Hoe om skoolsiekdae te hanteer

Tevrede

• Koors
• Braking en diarree
• Moegheid
• Aanhoudende hoes of keelpyn
• Geïrriteerde oë of uitslag
• Voorkoms en houding
• Pyn
• Hoe om 'n siekdag te bestuur
• Praat voor die tyd met u werkgewer
• Vra oor u opsies
• Hou 'n rugsteunplan
• Berei voorrade voor
• Wees ywerig oor higiëne
• Hoe om te weet wanneer dit veilig is om u kind terug skool toe te stuur
• Geen koors nie
• Medikasie
• Slegs ligte simptome teenwoordig
• Gesindheid en voorkoms verbeter

Ouers doen hul bes om kinders gesond te hou gedurende die griepseisoen, maar selfs die waaksaamste voorkomende maatreëls kan die griep nie afweer nie.

As u kind griep siek word, kan hulle vinniger herstel deur hulle by die huis te hou. Dit help ook om te voorkom dat die virus na ander kinders in die skool versprei, wat noodsaaklik is om almal so gesond as moontlik te hou.

Gesondheidswerkers beveel aan dat siek kinders by die huis bly totdat hulle goed genoeg is om terug te gaan skool toe. Dit is gewoonlik ongeveer 24 uur nadat die simptome begin verbeter het. In sommige gevalle kan dit egter moeilik wees om vas te stel of u kind goed genoeg is om terug te keer skool toe. Neem die volgende tekens in ag as u besluit.

Koors

Dit is die beste om u kind tuis te hou as hulle 'n temperatuur van minstens 100,4 ° F het. Koors dui daarop dat die liggaam infeksie bestry, wat beteken dat u kind kwesbaar is en waarskynlik aansteeklik is. Wag minstens 24 uur nadat die koors afgekom het en sonder medikasie gestabiliseer het, en oorweeg dit om u kind terug skool toe te stuur.

Braking en diarree

Braking en diarree is goeie redes vir u kind om tuis te bly. Hierdie simptome is moeilik om op skool te hanteer en toon dat die kind nog steeds in staat is om die infeksie na ander te versprei. Daarbenewens kan gereelde episodes van diarree en braking by jonger kinders die gepaste higiëne bemoeilik, wat die risiko van die verspreiding van die infeksie verhoog. Wag minstens 24 uur na die laaste episode voordat u terugkeer skool toe oorweeg.

Moegheid

As u kleintjie aan die slaap raak of veral moeg optree, sal dit waarskynlik nie die voordeel wees dat u die hele dag in die klas sit nie. Sorg dat u kind gehidreer bly en laat hulle in die bed rus. As u kind 'n mate van moegheid het wat hoër is as wat u sou verwag van 'n tipiese ligte siekte, is dit dalk traag. Lusteloosheid is 'n ernstige teken en moet onmiddellik deur u kinderarts geëvalueer word.

Aanhoudende hoes of keelpyn

'N Aanhoudende hoes sal waarskynlik ontwrigtend in die klas wees. Dit is ook een van die primêre maniere om 'n virusinfeksie te versprei. As u kind 'n ernstige keelpyn en 'n blywende hoes het, moet u dit tuis hou totdat die hoes amper verdwyn of maklik beheer kan word. Dit kan ook deur die dokter van u kind ondersoek word vir siektes soos keelontsteking, wat baie aansteeklik is, maar maklik met antibiotika behandel kan word.

Geïrriteerde oë of uitslag

Rooi, jeukerige en waterige oë kan moeilik wees om in die klas te bestuur en kan u kind se aandag aftrek van leer. In sommige gevalle kan 'n uitslag 'n simptoom van 'n ander infeksie wees, daarom is dit 'n goeie idee om u kind dokter toe te neem. Om u kind tuis te hou, is gewoonlik die beste ding om te doen totdat hierdie simptome opklaar of totdat u met die dokter gepraat het. As u kind konjunktivitis of 'n pienk oog het, moet hy of sy dadelik gediagnoseer word, aangesien hierdie toestand baie aansteeklik is en vinnig deur skole en dagsorgsentrums kan versprei.

Voorkoms en houding

Lyk u kind bleek of moeg? Lyk dit asof hulle geïrriteerd is of nie belangstel om normale daaglikse aktiwiteite te doen nie? Sukkel jy om jou kind iets te laat eet? Dit is alles tekens dat meer herstel tyd by die huis nodig is.

Pyn

Oorpyn, maagpyn, hoofpyn en liggaamspyn dui dikwels aan dat u kind nog griep bestry. Dit beteken dat hulle die virus maklik na ander kinders kan versprei, daarom is dit die beste om hulle tuis te hou totdat enige pyn of ongemak verdwyn het.

Bel die skool en praat met die verpleegster om advies te kry as u nog steeds probleme ondervind om te besluit of u u kind tuis wil hou. Die meeste skole het algemene riglyne vir wanneer dit veilig is om kinders terug te stuur skool toe nadat hulle siek was, en die skoolverpleegster deel dit graag met u. Hierdie riglyne kan ook aanlyn beskikbaar wees.

Lees ons artikel oor Behandelings om die griep te beëindig om u hersteltyd te bespoedig.

Hoe om 'n siekdag te bestuur

As u besluit dat u kind beslis tuis moet bly, kan u voor baie ekstra uitdagings te staan ​​kom. Moet u 'n siek dag neem? As jy 'n tuisbly-ma is, hoe kan jy die versorging van jou ander kinders balanseer as een kind siek is? Hier is 'n paar maniere waarop u op skoolsiekedae kan voorberei.

Praat voor die tyd met u werkgewer

Bespreek moontlikhede met u werkgewer namate die griepseisoen nader kom. Vra byvoorbeeld oor die werk van die huis en die bywoning van vergaderings per telefoon of internet. Sorg dat u die nodige toerusting tuis het. 'N Rekenaar, 'n vinnige internetverbinding, 'n faksmasjien en 'n drukker kan dit vir u makliker maak om werkstake vanuit u huis te bestuur.

Vra oor u opsies

U moet ook uitvind hoeveel siekedae u by die werk het, sodat u u vrye tyd kan balanseer. U kan selfs u werkgewer vra oor die moontlikheid om 'n dag af te neem sonder om u siekteperiode te benut. 'N Ander opsie is om tuispligte met u maat te verruil as u albei werk.

Hou 'n rugsteunplan

Bel 'n familielid, vriend of kinderoppasser om te sien of hulle by u kind kan bly. As iemand op 'n oomblik beskikbaar is om te help, kan dit van onskatbare waarde wees as u nie tuis van die werk kan bly om u kind te versorg nie.

Berei voorrade voor

Wys 'n rak of kas vir medisyne sonder voorskrif, dampvryf, ekstra weefsels en antibakteriese doekies sodat u gereed is vir griepseisoen. Om hierdie items op een plek te hou, is ook nuttig vir almal wat na u huis kom om vir u kind te sorg.

Wees ywerig oor higiëne

Sorg dat u kind gereeld hul hande was en altyd in hul elmboog hoes of nies. Dit sal voorkom dat hulle die virus na ander mense versprei. Dit is ook belangrik om seker te maak dat almal in die huis baie vloeistowwe drink en voldoende slaap kry.

Ander voorkomende maatreëls sluit in:

• vermy om handdoeke, skottelgoed en toebehore met die besmette persoon te deel
• om soveel moontlik kontak met die besmette persoon te beperk
• gebruik antibakteriese doekies om gedeelde oppervlaktes, soos deurknoppe en wasbakke, skoon te maak

Lees ons artikel oor 7 maniere om u huis te griep vir meer idees.

Hoe om te weet wanneer dit veilig is om u kind terug skool toe te stuur

Dit kan maklik wees om te weet wanneer u kind te siek is om skool toe te gaan, maar dit is dikwels moeilik om vas te stel wanneer hulle gereed is om terug te gaan. As u u kind te vroeg terugstuur, kan u herstel vertraag en ander kinders in die skool vatbaarder word vir die virus. Hieronder is 'n paar riglyne wat u kan help om te besluit of u kind gereed is om terug te keer skool toe.

Geen koors nie

Sodra die koors langer as 24 uur beheer is sonder medikasie, is die kind gewoonlik veilig om terug te keer skool toe. U kind moet egter steeds tuis moet bly as hulle steeds ander simptome ervaar, soos diarree, braking of aanhoudende hoes.

Medikasie

U kind mag na die skool terugkeer na medisyne wat die dokter vir minstens 24 uur voorgeskryf het, solank hulle nie koors of ander ernstige simptome het nie. Maak seker dat die skoolverpleegster en die onderwyser van u kind op hoogte is van hierdie medisyne en die regte dosisse daarvan.

Slegs ligte simptome teenwoordig

U kind kan ook teruggaan skool toe as hulle slegs loopneus en ander ligte simptome ervaar. Maak seker dat u weefsels daarvoor verskaf en 'n medisyne wat sonder voorskrif beskikbaar is, kan gee om die oorblywende simptome te beheer.

Gesindheid en voorkoms verbeter

As u kind lyk asof hy baie beter voel, dan is dit gewoonlik veilig vir hulle om terug te gaan skool toe.

Uiteindelik moet u dalk op u ouerlike intuïsie staatmaak om die finale oproep te maak. U ken u kind beter as enigiemand, so u sal kan weet wanneer hulle beter voel. Lyk hulle te ellendig om skool toe te gaan? Speel en speel hulle normaal, of krul hulle graag in 'n stoel met 'n kombers op? Vertrou op u intuïsie om die beste besluit te neem. As u twyfel, moet u altyd onthou dat u ander soos die skoolverpleegster of u kind se kinderarts kan vra. Hulle sal u graag raad gee.