Selfmoordvoorkomingshulpbronne

Tevrede

• Krisis-hotlines
• Nasionale reddingsboei vir selfmoordvoorkoming
• Krisetekslyn
• Die Trevor-projek
• Die veteranekrisislyn
• SAMHSA se nasionale hulplyn (dwelmmisbruik)
• Aanlyn forums en ondersteuning
• Ek lewe
• BetterHelp
• 7 koppies tee
• ADAA Aanlyn Ondersteuningsgroep
• Bevrienders
• Wêreldwye selfmoordvoorkomingsgeselsies
• Selfbesering uitreik en ondersteuning
• As u kind of geliefde te doen het met selfmoordgedagtes
• THRIVE app
• Vereniging vir die voorkoming van tienerselfmoord
• Jed-stigting
• Nasionale Alliansie oor geestesongestelde hulpbronne
• Mayo-kliniek
• Tiener Gesondheid
• Kelty Mental Health Resource Centre
• Om liefde op haar arms te skryf

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Volgens die Amerikaanse stigting vir selfmoordvoorkoming is die dood deur selfmoord die tiende oorsaak van sterftes in die Verenigde State. Die stigting skat dat ongeveer 45 000 Amerikaners jaarliks ​​aan selfmoord sterf - dit is gemiddeld 123 selfmoorde per dag. Daar word egter geglo dat hierdie getalle baie hoër is.

Ondanks die hoë sterftesyfer deur selfmoord onder Amerikaners, ontvang ongeveer 40 persent van die mense met 'n geestesgesondheidstoestand geen mediese aandag nie, skat 'n 2014-oorsig. Navorsers het bevind dat stigma een van die belangrikste redes is waarom mense nie hulp soek nie.

As u of iemand wat u ken, selfmoord oorweeg, moet u weet dat u nie alleen is nie en dat daar hulp is. Hieronder is 'n hulpbrongids wat hotlines, aanlynforums en ander ondersteuningsmetodes insluit.

Krisis-hotlines

As mense dink dat hulle hulself moet benadeel, kan selfoonmoordvoorkoms die belangrikste verskil maak. Krisistelefone help jaarliks ​​miljoene mense en bied die opsie om met opgeleide vrywilligers en beraders te praat, telefonies of per sms.

Nasionale reddingsboei vir selfmoordvoorkoming

Die nasionale selfmoordvoorkomingsreddingsboei is 'n nasionale netwerk van meer as 150 plaaslike krisissentrums. Dit bied gratis en vertroulike emosionele ondersteuning 24 uur aan diegene wat 'n selfmoordkrisis ervaar.

Kontak inligting:

• 800-273-8255 (24/7)
• Aanlyn klets: https://suicidepreventionlifeline.org/chat/ (24/7)
• https://suicidepreventionlifeline.org/

Krisetekslyn

Die Crisis Text Line is 'n gratis sms-hulpbron wat 24/7 ondersteuning bied vir enigiemand in 'n krisis. Sedert Augustus 2013 is meer as 79 miljoen sms-boodskappe uitgeruil.

Kontak inligting:

• SMS HUIS na 741741 (24/7)
• https://www.crisistextline.org/

Die Trevor-projek

Die Trevor-projek bied krisisintervensie en selfmoordvoorkoming aan LGBTQ-jeugdiges deur middel van sy hotline, kletsfunksie, teksfunksie en aanlynondersteuningsentrum.

Kontak inligting:

• 866-488-7386 (24/7)
• SMS START na 678678. (Ma-Vry 15:00 tot 22:00 EST / 12:00 tot 19:00 PST)
• TrevorCHAT (kitsboodskappe, sewe beskikbaar
  dae per week 15:00 tot 10:00. EST / 12 nm. tot 19:00. PST)
• https://www.thetrevorproject.org/

Die veteranekrisislyn

Die Veterans Crisis Line is 'n gratis, vertroulike hulpbron wat beman word deur gekwalifiseerde reaksies van die Departement van Veteransake. Enigiemand kan bel, gesels of 'n sms stuur - selfs diegene wat nie by die VA geregistreer is nie.

Kontak inligting:

• 800-273-8255 en druk 1 (24/7)
• SMS 838255 (24/7)
• Aanlyn chat: www.veteranscrisisline.net/get-help/chat (24/7)
• Ondersteuning vir diegene wat doof of hard is
  verhoor: 800-799-4889
• www.veteranscrisisline.net

SAMHSA se nasionale hulplyn (dwelmmisbruik)

Die nasionale hulplyn van die administrasie van dwelmmisbruik en geestesgesondheidsdienste (SAMHSA) bied vertroulike behandeling in Engels en Spaans aan mense wat sukkel met geestesgesondheidstoestande, dwelmgebruiksversteurings of albei. In die eerste kwartaal van 2018 het die hulplyn elke maand meer as 68 000 oproepe ontvang.

Kontak inligting:

• 800-662-HELP (4357) (24/7)
• TTY: 800-487-4889 (24/7)
• www.samhsa.gov/find-help/national-helpline

Aanlyn forums en ondersteuning

Mense wat selfmoordtelefone skakel, kan afskakel sodra hul oproep beantwoord word. Aanlyn-netwerke en ondersteuningsgroepe bied miljoene mense in 'n krisis 'n alternatief om hardop vir hulp te vra.

Ek lewe

IMAlive is 'n virtuele krisissentrum. Dit bied vrywilligers wat opgelei is in krisisintervensie. Hierdie individue is bereid om 'n direkte boodskap te stuur met almal wat onmiddellike ondersteuning benodig.

BetterHelp

Hierdie bron verbind mense met gelisensieerde, professionele terapeute aanlyn teen 'n lae, vaste fooi. Terapie is beskikbaar wanneer u dit nodig het.

7 koppies tee

7 Cups is 'n aanlynbron wat gratis, anonieme en vertroulike teksgeselsies bied met opgeleide luisteraars en aanlynterapeute en -beraders. Met tot dusver meer as 28 miljoen gesprekke is dit die wêreld se grootste emosionele ondersteuningstelsel.

ADAA Aanlyn Ondersteuningsgroep

Met meer as 18 000 intekenare wêreldwyd is die Angs and Depression Association of America se aanlyn-ondersteuningsgroep 'n veilige, ondersteunende plek om inligting en ervarings te deel.

Bevrienders

Befrienders is 'n wêreldwye netwerk van 349 emosionele ondersteuningsentrums regoor die wêreld. Dit bied 'n oop ruimte vir almal wat in nood verkeer om gehoor te word. Ondersteuning is beskikbaar per telefoon, sms-boodskap, persoonlik, aanlyn en deur uitreike en plaaslike vennootskappe.

Wêreldwye selfmoordvoorkomingsgeselsies

Suicide Stop is 'n bron van noodnommers, aanlyngeselsies, selfmoord-hotlines en terapie-opsies en bied mense 'n verskeidenheid ondersteuningsmetodes.

Selfbesering uitreik en ondersteuning

Self-Injury Outreach and Support is 'n internasionale uitreikorganisasie wat 'n verskeidenheid hulpbronne bied vir diegene wat self beseer, insluitend gidse, verhale en metodes vir die daaglikse hantering.

As u kind of geliefde te doen het met selfmoordgedagtes

Volgens die National Institute of Mental Health is dit dikwels familie en vriende wat eerste waarskuwingstekens van selfmoord by hul geliefdes opmerk. Die herkenning van hierdie tekens kan die eerste stap wees om 'n individu in gevaar te help om die ondersteuning en leiding te kry wat hy benodig. Die volgende programme, bronne en forums kan help.

THRIVE app

Die Thrive-app is ontwerp deur die Society for Adolescent Health and Medicine. Dit help ouers om belangrike gesprekke met hul tienerkinders te begin oor 'n verskeidenheid gesondheids- en welstandsonderwerpe.

Vereniging vir die voorkoming van tienerselfmoord

Hierdie aanlyn hulpbron help ouers en opvoeders om bewus te maak van jeugmoord en poging tot selfmoord deur die ontwikkeling en bevordering van opleidingsprogramme. Die webwerf bied ook hulpbronne vir tieners wat selfmoord oorweeg.

Jed-stigting

Die Jed-stigting (JED) is 'n organisasie sonder winsbejag wat bestaan ​​om die emosionele gesondheid te beskerm en selfmoord van ons land se tieners en jong volwassenes te voorkom. JED rus hierdie individue met die vaardighede en kennis om hulself en mekaar te help, en moedig gemeenskapsbewustheid, begrip en daad vir geestesgesondheid by jong volwassenes aan. Die organisasie werk ook saam met hoërskole en kolleges om hul geestesgesondheid, dwelmgebruik en selfmoordvoorkomingsprogramme en -stelsels te versterk.

Nasionale Alliansie oor geestesongestelde hulpbronne

Om 'n geliefde met geestesongesteldheid te help, kan uitdagend wees, maar dit is 'n belangrike eerste stap om te weet waar om te begin. Die National Alliance on Mental Illness bied familielede en versorgers spesifieke leiding oor 'n verskeidenheid kwessies, insluitend hoe om selfmoord te help voorkom.

Mayo-kliniek

Die gids van die Mayo Clinic oor hoe om 'n geliefde wat met depressie te doen het, te ondersteun, sluit in hoe om simptome en waarskuwingstekens te identifiseer, behandeling te soek en plaaslike hulpbronne te vind.

Tiener Gesondheid

Hierdie aanlyn hulpbron help ouers om te besluit of hul kind se gedrag net 'n fase is of 'n teken van iets ernstigs.

Kelty Mental Health Resource Centre

Ouers en versorgers kan 'n verskeidenheid inligting en hulpbronne in verband met geestesgesondheidskwessies rakende kinders en jong volwassenes in die Kelty Mental Health Resource Centre vind.

Om liefde op haar arms te skryf

Hierdie nie-winsgewende organisasie is daarop gemik om mense wat sukkel met depressie, verslawing, selfbesering en selfmoord te help deur hulle te verbind met die toepaslike hotlines, bronne en aanlyngemeenskappe via sy blog en sosiale kanale. Die organisasie fondsinsamel ook om direk in behandelings- en herstelprogramme te belê.