Belangrikste simptome van gebrek aan B12, oorsake en behandeling

Tevrede

• Belangrikste simptome
• Wat kan 'n gebrek aan vitamien B12 veroorsaak
• Hoe die behandeling gedoen word

Vitamien B12, ook bekend as kobalamien, is 'n noodsaaklike vitamien vir die sintese van DNA, RNA en miëlien, asook vir die vorming van rooibloedselle. Hierdie vitamien word normaalweg in groter hoeveelhede as die ander B-vitamiene in die liggaam gestoor, maar sommige situasies kan die tekort veroorsaak en simptome veroorsaak soos hartkloppings, moegheid en tinteling in die hande en voete.

Die hoofoorsake van die tekort aan hierdie vitamien is Crohn se siekte, vegetariese diëte sonder behoorlike leiding of gebrek aan intrinsieke faktor, 'n middel wat die opname van hierdie vitamien moontlik maak.

Belangrikste simptome

Vitamien B12-tekort kan opgemerk word in die hart- en senuweestelsels, en die volgende simptome kan opgemerk word:

1. Gereelde moegheid en swakheid;
2. Pernieuse bloedarmoede
3. Kortasem;
4. Hartkloppings;
5. Visuele probleme;
6. Verlies van sensasie en tinteling in die hande en voete;
7. Gebrek aan balans;
8. Verlies aan geheue en verstandelike verwarring;
9. Die moontlikheid van demensie, wat onomkeerbaar kan wees;
10. Gebrek aan eetlus en gewigsverlies sonder enige duidelike rede;
11. Sere in die mond en tong;
12. Prikkelbaarheid;
13. Herhalende gevoelens van hartseer.

By kinders kan tekorte aan hierdie vitamien ook probleme met groei, vertraagde algemene ontwikkeling en megaloblastiese anemie veroorsaak. Kyk na al die funksies wat vitamien B12 in die liggaam speel.

Wat kan 'n gebrek aan vitamien B12 veroorsaak

Vitamien B12 kan verskillende oorsake hê, waarvan die belangrikste is:

• Maagvlak: Pernieuse anemie kan 'n afname in die intrinsieke faktor veroorsaak, wat 'n stof is wat nodig is vir die opname van vitamien op maagvlak. Daarbenewens vergemaklik maagsuur die skeiding van vitamien B12 van die voedsel wat dit bevat, sodat atrofiese gastritis en die gebruik van medisyne wat maagsuur blokkeer of neutraliseer, kan beïnvloed met die konsentrasie van hierdie vitamien;
• Op die dermvlak: Mense met Crohn se siekte waar die ileum aangetas is of waarvan die ileum verwyder is, absorbeer nie vitamien B12 doeltreffend nie. Ander dermoorsake van B12-tekort is die oorgroei van bakterieë en parasiete;
• Kosverwant: Dierlike voedsel is die enigste natuurlike bron van vitamien B12, en die vitamientekort is die gevolg van 'n dieet met min voedsel soos vleis, vis, eiers, kaas en melk. Die mense wat die grootste risiko loop, is bejaardes, alkoholiste wat nie behoorlik eet nie en streng vegetariërs.

Daarbenewens kan die gebruik van medisyne soos antibiotika, Metformin en medisyne vir gastritis en maagsere, soos Omeprazole, die absorpsie van B12 in die derm verlaag, en dit word aanbeveel om met die dokter te praat om die behoefte aan die gebruik van vitamiene te bepaal. aanvullings.

Hoe die behandeling gedoen word

Die behandeling van vitamien B12-tekorte wissel volgens die oorsaak daarvan. In die geval van pernieuse anemie, word die behandeling byvoorbeeld gedoen met periodieke binnespierse inspuitings van hierdie vitamien en ander van die B-kompleks.

As die oorsaak voedsel is en die opname normaal is, kan die dokter of voedingsdeskundige mondelinge aanvulling of inspuiting van vitamien B12 aanbeveel, sowel as verhoogde verbruik van voedsel wat ryk is aan hierdie vitamien.

In die geval van vegetariërs is dit belangrik om die voedsel in te neem wat met hierdie vitamien verryk word, soos sojamelk, tofu en graan.

Oormaat van hierdie vitamien is skaars, aangesien vitamien B12 maklik in die urine uitgeskakel kan word. Mense met polisitemie, kobalt- of kobalamienallergie of wat na die operasie is, mag egter nie vitamien B12-aanvullings gebruik sonder mediese advies nie.