Wat joga en stille disco gemeen het

Tevrede

• Resensie vir

As u aan joga dink, dink u waarskynlik aan idees van rustigheid, vrede en meditasie. Maar om in stilte te kyk hoe 'n see van 100 mense van 'n boom na 'n afwaartse hond vloei, neem die konsep van zen 'n heel nuwe vlak. Versier met oorfone en beweeg na musiek wat niemand anders eens kan hoor nie, voer die yogi's in 'n Sound Off-klas gesinchroniseerde songroetings uit wat soos hypnotiserende choreografie lyk.

Sound Off Experience, wat in 2011 begin het as 'n eenvoudige koptelefoononderneming, het begin as 'n produk vir partytjies en plekke wat 'n musiekervaring wou bied sonder omringende geraas. Maar in 2014 het die fokus verskuif nadat Valere-Couturier sy koptelefoon vir yogi's aangebied het in 'n 'stil' gedeelte van 'n musiekfees in Hong Kong. Te midde van die lewendige musiek en verhoë kon hulle 'n geïsoleerde musiekervaring beleef terwyl hulle buk, gebalanseerd en gespan het. Dit was 'n treffer, en China het die eerste mark geword vir 'stille joga'.

'Dit was belangrik dat ons die tradisionele joga-oefening eerbiedig,' sê Valere-Couturier. "Die musiek is 'n verbetering van die praktyk, in plaas daarvan om dit in 'n danspartytjie te verander. Ons laat immers nie Jay Z, Beyoncé, of Rihanna sing 'Work, work, work' in die middel van die klas nie. "

In Februarie 2015 maak Sound Off sy Amerikaanse debuut in New York, in 'n opblaaskubus in die South Street Seaport-woonbuurt in Manhattan. Dit was die enigste ruimte wat Valere-Couturier kon toesluit. 'Toe ons foto's vir mense wys, het hulle gedink dit is te mal,' sê hy. Maak nie saak wat enigiemand anders oor die "stille joga" gedink het nie, dit het gou 'n treffer geword, met klasse wat vinnig uitverkoop het. Nou word tientalle klasse maandeliks in verskillende lokale rondom NYC, Florida, Colorado, Kalifornië, Iowa en regoor die wêreld gehou.

"Ek is mal daaroor dat mense van alle ouderdomme en alle vlakke met gemak kan deelneem, sonder om rond te kyk omdat hulle nie die onderwyser gehoor het nie of sonder om bekommerd te wees oor wat ander dink," sê Meredith Cameron, 'n joga-instrukteur wie se oefening haar toegelaat het. regoor die wêreld te onderrig. 'Ek sien die energie van die hele kamer verander na 'n vreedsame aanbod, en dit lyk nie asof studente so geïnteresseerd is in fancy joga-posisies nie,' sê sy oor Sound Off-geïntegreerde klasse.

Cameron sê sy glo dat die grootste bonus wat yogi's uit 'n Sound Off -klas kry, is dat hulle die aandag kan aflei sonder die afleiding van geraas van buite. 'Daar is 'n massiewe gevoel van kalmte in die hele ervaring,' sê sy. "Sound Off laat jou gedagtes regtig stil word en jy vind 'n gevoel van vrede. En daarmee glo ek dat jy werklik aansluit by jou longe, wat 'n spelwisselaar is. Dit kalmeer die senuweestelsel en laat jou sintuie toeneem. "

Die meeste klasse sal tussen 30 en 100 mense hou, maar die grootste Sound Off sal hierdie Oktober in Sydney, Australië, gehou word, waar 1 200 yogi's na verwagting sal bywoon. Valere-Couturier het klasse aangebied in die Library of Congress in Washington, op 'n helikopterplatform in New York en in die berge van Colorado. Epiese ervarings opsy, u kan ook klasse vind by 'n plaaslike ateljee of 'n groot buitelugruimte, want in 'n Sound Off-ervaring is dit immers u wat die volumekontroles beman, en daar is geen instrukteur wat op 'n gimnasiumvloer of op 'n oop terrein skree nie. . "Stil joga" is net so vreedsaam vir jou en jou mede-yogi's as vir enigiemand wat daar verbygaan.

Resensie vir