Hoe om tuis badsout te maak

Tevrede

• 1. Opwekking van badsout
• 2. Aardse en mariene bad soute
• 3. Badsout om spanning te verlig
• 4. Sexy bad soute

Badsout ontspan die gees en liggaam terwyl dit die vel sagter, afskilferend en met 'n baie aangename reuk laat, wat ook 'n oomblik van welsyn bied.

Hierdie badsout kan by apteke en drogisterye gekoop word, of dit kan ook tuis voorberei word, en dit is baie maklik om te maak, met growwe sout en essensiële olies.

1. Opwekking van badsout

Hierdie soute is 'n uitstekende opsie vir 'n ontspannende, maar verkwikkende bad, want dit bevat 'n mengsel van olies met verskillende voordele. Laventel en roosmaryn verlig byvoorbeeld die liggaamlike en emosionele spanning, oranje essensiële olie is bevogtigend en pepermentolie het kalmerende en pynstillende eienskappe.

Bestanddele

• 225 g growwe sout sonder jodium;
• 25 druppels essensiële olie van laventel;
• 10 druppels roosmaryn-essensiële olie;
• 10 druppels oranje essensiële olie;
• 5 druppels peperment eteriese olie.

Voorbereidingsmodus

Meng alle bestanddele goed en bêre dit in 'n glashouer met 'n deksel. Om die dompelbad met badsout voor te berei, vul 'n bad met warm water en voeg ongeveer 8 eetlepels van hierdie mengsel by die water. Gaan in die bad en ontspan vir ten minste 10 minute. Dan moet 'n bevogtiger op die vel aangebring word.

2. Aardse en mariene bad soute

Aard- en seesoute is suiwerend en soda-bikarbonaat en boraks laat die vel glad en sag. Daarbenewens verhoog die Epsom-soute, ook bekend as magnesiumsulfaat, die digtheid van die oplossing, wat die liggaam makliker laat dryf, sodat u meer ontspanne is.

Bestanddele

• 60 g Epsom-soute;
• 110 g seesout;
• 60 g natriumbikarbonaat;
• 60 g natriumboraat.

Voorbereidingsmodus

Meng die bestanddele, vul die bad met warm water en voeg 4 tot 8 eetlepels van hierdie mengsel sout by. Gaan in die bad en ontspan vir ongeveer 10 minute. Om die resultate te verbeter, kan 'n vogroom toegedien word.

3. Badsout om spanning te verlig

'N Bad met hierdie soute, verlig gespanne en stywe spiere. Marjolein het kalmerende eienskappe en verlig spierpyn en styfheid, en laventel verlig liggaamlike en emosionele spanning. Deur Epsom-soute by te voeg, word ekstra spiere en senuweestelsel verslap.

Bestanddele

• 125 g Epsom-soute;
• 125 g natriumbikarbonaat;
• 5 druppels essensiële marjoleinolie;
• 5 druppels essensiële olie van laventel.

Voorbereidingsmodus

Meng die bestanddele en voeg dit by die water net voordat u in die bad kom. Laat die badsout in die water oplos en ontspan 20 tot 30 minute.

4. Sexy bad soute

Gebruik 'n mengsel van eksotiese, afrodisiakse, sensuele en blywende geurswembadsoute: gebruik net ligte salie, roos en ylang-ylang.

Bestanddele

• 225 g seesoute;
• 125 g natriumbikarbonaat;
• 30 druppels sandelhout eteriese olie;
• 10 druppels salie-helder eteriese olie;
• 2 druppels ylang ylang;
• 5 druppels roos eteriese olie.

Voorbereidingsmodus

Meng die sout met die koeksoda en voeg dan die olies by, meng goed en bêre dit in 'n bedekte houer. Los 4 tot 8 eetlepels van die mengsel op in 'n bad warm water en ontspan vir ten minste 10 minute.