Hoofpynbehandeling

Tevrede

• Natuurlike behandeling
• Behandeling met medisyne
• Behandeling tydens swangerskap
• Wanneer om dokter toe te gaan
• Lees meer oor hoofpyn by: Hoofpyn.

Die behandeling van hoofpyn kan insluit pynstillers, soos parasetamol, of die gebruik van eenvoudige en natuurlike tegnieke, soos om 'n koue kompres op die voorkop aan te wend, te rus of tee te drink, en dit kan wissel met die intensiteit of selfs met die frekwensie van die pyn. Ontdek die drie beste tee om u hoofpyn te beëindig.

Hoofpyn, ook bekend as hoofpyn, kan ontstaan ​​as gevolg van 'n siekte soos sinusitis of griep as gevolg van spanning in die spiere, wanneer die persoon sleg sien, baie tyd spandeer sonder om te eet, nie lekker slaap nie, gestres is of blootgestel word. om byvoorbeeld te verhit.

Om hoofpyn behoorlik te behandel, is dit dus belangrik om die oorsaak daarvan te verstaan ​​en kies dus die mees geskikte manier om dit effektief te behandel. Kyk na 5 stappe om hoofpyn te verlig sonder medikasie.

Natuurlike behandeling

Die hoofpyn kan met natuurlike opsies behandel word, en dit is nie nodig om enige vorm van medisyne te gebruik nie. Die natuurlike vorms van hoofpynverligting is:

• Koue kompressie op voorkop of nek, omdat die vernouing van bloedvate in die kop help om hoofpyn te verminder;
• Drink tee, soos kamille-tee, suurlemoensaadtee of boldo-tee, byvoorbeeld, omdat dit help om te ontspan en pyn te verlig - kyk wat is die beste tee vir hoofpyn;
• Skalvoete, aangesien dit help om te ontspan en sodoende hoofpynpyn te verlig. Kom meer te wete oor die natuurlike behandeling vir hoofpyn;
• Het een voedsel ryk aan strelende kosse, soos piesangs, salm of sardientjies, byvoorbeeld, aangesien dit die bloedsomloop verbeter en hoofpyn verminder. Vind uit wat die beste voedsel is om u hoofpyn te behandel;
• Infusie met roosmarynolie, omdat hierdie olie die produksie en vrystelling van kortisol kan verminder, wat hoofpyn kan verlig as dit byvoorbeeld deur spanning veroorsaak word. Hier is hoe om roosmarynolie te gebruik om hoofpyn te verlig;

Om hoofpyn te verlig, is dit ook belangrik om op 'n rustige plek te bly, sonder lig of geraas, stadig asem te haal, 'n ontspannende bad te neem, vermy om oor stresvolle situasies te dink of pyn te bevorder en 'n kopmassering te gee. Hier is hoe om die hoofpynmassering te doen.

Behandeling met medisyne

As die hoofpyn nie met natuurlike tegnieke opgelos word nie, kan dit nodig wees om medikasie te gebruik, wat verkieslik deur die dokter aangedui moet word. Die aangeduide middel wissel na gelang van die duur en intensiteit van die pyn, en kan wees:

• Behandeling vir sporadiese hoofpyn, wat een keer per maand of minder voorkom en 'n matige of matige intensiteit het, en die behandeling kan gedoen word met die gebruik van oor-die-toonbank pynstillers in apteke as die natuurlike behandeling geen effek het nie, soos parasetamol, tylenol en Naldecon;
• Behandeling vir chroniese hoofpyn, ook bekend vir konstante hoofpyn, en die behandeling kan gedoen word met die gebruik van pynstillers en ontstekingsremmers, soos Zomig, Migraliv en Nortriptyline, wat deur die dokter aangedui moet word. Vind uit wat die hoofoorsake van konstante hoofpyn is;
• Migraine behandeling, wat 'n baie ernstige hoofpyn is wat gemiddeld 3 dae duur en behandel kan word met pynstillende middels, aanvulling met B-vitamiene en foliensuur vir ongeveer 6 agtereenvolgende maande, wat deur die dokter aanbeveel moet word.

In alle gevalle is die kombinasie van natuurlike behandeling met medisyne meer effektief om pyn te verlig. Kyk wat die geskikste middels vir hoofpyn is.

Behandeling tydens swangerskap

Die behandeling van hoofpyn tydens swangerskap moet onder mediese leiding gedoen word, maar daar is natuurlike behandelings wat deur swanger vroue gedoen kan word om pyn te verlig, soos kamille-tee, skroeiende voete met 'n tafeltennisbal, massering op die kop en rus in 'n stil en rustige omgewing. Leer hoe u hoofpyn tydens swangerskap kan behandel.

Wanneer om dokter toe te gaan

Die persoon met hoofpyn moet dokter toe gaan as die pyn:

• Dit gaan nie aan die einde van 4 dae verby nie;
• Dit vererger mettertyd;
• Pyn verhoed werk, doen ontspanning en daaglikse aktiwiteite;
• Dit gaan nie saam met pynstillers wat deur die dokter aangedui word nie;
• Dit blyk geassosieer te word met sien;
• Na 'n verkeersongeluk met of sonder 'n kophou.

In hierdie gevalle beoordeel die dokter die behoefte om medikasie voor te skryf of selfs toetse te doen vir die pasiënt om die geskikste behandeling te begin om die hoofpyn te beëindig.

As hoofpyn byvoorbeeld te wyte is aan menopouse, kan die dokter dit aanbeveel om medisyne te gebruik as hormoonterapie of natuurlike behandeling geen effek het nie. Kyk hoe om hoofpyn in die menopouse te beveg.

Kyk na die video vir 'n paar wenke:

Lees meer oor hoofpyn by: Hoofpyn.