Hoe Sharna Burgess van "Dancing with the Stars" uiteindelik geleer het om haar liggaam lief te hê

Tevrede

• Resensie vir

Ek was ongeveer 14 die eerste keer dat ek liggaambeskaam was. By my dansateljee het ons afrigter ons elke tou ingerig om elke Dinsdag voor mekaar geweeg te word. Elke week het ek op die skaal geklim, en elke week het hy vir my gesê - voor almal - dat ek meer gewig moes verloor. So elke Dinsdag sou ek die hele dag honger ly, ek word vertel dat ek te swaar is en huil by die huis omdat ek nie van my liggaam hou nie en bekommerd was dat dit my danspotensiaal sou weerhou.

Ten spyte van my bekommernisse, het ek was suksesvol genoeg om 'n loopbaan uit dans te maak. Tog, gedurende my tienerjare en 20's, het my liggaamsonsekerheid my vasgehou. Ek het steeds nie van my lyf gehou nie; Ek het net 'n dapper gesig aangetrek en gemaak asof ek gemaklik is met myself.

Toe ek aansluit Dans met die sterre, Ek het baie meer oë op my gehad, en daarom was meer mense gereed om kommentaar te lewer op my beeld. Gedurende my tweede jaar op die skou het ek die nuweling -fout gemaak om self te gaan google en in 'n diep donker gat op die internet beland. Ek het op 'n forum afgekom van mense wat nie 'n aanhanger van my was nie - en hulle het nie net my vaardigheidsvlak uitmekaar geskeur nie. Hulle het geskryf dat ek nie aantreklik genoeg was om op te wees nie DWTS, het my vergelyk met die ander meisies op die program, en gesê dat ek net 'n bietjie minder moes eet. As ek hul kommentaar gelees het, het ek teruggevoer na die verleentheid om op die skaal op 14 te staan.

Om daardie opmerkings te sien, het my selfvertroue geknou en my gedrag beïnvloed. Ek het meer sakker klere begin dra om te repeteer aangesien ek op kamera sou wees. En toe ek opmerkings lees dat my liggaam te manlik is-nog steeds 'n algemene kritiek-het ek by die trapmeul by die gimnasium vasgehou omdat ek gedink het dat iets anders my meer gespierd sou maak. Ek was verteer met gedagtes soos mense dink ek is nie aantreklik nie, en mense dink ek moet minder eet, in plaas daarvan om te fokus op wat ek gedoen het. Omdat al die 100 pragtige, positiewe dinge wat mense oor jou skryf, die negatiewe opmerkings is wat by jou bly. (Verwant: Waarom liggaamskending so 'n groot probleem is en wat u kan doen om dit te stop)

Eers toe ek 'n paar jaar gelede in die dertig was, kon ek my liggaamsvorm aanvaar, ondanks wat mense daaroor sê. Selfs al voel ek lus om terug te skiet wanneer ek op 'n negatiewe opmerking afkom, knou hulle nie my selfvertroue soos hulle voorheen was nie. Ek het geleer om te verstaan ​​dat sterk mooi is en het begin hou daarvan dat ek Xena the Warrior Princess se liggaamstipe deel.

Dit is nie maklik om jou uitkyk te verander en hoe jy op negatiewe kommentaar oor jou liggaam reageer nie, maar ek kon dit uiteindelik regkry. Ek vermaak mense en maak hulle gelukkig, en geen hoeveelheid aanlyn haat kan dit wegneem nie.

Vang Sharna Burgess se vennootskap met Josh Norman aan Dancing with the Stars: Atlete.

Resensie vir