Natuurlike resep om die liggaam te ontgif

Tevrede

• Bestanddele
• Voorbereiding

'N Goeie natuurlike resep om die liggaam te ontgif, is om hierdie suurlemoensap saam met vars groente in te neem, want dit help om gifstowwe wat in die lewer en in die liggaam opgehoop word, te verwyder as gevolg van die verbruik van verwerkte voedsel.

Die ontgifting van die liggaam bestaan ​​uit die proses om afval en opgehoopte gifstowwe uit te skakel. Hierdie gifstowwe is skadelike stowwe wat ontstaan ​​het as gevolg van die inname van chemiese komponente wat deur die voedselindustrie gebruik word, soos bymiddels, preserveermiddels, kleurstowwe, versoeters of selfs besoedeling.

Benewens die bevordering van ontgifting van die liggaam, het hierdie sap ook versterkende eienskappe wat die immuunstelsel versterk.

Bestanddele

• 3 stingels seldery
• 5 blare spinasie
• 1 suurlemoen
• 1 appel

Voorbereiding

Klits alles in 'n blender en sif indien verkies. Die gebruik van die sentrifuge maak kook meer prakties. Neem hierdie ontgiftingsap 7 dae daagliks om die lewer, bloed, dunderm te ontgif en om makliker gewig te kan verloor.

Om die ontgifting van die liggaam te verbeter, moet u ook die inname vermy:

• kafeïen;
• suiker en
• alkoholiese drankies.

Dit is giftige elemente vir die liggaam, en die beperking of uitskakeling daarvan uit die dieet is 'n intelligente manier om hul geestelike en fisiese gesondheid te bewaar, asook vitaliteit, immuniteit, vrugbaarheid, konsentrasie en selfs die kwaliteit van slaap.

Benewens die sap met seldery en spinasie, kan sop ook gebruik word om die liggaam te ontgif en met gewigsverlies te help. Kyk na die video hieronder en leer hoe om 'n detoks te maak met die beste bestanddele.

Kyk na ander maniere om jou liggaam te ontgif:

• Detoksap
• Detoks dieet
• Ontgiftende tee