6 boererate om diarree te behandel

Tevrede

• Boererate om te bevog en te voed
• 1. Gegeurde water
• 2. Wortelsop
• 3. Wortel- en appelstroop
• Boererate om die derm vas te vang
• 1. Kamille-tee
• 2. Koejawelblaar en avokadokern
• 3. Groen piesangpannekoeke
• Belangrike sorg tydens die diarree-krisis

Boererate kan 'n goeie natuurlike oplossing wees om tydens diarree te help. Die geskikste is die boererate wat help om die liggaam te voed en te bevogtig, soos gegeurde water of wortelsop, aangesien dit dehidrasie voorkom en die liggaam vinniger die oorsaak van diarree kan beveg.

Daarbenewens is daar ook tuisremiddels wat die derm vang, maar dit moet slegs na die tweede dag van vloeibare stoelgang gebruik word en ideaal volgens die aanbeveling van die dokter, aangesien diarree 'n verdediging van die liggaam is wat dit moontlik maak om enige mikro-organisme uit die weg te ruim. besmetting van die spysverteringstelsel veroorsaak en moet dus nie gestaak word sonder mediese evaluering nie.

Wanneer diarree opgespoor word, is dit belangrik om mediese hulp in te win, veral in die teenwoordigheid van bloed en slym, veral wat kinders, bejaardes of siekes betref. Tydens die behandeling is dit ook raadsaam om voedsel te eet wat maklik verteerbaar en ryk aan water is, en byvoorbeeld baie water, sap of tee moet drink om uitdroging te voorkom. Kyk ook wat om in diarree te eet.

Boererate om te bevog en te voed

Sommige huismiddels wat help om die liggaam tydens diarree te hidreer en te voed, is:

1. Gegeurde water

Gegeurde water is 'n uitstekende manier om u liggaam goed gehidreer te hou tydens diarree, veral vir diegene wat nie graag water wil drink nie.

Bestanddele:

• 1 liter water;
• 5 kruisementblare;
• 1 eetlepel suurlemoensap of ¼ suurlemoen;
• 2 medium skywe waatlemoen, gekap, sonder skil.

Voorbereidingsmodus:

Sny twee snye waatlemoen en verwyder die skil. Kap die waatlemoenskywe en plaas dit in 'n pot. Voeg suurlemoensap by, of, as u verkies, kan u suurlemoen- en kruisementblare byvoeg. Voeg vars water by en meng. Drink koel.

2. Wortelsop

Wortels word aangedui vir die behandeling van diarree omdat dit ryk is aan voedingstowwe soos natrium, kalium, fosfor, kalsium en magnesium, wat belangrik is om die liggaam te herstel, en in wese help om die liggaam se hidrasie te voed en te handhaaf.

Bestanddele:

• 5 medium wortels;
• 1 medium aartappel;
• ¼ courgette sonder vel;
• 1 liter water;
• 1 eetlepel olyfolie;
• Sout na smaak.

Voorbereidingsmodus:

Berei die groente voor, sny dit in klein stukkies en plaas dit in 'n pan met water. Bring die groente om te kook en geur met sout na smaak. As dit gaar is, maal dit met 'n towerstaf tot dit romerig is. As dit te dik word, kan warm water bygevoeg word totdat dit so dik is soos u wil. Geur aan die einde met olyfolie, meng en sit voor.

3. Wortel- en appelstroop

'N Goeie middel om diarree te stop, kan tuis gedoen word met appel en gerasperde wortel, want dit is lig en maklik om te verteer. Die stroop help ook om die energievlakke te handhaaf, as gevolg van die gebruik van heuning en om te voed, omdat dit verskillende voedingstowwe en glukose bevat, wat die energievlakke verhoog.

Bestanddele:

• 1/2 gerasperde wortel;
• 1/2 gerasperde appel;
• 1/4 koppie heuning.

Voorbereidingsmodus:

Laat al die bestanddele in 'n pan ongeveer 30 minute op lae hitte kook. Laat dit dan afkoel en plaas dit in 'n skoon glasbottel met 'n deksel. Neem 2 eetlepels van hierdie stroop per dag vir die duur van die diarree.

Hierdie stroop kan 1 maand in die yskas gehou word.

Boererate om die derm vas te vang

Boererate wat help om die derm vas te hou, moet ideaal na mediese advies gebruik word en insluit:

1. Kamille-tee

'N Goeie natuurlike oplossing vir diarree is om kamille-tee 'n paar keer per dag in te neem, want behalwe dat kamille die ingewande liggies hou, hou dit ook die persoon gehidreer.

Kamille het krampstillend eienskappe wat dermkontraksies verminder, ongemak in die buik verminder en ontlasting help langer hou.

Bestanddele:

• 1 handvol kamilleblom;
• 250 ml water.

Voorbereidingsmodus:

Plaas die bestanddele in 'n pan en kook vir ongeveer 15 minute op lae hitte. Skakel die hitte af, bedek die pan en laat dit warm word, sif en drink gedurende die dag 'n paar keer in klein slukkies.

Tee moet sonder suiker verbruik word, want dit kan diarree vererger. 'N Goeie opsie om tee te versoet, is om heuning by te voeg.

2. Koejawelblaar en avokadokern

Nog 'n goeie boereraat vir diarree is koejawelblaartee, want dit help om die derm vas te hou. Die geroosterde avokadokern word aanbeveel om die derm vas te hou, en dit help ook om moontlike infeksies te beveg.

Bestanddele:

• 40g koejawelblare;
• 1 liter water;
• 1 eetlepel geroosterde avokadopitmeel.

Voorbereidingsmodus:

Plaas die water en die koejawelblare in 'n pan en laat dit kook. Skakel die hitte af, laat dit afkoel, sif en voeg dan die poeier uit die geroosterde avokadokern by. Drink volgende.

Om die avokadopitmeel te maak: plaas die avokadopit op 'n skinkbord en bak tot dit heeltemal droog is. Klop dan die knop in die blender totdat dit in poeier word en bêre dit dan in 'n dig geslote glashouer, soos byvoorbeeld 'n ou glas mayonnaise.

Tee moet nie saam met suiker verbruik word nie, want dit kan diarree vererger. Daarom is dit 'n goeie opsie om tee te versoet, heuning by te voeg.

3. Groen piesangpannekoeke

Die groen piesang is 'n uitstekende opsie in die behandeling van diarree omdat dit pektien bevat, 'n stof wat die opname van water in die derm verhoog, wat die ontlasting meer "droog" maak, wat diarree verminder.

Bestanddele:

• 2 klein groen piesangs
• 100 g koringmeel
• 2 medium eiers
• 1 c. kaneeltee
• 1 c. heuning sop

Voorbereidingsmodus:

Plaas die piesangs en eiers in 'n blender en klits goed. Sit die mengsel in 'n bak en voeg die meel en kaneel by en bedek dit met 'n lepel totdat die mengsel romerig is.

Plaas 'n gedeelte van die pannekoekbeslag in 'n klepvrye pan. Kook 3-4 minute op lae hitte. Draai om, en laat dit dieselfde tyd kook. Herhaal tot die deeg klaar is. Bedek die pannekoeke aan die einde met drade heuning en sit voor.

Belangrike sorg tydens die diarree-krisis

Tydens die diarree-krisis word aanbeveel om spesifieke voorsorgmaatreëls te tref, soos die gebruik van wit vleis en vis, gekookte of gegrilde, witbrood, wit pasta, en om vette, baie gekruide kos en veselryke voedsel te vermy.

Dit is ook baie belangrik om hidrasie te handhaaf, aangesien die wanregulering van die derm dehidrasie kan veroorsaak, en daarom kan die persoon die tuisgemaakte serum drink wat help om nie minerale soute wat tydens diarree verlore gaan, te dehidreer en aan te vul nie. Leer hoe om tuisgemaakte serum te maak.