Hoe beïnvloed seks jou emosies? 12 dinge om te weet oor aantrekkingskrag en opwinding

Tevrede

• Eerste dinge eerste: seks beteken verskillende dinge vir verskillende mense
• Ten spyte van die stereotipes, het u geslag niks te doen met u emosionele reaksie op seks nie
• Sommige mense benodig emosionele aangetrokkenheid om fisiese aangetrokkenheid te ervaar
• Ander vind dat die handhawing van fisieke aantrekking tot emosionele aangetrokkenheid kan lei
• Ander kan vind dat emosionele en fisieke aantrekkingskrag in twee heeltemal verskillende stofsuiers werk
• Ongeag u individuele uitkyk, seks en emosie beïnvloed dieselfde weë in die brein
• Wat meer is, die meeste mense ervaar soortgelyke emosies tydens seksuele aktiwiteite en vrylating
• Dit is ook opmerklik dat seksuele opwinding dele van die prefrontale korteks kan afskakel
• Oksitosien afhanklikheid is ook 'n ding
• Navorsers pak nog die verskillende veranderlikes uit in die wellus, aantrekkingskrag en aanhangselvergelyking
• As u seks en emosie wil skei
• As u die verhouding tussen seks en emosie wil verdiep
• Die slotsom

Eerste dinge eerste: seks beteken verskillende dinge vir verskillende mense

Seks kan die uiterste uitdrukking wees van romantiese liefde en intimiteit. Of 'n emosionele achtbaan. Of 'n spanningsverligter. Of dit gaan alles oor voortplanting. Of dit is eenvoudig 'n goeie tyd. Dit kan al hierdie dinge en meer wees.

Seks beteken verskillende dinge vir verskillende mense. En wat dit ook al vir u beteken, is ook nie noodwendig konstant nie.

Dit kan verskillende dinge op verskillende punte in u lewe beteken, of selfs van die een dag tot die volgende.

En weet jy wat? Dit is alles heeltemal normaal.

Ten spyte van die stereotipes, het u geslag niks te doen met u emosionele reaksie op seks nie

Vroue staan ​​onder die genade van hul rollercoaster-emosies; mans is stewig in beheer van die min emosies wat hulle het. Ten minste is dit wat populêre wysheid ons ooit sou laat glo.

Hierdie idees het diep wortels, maar mense is baie ingewikkelder as dit.

Daar is sommige wat beweer dat vroue meer ekspressief is oor emosies, ten minste in die Verenigde State en sommige Wes-Europese lande.

Hulle stel ook voor dat mans dieselfde of groter fisiologiese reaksie op emosionele stressors het.

Hierdie verskil kan te wyte wees aan die invloed van die kultuur waarin ons leef. Miskien het ons bloot opgetree volgens wat ons vertel is aanvaarbaar.

Mense is deesdae minder geneig om aan eenvoudige geslagskategorieë te voldoen.

Ongeag u geslag en of u dit openlik uitdruk of nie, u emosionele reaksie op seks is u eie.

Sommige mense benodig emosionele aangetrokkenheid om fisiese aangetrokkenheid te ervaar

Moet u 'n mate van emosionele aangetrokkenheid ervaar voordat u aan seks dink? As dit soos jy klink, is jy seker nie alleen nie.

Miskien moet u op geestelike vlak aansluit. Miskien is dit hul gedagtes of die feit dat u basiese lewensfilosofieë deel.

Miskien het u die eerste opwinding gevoel toe hulle u laat lag het totdat u gehuil het.

Of dit is 'n geval van je ne sais quoi - daardie sekere iets wat jy net nie onder woorde kan bring nie, maar jy weet dit as dit gebeur.

U soek na intimiteit. Sodra u gevoelens in die sone is en u 'n emosionele verbinding gemaak het, kan u fisiese opwinding begin voel.

Buite die sone hou jy net nie van seks nie. Jy is besig met liefde.

Ander vind dat die handhawing van fisieke aantrekking tot emosionele aangetrokkenheid kan lei

Sommige mense word fisies soos magnete saamgetrek.

Daar is 'n chemiese reaksie, 'n honger, 'n suiwer fisiese hunkering om fisies met 'n ander persoon te word. Dit is wellus.

As die chemie tussen mense net reg is, kan dit fisiek raak om soveel meer te word.

In 'n retrospektiewe oorsig van 2012 is twee breingebiede gevind wat die vordering van seksuele begeerte tot liefde volg. Die een is die insula. Dit is geleë in die serebrale korteks.

Die ander is die striatum. Dit is binne die voorbrein geleë. Dit is interessant dat die striatum ook geassosieer word met dwelmverslawing.

Liefde en seksuele begeerte aktiveer verskillende dele van die striatum.

Seks en kos is een van die aangename dinge wat die wellusgedeelte aktiveer. Die proses van kondisionering - van beloning en waarde - aktiveer die liefdesdeel.

Aangesien seksuele begeerte beloon word, word dit 'n bietjie gewoonte wat u tot op die weg na liefde kan lei.

Namate gevoelens van wellus in liefde begin verander, neem 'n ander gebied van die striatum oor.

Ander kan vind dat emosionele en fisieke aantrekkingskrag in twee heeltemal verskillende stofsuiers werk

Mense is ingewikkelde wesens met baie lae.

Vir sommige van ons is daar duidelike skeidingslyne tussen emosionele aantrekking en fisieke aangetrokkenheid. Hulle kom nie noodwendig bymekaar nie.

U kan emosioneel aangetrokke wees tot iemand sonder dat u die minste seksuele drang het. Of u het 'n geestelike aantrekkingskrag vir iemand wat dit nie regtig emosioneel vir u doen nie.

Selfs in langdurige verhoudings kan mense wissel tussen liefde maak en seks hê - of om seksuele aktiwiteite heeltemal te laat vaar - en dit is OK.

Ongeag u individuele uitkyk, seks en emosie beïnvloed dieselfde weë in die brein

'N Studie uit 2018 dui op integrale bande tussen seksuele, emosionele en reproduktiewe breinprosesse wat te doen het met die endokriene stelsel, en veral 'n hormoon genaamd kisspeptin.

Volgens 'n Tufts University-neurowetenskap-blog gebeur seksuele opwinding nie in 'n vakuum nie, maar in 'n konteks.

Dit behels kognitiewe, fisiologiese en neurologiese prosesse, wat alles insluit en beïnvloed word deur emosie. Maak sin.

Wat meer is, die meeste mense ervaar soortgelyke emosies tydens seksuele aktiwiteite en vrylating

Die stormloop van hormone wat by seks betrokke is, beteken dat sekere gevoelens redelik algemeen voorkom tydens of onmiddellik na seks.

Niemand voel natuurlik elke keer elke emosie nie.

Van die meer positiewe is:

• euforie
• totale vrylating
• ontspanning en kalmte
• tevredenheid

Afhangende van die omstandighede, kan u minder as net positiewe emosies hê, soos:

• kwesbaarheid
• verleentheid
• skuldgevoelens
• voel fisies of emosioneel oorweldig

As u postkoitale dysforie het, kan u selfs hartseer, angstig of tranerig voel na seks.

Dit is ook opmerklik dat seksuele opwinding dele van die prefrontale korteks kan afskakel

Ons herken dit nie altyd as dit met ons gebeur nie, maar dit is agterna duidelik. Dit is nie die dinge van wetenskapfiksie of fantasie nie. Dit is baie werklik.

Seksuele opwinding kan dele van die brein deaktiveer wat u help om krities te dink en u soos 'n rasionele mens te gedra.

Ja, jy neem eintlik van jou sintuie afskeid.

Goeie oordeel en redenasies gaan verlore deur seksuele begeerte, weggevoer in die opgewondenheid van dit alles.

As u terugkeer na die werklikheid, kan u u met 'n bietjie spyt of verleentheid afvra oor wat u gedink het.

Wenk: jy was nie.

Oksitosien afhanklikheid is ook 'n ding

Oksitosien is 'n hormoon wat in die hipotalamus geproduseer word, wat die sluise oopmaak as u seks het.

Die gejaag van oksitosien is betrokke by die fisiese deel van seks. Dit kan ook emosies soos liefde, geneentheid en euforie bevorder.

Dit verdien sy reputasie as die liefdeshormoon. Helaas, jy kan verslaaf raak aan die gevoel of heeltemal entoesiasties wees oor liefde.

Oksitosien laat u terugkom vir meer.

Navorsers pak nog die verskillende veranderlikes uit in die wellus, aantrekkingskrag en aanhangselvergelyking

Die biologie van wellus, aantrekkingskrag en gehegtheid is nog lank nie eenvoudig nie. Hormone speel beslis 'n rol.

Oor die algemeen word wellus aangedryf deur testosteroon en estrogeen, ongeag geslag. En wellus word aangedryf deur die drang na seks.

Aantrekkingskrag word aangedryf deur dopamien, norepinefrien en serotonien.

Aantrekkingskrag behels wel of nie wellus nie, maar die beloning van die brein is 'n faktor. Daarom raak jy duiselig of voel jy loop op lug in die vroeë fase van 'n verhouding.

Aanhegting word aangedryf deur oksitosien en vasopressien. Dit is die basis vir binding en langtermynverhoudings.

Daar is 'n mate van oorvleueling van hormone, hormoonvlakke verskil, en daar is heelwat meer as dit.

Laat ons eerlik wees: Seks en liefde is ingewikkeld. Ons kyk net na die oppervlak van wat mense laat regmerk.

Die wetenskaplikes onder ons gaan voort in die geheimenisse van ons seksuele begeertes en emosies en hoe dit op mekaar speel.

Tog is dit heeltemal moontlik dat ons nooit die vergelyking sal oplos nie, en 'n bietjie aan die verbeelding sal oorlaat.

As u seks en emosie wil skei

Daar is 'n aantal redes waarom u seks en emosies wil kompartementeer.

Dit is 'n goeie idee om u motivering te ondersoek sodat u, indien nodig, enige onopgeloste probleme kan hanteer.

In elk geval is hier geen reg of verkeerd nie. Jy is vir die res van jou lewe nie in een manier van wees toegesluit nie.

Hier is 'n paar voorstelle as u op soek is na 'n informele verhouding of 'n "vriend met voordele" -situasie:

• Wees eerstens eerlik met die ander persoon. Dit is net regverdig.
• Praat oor wat u bereid is - en nie bereid is nie - om fisies en emosioneel te gee, tesame met wat u in ruil daarvoor verwag.
• Bespreek geboortebeperking en veilige sekspraktyke.
• Werk saam om reëls op te stel om te verhoed dat u té geheg raak of van mekaar afhanklik is.
• Praat oor wat u sal doen as een van u iets meer wil hê.

Onthou dat gevoelens in elk geval kan opduik, ongeag u plan of hoe versigtig u ook al is. Emosies is so snaaks.

As u die verhouding tussen seks en emosie wil verdiep

Dus, ten spyte van die hormone en biologie van alles, het u miskien iets nodig om die band te verdiep.

Hier is 'n paar maniere om aan die gang te kom:

• Moenie toelaat dat fisieke intimiteit 'n nagedagte word nie, iets wat u doen soos die tyd dit toelaat. Beplan dit. Maak 'n afspraak. Gee dit die hoogste prioriteit.
• Neem liefdevolle aanraking gedurende die dag in. Hou hande. Slaan 'n arm. Drukkie. Koester. Gee mekaar 'n massering. Aanraking hoef nie noodwendig dadelik tot seks te lei nie. 'N Bietjie verwagting kom baie.
• Maak oogkontak en hou dit vas. Doen dit gereeld - as u saamstem, wanneer u nie saamstem nie, as u die innerlike grap deel en wanneer die lewe oorweldigend raak.
• Laat u wag in die steek. Wees emosioneel kwesbaar en beskikbaar vir mekaar. Wees hul persoon.
• Soen. Regtig soen. En neem u tyd daaroor.
• Kommunikeer jou emosies. Sê "Ek is lief vir jou" as dit is hoe jy voel.
• Wat maak jou lus? Kerslig, sensuele musiek, 'n lang bad in 'n hot tub? Wat dit ook al is, neem die tyd om die verhoog te stel en raak in die bui.
• Kommunikeer met u fisiese begeertes. Beur mekaar om die beurt deur wat u wil.
• As dinge fisies raak, pas u op u sintuie. Raak, sien, hoor, ruik en proe met elke vesel van u wese.
• Wees regtig daar op die oomblik saam met hierdie persoon wat saam met jou in die oomblik wil wees. Laat daar niks anders wees nie. Skakel die TV en selfoon in alle opsigte uit tydens u tyd.

Die slotsom

Kom ons kyk dit. Die wêreld sal redelik vervelig wees as ons almal dieselfde voel. As dit by seks en emosies kom, is daar geen regte manier om te voel nie. Wees net jouself.