 'n derde party vir kwaliteit getoets is.

Aangesien daar beperkte navorsing oor Prunella vulgaris by mense is daar geen inligting oor die moontlike newe-effekte of aanbevole dosis nie. Voordat u dit neem Prunella vulgaris, raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer.

Die slotsom

Prunella vulgaris is 'n medisinale kruie wat al eeue gebruik word om infeksies en ander siektes te behandel.

Sommige studies toon dat dit inflammasie kan help bekamp, ​​kanker kan beskerm, komplikasies met diabetes kan voorkom en herpes kan behandel. Die meeste navorsing oor hierdie kruie is egter beperk tot proefbuis- en dierstudies. Baie meer navorsing oor mense is nodig.

As u belangstel om te neem Prunella vulgaris Raadpleeg u gesondheidsorgverskaffer vir 'n sekere toestand.