4 tee om jou maag vinniger te droog

Tevrede

• 1. Groen tee
• 2. Hibiskustee
• 3. Eiervrugwater
• 4. Gemmertee

Die tee om die maag te verloor, is goeie opsies vir diegene wat die maag probeer droogmaak, aangesien dit die metabolisme versnel en die liggaam ontgif, wat gifstowwe wat by gewigstoename betrokke is, uitskakel.

Daarbenewens het sommige voedselsoorte ook diuretiese eienskappe wat oortollige water in die liggaam uitskakel, wat 'n goeie alternatief is vir diegene wat ook aan vloeistofretensie ly. Kyk na 'n paar diuretika wat help om die maag te droog.

1. Groen tee

As u groen tee met gemmer inneem as 'n plaasvervanger vir water, kan u gewig verloor, want hierdie bestanddele is diuretika en het 'n termogeniese werking, wat die liggaam se kalorieverbruik verhoog, selfs in rus.

Bestanddele

• 1 teelepel groen tee;
• 1 teelepel gerasperde gemmer;
• 1 liter kookwater.

Voorbereidingsmodus

Sit al die bestanddele in 'n pan en laat dit 'n paar minute rus. Sil en drink die tee 'n paar keer per dag, bietjie vir bietjie.

2. Hibiskustee

Hibiscus is 'n baie effektiewe plant vir gewigsverlies, as gevolg van sy ryk samestelling in antosianiene, fenoliese verbindings en flavonoïede, wat help om die gene wat betrokke is by die metabolisme van lipiede te reguleer en om die vet selle te verminder.

Bestanddele

• 2 eetlepels droë hibiskus of 2 teesakkies hibiskus;
• 1 liter water aan die begin van kook.

Voorbereidingsmodus

Kook die water, voeg die hibiskusblomme by en bedek die houer en laat dit ongeveer 10 minute staan ​​voordat u dit sif en drink. U moet daagliks 3 tot 4 koppies tee neem, 'n halfuur voor u hoofmaaltye.

3. Eiervrugwater

Die inname van die eiervrugwater help met die uitskakeling van vet, wat ook cholesterol verlaag.

Bestanddele

• 1 eiervrug met skil;
• 1 liter water.

Voorbereidingsmodus

Week 1 eiervrug in 1 liter water vir 6 uur en klop alles dan in 'n blender.

Dit is ook belangrik om te weet hoeveel kilogram u benodig om gewig te verloor om die ideale gewig te bereik. Hier is hoe om te weet hoeveel pond ek moet verloor.

4. Gemmertee

Kyk na die volgende video en sien hoe om 'n detoksap te maak om die maag te verloor: