Die gesondheidsvoordele van sweet

Tevrede

• Sweet tydens oefening
• Swaarmetale detoks
• Chemiese eliminasie
• BPA-uitskakeling
• PCB-uitskakeling
• Bakteriese skoonmaak
• Wat presies is sweet?
• Sweet te veel
• Sweet te min
• Hoekom ruik sweet?
• Neem weg

As ons aan sweet dink, kom woorde soos warm en taai by ons op. Maar buite die eerste indruk, is daar 'n aantal voordele vir die gesondheid van sweet, soos:

• liggaamlike inspanning trek voordeel uit oefening
• detoks van swaar metale
• uitskakeling van chemikalieë
• bakteriese reiniging

Sweet tydens oefening

Sweet gaan dikwels gepaard met fisieke inspanning. In baie gevalle lei oefening tot 'n aantal voordele vir die gesondheid, waaronder:

• die bevordering van energie
• gesonde gewig te handhaaf
• verdedig teen baie siektes en gesondheidstoestande
• verbetering van bui
• bevorder goeie slaap

Swaarmetale detoks

Alhoewel daar verskillende menings bestaan ​​oor ontgifting deur sweet, het a in China aangedui dat die meeste swaar metale laer was by mense wat gereeld oefen.

Swaarmetale is in die sweet en urine aangetref met 'n hoër konsentrasie in die sweet, wat gelei het tot die gevolgtrekking dat, saam met urinering, sweet ook 'n moontlike metode is om swaar metale uit te skakel.

Chemiese eliminasie

BPA-uitskakeling

BPA, of bisfenol A, is 'n industriële chemikalie wat gebruik word vir die vervaardiging van sekere harse en plastiek. Volgens die Mayo Clinic kan blootstelling aan BPA moontlike gesondheidseffekte op die brein en gedrag hê, tesame met 'n moontlike verband met verhoogde bloeddruk.

Volgens a is sweet 'n effektiewe verwyderingsroete vir BPA's, sowel as 'n instrument vir BPA-biomonitering.

PCB-uitskakeling

PCB's, of polichloorbifenyle, is organiese chemikalieë wat deur die mens gemaak is en wat bewys word dat dit 'n aantal nadelige gevolge vir die gesondheid het. 'N 2013-artikel in ISRN Toxicology het aangedui dat sweet 'n rol kan speel om sekere PCB's uit die liggaam te verwyder.

Die artikel het ook aangedui dat sweet nie die algemeenste geperfluoreerde verbindings (PCB's) wat in die menslike liggaam voorkom, help skoonmaak nie:

• perfluorohexane sulfonate (PFHxS)
• perfluorooktaansuur (PFOA)
• perfluorooktaansulfonaat (PFOS)

Bakteriese skoonmaak

'N Oorsig uit 2015 dui daarop dat die glikoproteïene in sweet aan bakterieë bind, wat die liggaam help verwyder. Die artikel vra vir meer navorsing oor mikrobiese adhesie in sweet en die impak daarvan op velinfeksies.

Wat presies is sweet?

Sweet of sweet is hoofsaaklik water met klein hoeveelhede chemikalieë, soos:

• ammoniak
• ureum
• soute
• suiker

U sweet as u oefen, koors het of angstig is.

Sweet is hoe jou liggaam homself afkoel. As u interne temperatuur styg, laat u sweetkliere water na die oppervlak van u vel vry. Soos die sweet verdamp, koel dit u vel en u bloed onder u vel af.

Sweet te veel

As u meer sweet as wat u nodig het vir hitte-regulering, word dit hiperhidrose genoem. Hyperhidrose kan veroorsaak word deur 'n aantal toestande, waaronder lae bloedsuiker en senuweestelsel of skildklierafwykings.

Sweet te min

As jy te min sweet, word dit anhidrose genoem. Anhidrose kan lewensgevaarlike oorverhitting tot gevolg hê. Anhidrose kan veroorsaak word deur 'n aantal probleme, insluitend brandwonde, dehidrasie, en sommige senuwee- en velafwykings.

Hoekom ruik sweet?

Eintlik ruik sweet nie. Die reuk is van wat die sweet meng, soos bakterieë wat op u vel leef of hormoonafskeidings uit gebiede soos u oksels.

Neem weg

Sweet is 'n natuurlike funksie van u liggaam as u oefen of koors het. Alhoewel ons sweet met temperatuurbeheer assosieer, het sweet ook talle ander voordele, soos om u liggaam skoon te maak van swaar metale, PCB's en BPA's.