Cholesterolvlakke
Tevrede
- Wat is 'n cholesteroltoets?
- Waarvoor word dit gebruik?
- Waarom het ek 'n cholesteroltoets nodig?
- Wat gebeur tydens 'n cholesteroltoets?
- Sal ek iets moet doen om vir die toets voor te berei?
- Is daar enige risiko's vir die toets?
- Wat beteken die resultate?
- Is daar nog iets wat ek oor my cholesterolvlakke moet weet?
- Verwysings
Wat is 'n cholesteroltoets?
Cholesterol is 'n wasagtige, vetagtige stof wat in u bloed en elke sel in u liggaam voorkom. U het 'n bietjie cholesterol nodig om u selle en organe gesond te hou. Jou lewer bevat al die cholesterol wat jou liggaam nodig het. Maar u kan ook cholesterol kry uit die voedsel wat u eet, veral vleis, eiers, pluimvee en suiwelprodukte. Voedsel wat baie vet bevat, kan ook lewer lewer meer cholesterol.
Daar is twee hooftipes cholesterol: lae-digtheid lipoproteïen (LDL), of 'slegte' cholesterol, en hoëdigtheid lipoproteïen (HDL), of 'goeie' cholesterol. 'N Cholesteroltoets is 'n bloedtoets wat die hoeveelheid van elke tipe cholesterol en sekere vette in u bloed meet.
Te veel LDL-cholesterol in u bloed kan u in gevaar stel vir hartsiektes en ander ernstige toestande. Hoë LDL-vlakke kan die ophoping van gedenkplaat veroorsaak, 'n vetterige stof wat die are vernou en die bloed normaal laat vloei. Wanneer bloedvloei na die hart geblokkeer word, kan dit 'n hartaanval veroorsaak. Wanneer bloedvloei na die brein geblokkeer word, kan dit lei tot beroerte en perifere arteriesiekte.
Ander name vir 'n cholesteroltoets: Lipiedprofiel, Lipiedpaneel
Waarvoor word dit gebruik?
As u 'n hoë cholesterol het, kan u glad nie simptome ervaar nie, maar u kan 'n beduidende risiko hê vir hartsiektes. 'N Cholesteroltoets kan u gesondheidsorgverskaffer belangrike inligting gee oor die cholesterolvlakke in u bloed. Die toets meet:
- LDL-vlakke. Ook bekend as die 'slegte' cholesterol, is LDL die hoofbron van verstoppings in die are.
- HDL-vlakke. HDL word beskou as die 'goeie' cholesterol en help om van 'slegte' LDL-cholesterol ontslae te raak.
- Totale cholesterol. Die gesamentlike hoeveelheid lae-digtheid lipoproteïen (LDL) cholesterol en hoë digtheid lipoproteïen (HDL) cholesterol in u bloed.
- Triglycerides 'N Soort vet wat in u bloed voorkom. Volgens sommige studies kan hoë vlakke van trigliseriede die risiko van hartsiektes verhoog, veral by vroue.
- VLDL-vlakke. Baie lae-digtheid lipoproteïen (VLDL) is 'n ander soort "slegte" cholesterol. Die ontwikkeling van gedenkplaat aan die are is gekoppel aan hoë VLDL-vlakke. Dit is nie maklik om VLDL te meet nie, dus word hierdie vlakke meestal geskat op grond van triglyceriedmetings.
Waarom het ek 'n cholesteroltoets nodig?
U dokter kan 'n cholesteroltoets bestel as deel van 'n roetine-ondersoek, of as u 'n familiegeskiedenis van hartsiektes of een of meer van die volgende risikofaktore het:
- Hoë bloeddruk
- Tipe 2-diabetes
- Rook
- Oormatige gewig of vetsug
- Gebrek aan fisieke aktiwiteit
- 'N Dieet met baie versadigde vet
U ouderdom kan ook 'n faktor wees, want u risiko vir hartsiektes neem toe namate u ouer word.
Wat gebeur tydens 'n cholesteroltoets?
'N Gesondheidsorgwerker neem 'n bloedmonster uit 'n aar in u arm met behulp van 'n klein naald. Nadat die naald geplaas is, word 'n klein hoeveelheid bloed in 'n proefbuis of flessie opgevang. U mag 'n bietjie steek as die naald in of uit gaan. Dit duur gewoonlik minder as vyf minute.
Cholesteroltoetse word gewoonlik soggens gedoen, want u kan gevra word om etlike ure voor die toets nie te eet nie.
U kan ook 'n tuisstel gebruik om cholesterol te toets. Die instruksies kan verskil tussen handelsmerke, maar u kit bevat 'n soort toestel om u vinger te steek. U sal hierdie toestel gebruik om 'n druppel bloed te versamel vir toetsing. Volg die instruksies van die kit noukeurig.
Sorg ook dat u u gesondheidsorgverskaffer in kennis stel as u tuisresultate toon dat u cholesterolvlak hoër is as 200 mg / dl.
Sal ek iets moet doen om vir die toets voor te berei?
U moet dalk 9 tot 12 uur vas - geen kos of drank nie - voordat u bloed getrek word. U gesondheidsorgverskaffer sal u laat weet of u moet vas en of daar spesiale instruksies is om te volg.
Is daar enige risiko's vir die toets?
Daar is baie min risiko om 'n bloedtoets te doen. U kan ligte pyn of kneusplekke hê op die plek waar die naald gesit is, maar die meeste simptome verdwyn vinnig.
Wat beteken die resultate?
Cholesterol word gewoonlik gemeet in milligram (mg) cholesterol per desiliter (dL) bloed. Die onderstaande inligting toon aan hoe die verskillende soorte cholesterolmetings gekategoriseer word.
Totale cholesterolvlak | Kategorie |
---|---|
Minder as 200 mg / dL | Wenslik |
200-239 mg / dL | Grens hoog |
240mg / dL en hoër | Hoog |
LDL (slegte) cholesterolvlak | LDL Cholesterol Kategorie |
---|---|
Minder as 100 mg / dL | Optimaal |
100-129mg / dL | Byna optimaal / bo optimaal |
130-159 mg / dL | Grens hoog |
160-189 mg / dL | Hoog |
190 mg / dL en hoër | Baie hoog |
HDL (goeie) cholesterolvlak | HDL Cholesterol Kategorie |
---|---|
60 mg / dL en hoër | Word beskermend teen hartsiektes beskou |
40-59 mg / dL | Hoe hoër, hoe beter |
Minder as 40 mg / dL | 'N Belangrike risikofaktor vir hartsiektes |
'N Gesonde cholesterolbereik vir u kan afhang van u ouderdom, familiegeskiedenis, lewenstyl en ander risikofaktore. Oor die algemeen is lae LDL-vlakke en hoë HDL-cholesterolvlakke goed vir die gesondheid van die hart. Hoë vlakke van trigliseriede kan u ook 'n risiko vir hartsiektes veroorsaak.
Die LDL op u resultate sê miskien 'bereken', wat beteken dat dit 'n berekening van totale cholesterol, HDL en trigliseriede insluit. U LDL-vlak kan ook "direk" gemeet word sonder om ander metings te gebruik. Ongeag, u wil hê dat u LDL-nommer laag is.
Kom meer te wete oor laboratoriumtoetse, verwysingsreekse en begrip van resultate.
Is daar nog iets wat ek oor my cholesterolvlakke moet weet?
Hoë cholesterol kan lei tot hartsiektes, die grootste oorsaak van sterftes in die Verenigde State. Alhoewel sommige risikofaktore vir cholesterol, soos ouderdom en oorerwing, buite u beheer is, is daar wel aksies wat u kan doen om u LDL-vlakke te verlaag en u risiko te verminder, insluitend:
- Eet 'n gesonde dieet. Die vermindering of vermyding van voedsel met baie versadigde vette en cholesterol kan help om die cholesterolvlakke in u bloed te verlaag.
- Verloor gewig. Om oorgewig te wees, kan u cholesterol verhoog en die risiko vir hartsiektes verhoog.
- Bly aktief.Gereelde oefening kan help om u LDL (slegte) cholesterolvlakke te verlaag en u HDL (goeie) cholesterolvlakke te verhoog. Dit kan u ook help om gewig te verloor.
Praat met u gesondheidsorgverskaffer voordat u 'n groot verandering in u dieet of oefenroetine aanbring.
Verwysings
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Oor cholesterol; [opgedateer 2016 10 Aug; aangehaal 6 Februarie 2017]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar vanaf: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/About-Cholesterol_UCM_001220_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Goed teenoor slegte cholesterol; [opgedateer 2017 10 Januarie; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/Good-vs-Bad-Cholesterol_UCM_305561_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Hoe u u cholesterol kan laat toets; [opgedateer 2016 28 Maart; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/SymptomsDiagnosisMonitoringofHighCholesterol/How-To-Get-Your-Cholesterol-Tested_UCM_305595_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Voorkoming en behandeling van hoë cholesterol; [opgedateer 2016 30 Aug; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 7 skerms]. Beskikbaar by: http: //www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/PreventionTreatmentofHighCholesterol/Prevention-and-Treatment-of-High-Cholesterol_UCM_001215_Article.jsp
- American Heart Association [Internet]. Dallas (TX): American Heart Association Inc .; c2017. Wat u cholesterolvlakke beteken; [opgedateer 2016 17 Aug; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar vanaf: http://www.heart.org/HEARTORG/Conditions/Cholesterol/AboutCholesterol/What-Your-Cholesterol-Levels-Mean_UCM_305562_Article.jsp
- FDA: Amerikaanse voedsel- en dwelmadministrasie [internet]. Silver Spring (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Cholesterol; [opgedateer 2018 6 Februarie; aangehaal 2019 25 Januarie]; [ongeveer 4 skerms]. Beskikbaar vanaf: https://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/InVitroDiagnostics/HomeUseTests/ucm125686.htm
- Healthfinder.gov. [Internet]. Washington D.C .: Kantoor vir die voorkoming van siektes en gesondheidsbevordering; Nasionale Gesondheidsinligtingsentrum; Laat u cholesterol nagaan; [opgedateer 2017 4 Januarie; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 4 skerms]. Beskikbaar by: https://healthfinder.gov/healthtopics/dispatch.aspx?q1=doctor-visits&q2;=screening-tests&q3;=get-your-cholesterol-checked
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo-stigting vir mediese onderwys en navorsing; c1998-2017.Kolesteroltoets: oorsig; 2016 12 Januarie [aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/home/ovc-20169526
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo-stigting vir mediese onderwys en navorsing; c1998-2017.Kolesteroltoets: wat u kan verwag; 2016 12 Januarie [aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 6 skerms]. Beskikbaar by: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/what-you-can-expect/rec-20169541
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo-stigting vir mediese onderwys en navorsing; c1998-2017. Cholesteroltoets: waarom dit gedoen word; 2016 12 Januarie [aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 4 skerms]. Beskikbaar by: http://www.mayoclinic.org/tests-procedures/cholesterol-test/details/why-its-done/icc-20169529
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo-stigting vir mediese onderwys en navorsing; c1998-2017.Hoog Cholesterol: Oorsig 2016 9 Feb [aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/home/ovc-20181871
- Mayo Clinic [Internet]. Mayo-stigting vir mediese onderwys en navorsing; c1998-2017.VLDL-cholesterol: is dit skadelik? [aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol/expert-answers/vldl-cholesterol/faq-20058275
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Hoë bloedcholesterol: wat u moet weet; 2001 Mei [opgedateer 2005 Jun; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 5 skerms]. Beskikbaar by: https://www.nhlbi.nih.gov/health/resources/heart/heart-cholesterol-hbc-what-html
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Hoe word hoë bloedcholesterol gediagnoseer? 2001 Mei [opgedateer 2016 8 April; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 5 skerms]. Beskikbaar by: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc/diagnosis
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Wat is die risiko's van bloedtoetse? [opgedateer 2012 6 Januarie; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 5 skerms. Beskikbaar by: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/risks
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Wat is cholesterol? [aangehaal op 26 Januarie 2017]; [ongeveer 4 skerms]. Beskikbaar by: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/hbc
- National Heart, Lung, and Blood Institute [Internet]. Bethesda (MD): Amerikaanse departement van gesondheid en menslike dienste; Wat om te verwag met bloedtoetse; [opgedateer 2012 6 Januarie; aangehaal 25 Januarie 2017]; [ongeveer 5 skerms]. Beskikbaar vanaf: https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/bdt/with
- Quest Diagnostics [Internet] .Quest Diagnostics; c2000-2017. Toetssentrum: LDL-cholesterol; [opgedateer 2012 Desember; aangehaal 2017 26 Januarie]; [ongeveer 3 skerms]. Beskikbaar by: https://www.questdiagnostics.com/testcenter/TestDetail.action?ntc=8293
Die inligting op hierdie webwerf moet nie as 'n plaasvervanger vir professionele mediese sorg of advies gebruik word nie. Kontak 'n gesondheidsorgverskaffer as u vrae het oor u gesondheid.