Outeur: Mark Sanchez
Datum Van Die Skepping: 5 Januarie 2021
Opdateringsdatum: 15 Februarie 2025
Anonim
Die top 10 oefensangliedere vir Maart 2015 - Lewensstyl
Die top 10 oefensangliedere vir Maart 2015 - Lewensstyl

Tevrede

Die liedjies in hierdie maand se top 10 aftellings dek 'n wyer reeks tempo's en style as gewoonlik, wat u 'n uitstekende geleentheid bied om hierdie snitlys te gebruik om 'n verskeidenheid oefensessies aan te vul.

Probeer een van die stadiger bane van David Guetta of Flo Rida vir lae herhalingsoefeninge, soos kragopleiding of Pilates. (Hou jy van klubkonfyt? Kyk na hierdie 10 David Guetta-liedjies om jou sweet te laat voel soos 'n aand op die dorp!) Vir 'n vinniger kardioroetine, soos hardloop of toue, oorweeg een van die vinniger nommers van alt-rock gunstelinge Bleachers of klubsterre Yellow Claw. En as die gevoel vir u belangriker is as die tempo, is daar snitte van 100-128 slae per minuut (BPM) vir u meng-en-pas-plesier.


Hierdie maand ook te sien: die nuutste konfyt van Maroon 5, 'n remix van Big Data se crossover -treffer en 'n samewerking tussen x-faktor alumni Fifth Harmony en L.A. -rapper Kid Ink.

In totaal bevat hierdie Maart-mengsel iets vir elke smaak en roetine, plus 'n paar nuwe liedjies om 'n bestaande snitlys op te knap. En as u 'n HIIT -roetine wil afspeel, kan u hierdie hele lys omruil, aangesien dit 'n verskeidenheid snelhede en geluide kombineer wat u aan die beweeg sal hou en u liggaam kan laat raai. Hier is die volledige lys, volgens stemme by Run Hundred.

David Guetta, Afrojack & Nicki Minaj - Hey Mama - 86 BPM

Flo Rida, Sage the Gemini & Lookas - GDFR (K. Theory Remix) - 73 BPM

Big Data & Joywave - Dangerous (Spacebrother's Electro Stomp Remix) - 126 BPM

Fifth Harmony & Kid Ink - die moeite werd - 101 BPM

Madonna - Living for Love - 123 BPM

Imagine Dragons - I Bet My Life (Alex Adair Remix) - 117 BPM

Bleachers - Rollercoaster - 163 BPM


Maroen 5 - Suiker - 121 BPM

Yellow Claw & Ayden - Tot It Hurts - 146 BPM

Penguin Prison - Calling Out (Elephante Remix) - 128 BPM

Om meer oefenliedjies te vind, kyk na die gratis databasis by Run Hundred. Jy kan blaai volgens genre, tempo en era om die beste liedjies te vind om jou oefensessie te rock.

Resensie vir

Advertensie

Maak Seker Dat Jy Kyk

Belangrikste voordele van die oefensessie van tien minute

Belangrikste voordele van die oefensessie van tien minute

Korttermynoefeninge kan die elfde re ultaat hê a langtermynoefeninge a dit met 'n hoë inten iteit geoefen word, want hoe groter die inten iteit van die oefening i , hoe meer moet die lig...
Hoe navelbreukoperasies uitgevoer word en herstel

Hoe navelbreukoperasies uitgevoer word en herstel

Volwa e naelbreuk moet met chirurgie behandel word om komplika ie , oo infek ie in die derm, te voorkom. Dit kom egter meer voor by baba , en in hierdie gevalle i geen pe ifieke behandeling nodig nie,...