Remedies vir gas tydens swangerskap: natuurlike en apteek

Tevrede

• Boererate vir gas tydens swangerskap
• 1. Snoei
• 2. Jogurt vitamien
• 3. Pepermunttee

Gasse tydens swangerskap kom gereeld voor as gevolg van verminderde dermbeweging, veroorsaak deur hoë hormonale vlakke, wat ook hardlywigheid kan veroorsaak, wat baie ongemak vir die swanger vrou tot gevolg het.

Sommige middels wat kan help om gas minder te maak tydens swangerskap, is:

• Dimetikonof Simethicone (Luftal, Mylicon, Dulcogas);
• Geaktiveerde houtskool (Carverol).

Enige tipe gasmedisyne moet slegs onder die leiding van die verloskundige gebruik word om die baba nie skade te berokken nie.

Om die vorming van gas tydens swangerskap te vermy, word aanbeveel om stadig te eet, 3 liter water per dag te drink, meer groente, vrugte en veselryke voedsel soos volgraanbrood of graan te eet en vetterige kosse, sagte drankies of voedsel met 'n hoë gisting, soos kool, mielies en bone, byvoorbeeld. Daarbenewens is dit ook baie belangrik om gereeld te oefen.

As die gasse baie ongemak veroorsaak, moet die swanger vrou die verloskundige raadpleeg sodat hy die geval kan evalueer en die beste behandeling kan lei. Kyk wat om te doen om gas tydens swangerskap te bekamp.

Boererate vir gas tydens swangerskap

1. Snoei

Die snoei is 'n vrugtige veselvrug wat tydens swangerskap gebruik kan word om winderigheid te verminder en hardlywigheid te behandel.

Om dit te doen, neem u slegs 1 snoeischaar in, ongeveer 30 minute voor die 3 hoofmaaltye, of sit dit 3 soutjies in 'n glas water vir ongeveer 12 uur en drink die mengsel dan op 'n leë maag.

2. Jogurt vitamien

'N Goeie tuisgemaakte oplossing wat ook help om gas te verminder en hardlywigheid te beveg, is die volgende vrugte-vitamien:

Bestanddele

• 1 pakkie gewone jogurt;
• 1/2 gekapte avokado;
• 1/2 pitlose papaja;
• 1/2 gekapte wortel;
• 1 lepel vlasaad.

Voorbereidingsmodus

Klits al die bestanddele in 'n blender en drink dan. Hierdie vitamien kan soggens en smiddags 2 keer per dag ingeneem word om die gasse en hul ergernisse te beëindig.

3. Pepermunttee

'N Uitstekende eenvoudige en natuurlike middel vir gas tydens swangerskap is pepermunttee, aangesien dit krampstillend is wat pyn en ongesteldheid help verlig.

Bestanddele

• 2 tot 4 g vars pepermentblare;
• 1 koppie kookwater.

Voorbereidingsmodus

Plaas die blare in die kookwater en laat dit vir ongeveer 10 minute staan. Kleur en drink dan 2 tot 3 koppies tee per dag na ete.

Daarbenewens is dit belangrik om 'n dieet te handhaaf wat die vorming van gasse help verminder. Kyk in die volgende video hoe die voedsel moet wees om gasse te verminder: