Outeur: Sara Rhodes
Datum Van Die Skepping: 12 Februarie 2021
Opdateringsdatum: 14 Februarie 2025
Anonim
Spy Kids ster Alexa Vega se oefenroetine - Lewensstyl
Spy Kids ster Alexa Vega se oefenroetine - Lewensstyl

Tevrede

Alexa Vega is een besige meisie! Benewens die viering van haar eerste jaar getroud met haar man, filmvervaardiger Sean Corvel (hul eerste huweliksherdenking is in Oktober), was sy besig om haar komende film te bevorder, Spy Kids 4: die hele tyd in die wêreld. Daarin beeld Vega Carmen uit, 'n voormalige spioenasiekind wat uit sy pensioen kom om met twee nuwe spioenasiekinders saam te werk om die wêreld te red.

Alexa Vega is 'n besige meisie! Benewens die viering van haar eerste jaar getroud met haar man, die rolprentvervaardiger Sean Corvel (hul eerste huweliksherdenking is in Oktober), was sy ook besig met die promosie van haar nuwe film, Spy Kids 4: die hele tyd in die wêreld. Daarin beeld Vega Carmen uit, 'n voormalige spioenasiekind wat uit sy pensioen kom om met twee nuwe spioenasiekinders saam te werk om die wêreld te red.


So, hoe kry jy die liggaam van 'n spioen? Vega sê dat sy baie met haar man oefen. “Ek hou van ’n uitdaging,” sê sy. "Ek het baie trougewig opgetel, so ek probeer om vier keer per week terug te gaan na die gimnasium en in vorm te kom."

Vega hou ook daarvan om haar Latynse wortels te tik wanneer sy fiks en sexy wil word deur salsa te gaan dans. 'Ek voel net so sexy as ek salsadans en salsaklere dra,' sê sy. "Ek hou van dans en die salsa is net so sexy."

Hier is wat die ster nog doen om fiks en gesond te bly.

Alexa Vega se oefensessie roetine

1. Spin-klasse. 'Ek was vroeër so geïntimideer deur spin -klasse,' sê Vega (23). "Ek sou altyd verbygaan en sien hoe mense op hul fietse so intens lyk. Maar eendag het ek en my suster die moed bymekaargemaak om in te gaan en nou is ons verslaaf!"

2. TNT Boot Camp. 'Dit is regtig soos 'n boot camp,' sê die ster. "Dit is intens!"


3. Pilates. Vega, wat saam met die fiksheidstrainer Jenny Tate werk, sê sy is dol op pilates. "Jenny sal my werk totdat my spiere uitgeput is!" Sê Vega. 'Maar ek dink daaraan om na die gimnasium te gaan as 'n sprong van my dag; as ek nie gaan nie, voel ek die res van die dag swaar.'

Resensie vir

Advertensie

Voorkoms

8 stappe na voller, sexiger hare

8 stappe na voller, sexiger hare

1. Dien conditioner ver tandig toeA jy agterkom dat jou hare vyf minute ná droogblaa begin hang, i oormatige gebruik van opknapper die mee waar kynlike kuldige. Wend leg 'n nikkelgrootte klon...
6 Sneak it in Body Toning Oefeninge

6 Sneak it in Body Toning Oefeninge

Oefenroetine vir toning # 1: weef hurk Beweeg bokant 'n toel itplek a of jy gaan it, onder dat jou boude of dye aan die itplek raak. Hou vir 30 ekonde , tot 1 minuut. Doen hierdie liggaam ver terk...