Hierdie $20-stel sal dit soveel makliker maak om tuis te oefen

Tevrede

• Resensie vir

Die afgelope jaar het ek hard gewerk om 'n doeltreffende fiksheidskema op te stel wat nie net haalbaar is nie, maar ook aangenaam. Met die huidige koronavirus-uitbraak weet ek egter dat die voortsetting van my oefenroetine in openbare ruimtes soos gimnasiums en fiksheidstudio's 'n gesondheidsbedreiging vir myself en ander kan inhou - soos Ariana Grande dit gestel het (met 'n bietjie kleurvolle taal), my hiphop-jogaklas kan wag. (Verwant: Moet jy na die gimnasium gaan tydens die koronavirus-uitbraak?)

So onvermydelik het ek by Walmart se fiksheidskeuse gesoek na enige bekostigbare tuistoerusting om my in vorm te hou totdat dit veilig is om terug te gaan na die gimnasium. Ek was die eerste keer aangetrokke tot SPRI se Ultimate Booty Sculpt Kit (Koop dit, $ 20, walmart.com) vanweë die naam (my gluten kan 'n bietjie werk gebruik). Maar toe ek eers in die funksies van die kit ingegaan het, het ek besef dat dit alles het wat ek soek: weerstandsbande, kernskyfies en 'n mini -band vir buitwerk. Die grootste verkoopspunt? Dit kos net 'n koel $ 20. Ek is verkoop.

As dit by oefensessies by die huis kom, weet ek dat weerstandsbande die verskil maak, so ek was verheug om te vind dat die SPRI-stel vier verskillende tipes bevat - lig, medium, swaar en een wat net vir jou boude-oefeninge gemaak is. Ek het die ligte band om my dye gebruik vir heupaktivering en oefeninge, die medium band vir bolyf-oefensessies, en die swaar band vir onderlyf-oefeninge soos doodlig. Ek het eers kennis gemaak met die verskillende bewegings wat in die oefengids van die kit ingesluit is, en daarna het ek oorgegaan na ander aanlyn fiksheidsvideo's en oefengidse. (Verwante: The Ultimate Resistance Band Workout)

Ek hou ook van die funksionaliteit van die dubbelsydige kernskywe. Die een kant is op harde vloere gebruik, terwyl die ander een die beste is vir matte, wat baie gerieflik is as ek besluit om die ligging van my oefensessies te verander. Maar die regte MVP van hierdie kit is die buitband. Dit het twee openinge vir u bene en bied die perfekte mate van weerstand en buigsaamheid - en seuntjie, brand dit. Of ek dit nou vir squats, lunges of heupbrue gebruik, die duursame band bly altyd op sy plek. Hierdie sekuriteit laat my oefensessies soveel makliker vloei en hou my op koers terwyl ek kardiobewegings doen. Boonop hoef ek my nie te bekommer oor vlieënde bands wat deur my woonkamer skiet nie.

Met hierdie alles-in-een oefenset, kon ek my gesonde gewoontes tuis handhaaf sonder om die harde werk wat ek in die gimnasium of in die ateljee gedoen het, prys te gee. En al het ek dit gehaat om by die huis te oefen voordat dit alles gebeur het, sien ek eintlik nou daarna uit. Die oefenroetines wat ek met die hulp van hierdie kit gedoen het, is net so uitdagend, en ek voel beter as ek vermy openbare gimnasiums, ek die veiligste keuse maak - vir myself en vir ander - sonder om my fiksheidsdoelwitte prys te gee.

As jy op soek is na 'n allesomvattende fiksheidstel om jou oefensessies van die huis af te hou, kan jy nie SPRI se pakket teen die pryspunt klop nie - dit is heeltemal die moeite werd.

Koop dit: SPRI Ultimate Booty Sculpt Kit, $ 20, $30, walmart.com

Resensie vir