Hoe om haarverlies in die menopouse te klop

Tevrede

• 5 wenke om haarverlies te klop

Haarverlies in die menopouse gebeur as gevolg van die afname in die produksie van estrogeen deur die ovarium, wat veroorsaak dat kollageenvlakke daal, wat die belangrikste verantwoordelikheid is om hare gesond te hou.

Die beste manier om haarverlies tydens die menopouse te voorkom, is dus hormoonvervanging wat gedoen kan word met die inname van hormonale middels wat deur die ginekoloog voorgeskryf word, soos Climaderm, of die toepassing van haarverliesroom, soos Regaine.

5 wenke om haarverlies te klop

Daar is 'n paar wenke om haarverlies te voorkom:

1. Gebruik sjampoe vir verswakte hare, met kollageen-polimere, wat die hare gladder en lywiger maak;
2. Sit aan opknapper op jou hare en was dit na 'n paar minute om jou hare te beskerm voordat jy na die swembad of strand gaan;
3. Maak 'n hare massering met 'n mengsel van 10 druppels essensiële olie van laventel en 1 lepel avokado-olie, en was daarna baie goed;
4. Eet 1 Brasilië moer daagliks, aangesien dit selenium bevat wat help om hare en naels sterk te hou;
5. Inname proteïenryke kosse, kalsium en magnesium, soos rys, bone, melk of seekos, aangesien dit help met die groei van hare.

As die vrou oormatig haarverlies het, raadpleeg 'n ginekoloog of dermatoloog om die probleem te diagnoseer en begin met die nodige aanvullings.

Hier is hoe om 'n heerlike vitamien voor te berei om jou hare te versterk:

U hou dalk van:

• 7 wenke vir hare om vinniger te groei
• Hoe om hare vinniger te laat groei
• Haarverlies Voedsel