Gids tot maagtyd: wanneer om te begin en hoe om maagtyd lekker te maak

Tevrede

• Wat is maagtyd?
• Wat is die voordele van maagtyd?
• Hoe om maagtyd te doen
• Hoeveel maagtyd babas benodig volgens ouderdom
• Hoe om tyd te maak vir maagtyd
• Wat moet ek doen as my baba die maagtyd haat?
• Maag tyd voorrade
• Buik tyd veiligheid
• Ander maniere om baba te help
• Neem weg

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Wat is maagtyd?

Dit is belangrik dat babas daagliks buik tyd het. Dit help met die ontwikkeling van hul kop en nek en help hulle om krag in hul kop-, nek-, arms- en skouerspiere op te bou.

Maagtyd is wanneer u baba wakker is en vir 'n kort tydjie op sy buik geplaas word.

U kan selfs die maag begin wanneer u u baba uit die hospitaal huis toe bring, deur dit op u bors te lê.

Begin met 'n paar minute 'n paar keer per dag. Namate u baba groei, kan hulle langer op hul maag bly.

Onthou, daar moet te alle tye toesig gehou word oor u baba tydens die maag. Doen slegs buik tyd as u baba wakker is. Babas moet altyd op hul rug slaap om die risiko van skielike kindersterftesindroom (SIDS) te verminder.

Lees verder om meer te wete te kom oor die voordele van maagtyd en hoe u dit optimaal kan benut.

Wat is die voordele van maagtyd?

Maagtyd is belangrik vir u baba se ontwikkeling. Sommige van die voordele sluit in:

• ontwikkeling van sterk nek- en skouerspiere
• bevorder groot motoriese vaardighede
• kan help om platkop sindroom te voorkom
• help baba om die krag op te bou wat nodig is om om te rol, regop te sit, te kruip en uiteindelik te loop

Hoe om maagtyd te doen

Maak tyd vir die buik wanneer u baba wakker is na 'n luierruil, bad of slapie.

Die tradisionele manier om maagtyd te begin, is deur 'n deken of mat op die vloer in 'n duidelike, plat area uit te sprei en bloot die baba op die maag neer te lê.

Begin met drie tot vyf minute vir jonger babas. Verhoog dit geleidelik vir 'n paar minute per dag.

Met 'n pasgeborene kan u begin deur u baba een tot twee minute op sy buik oor u skoot of bors te lê. Doen dit tot drie keer per dag.

U kan ook 'n borsvoedkussing gebruik as dit lyk asof u baba daarvan hou.

Plaas die kussing op die vloer bo-op 'n kombers, plaas dan baba op hul maag oor die kussing met hul arms en skouers bo-op. Sorg dat u te alle tye na u baba kyk. Plaas dit weer as hulle in die kussing begin gly.

U kan ouderdomsgepaste speelgoed binne u baba se bereik plaas. U kan ook baba voorlees tydens die maag, of 'n bord op ooghoogte plaas waarna hulle kan kyk. Dit help ook om hul sig te ontwikkel.

Namate u baba groei en hul sig verbeter, kan u 'n onbreekbare spieël naby die baba plaas sodat hy hul weerkaatsing kan sien.

U kan buik tyd deurmekaar maak deur dit buite in die park of op ander plat plekke te probeer. Namate u baba groei, sal hulle langer op hul maag bly.

Hoeveel maagtyd babas benodig volgens ouderdom

Pasgeborenes mag eers net een tot twee minute buiktyd verdra. Namate u baba groei, kan u die maagtyd vermeerder.

Hier is 'n paar algemene aanbevelings oor hoe lank u elke maag moet doen. Onthou, alle babas verskil. Sommige wil langer sessies op die maag hê en ander korter. Let op jou baba en pas die maagtyd daarvolgens aan.

Teen die tyd dat u baba 5 tot 6 maande oud is, sal hulle waarskynlik van voor na agter rol. Dan sal hulle agtertoe rol en kan hulle selfs in staat wees om self op te sit.

U kan hulle nog steeds geleenthede gee vir buik tyd nadat hulle hierdie ontwikkelingsfases bereik het. Buiktyd kan hulle help om spiere te ontwikkel wat nodig is om langer te sit, te kruip en te loop.

Hoe om tyd te maak vir maagtyd

Dit is belangrik om elke dag tyd te maak vir maagtyd. U kan dit probeer inpas nadat u baba bad of na 'n luierruil.

U mag dalk die maag wil vermy onmiddellik nadat u geëet het. Vir sommige babas kan die spysvertering deur die plaas daarvan op hul buik as dit vol is, ontwrig, wat kan lei tot gas of spoeg. Dit lyk egter asof ander babas makliker buikgas gee.

Hoe jonger babas is wanneer u maagtyd begin, hoe beter, sodat hulle daaraan gewoond kan raak. Selfs in die hospitaal kan u baba op hul maag op u bors plaas en hul nek die hele tyd ondersteun.

As u van die hospitaal af kom, vind u rustige oomblikke gedurende u maag. U kan ook op die vloer langs hulle lê of sit en gesigte maak of vir hulle 'n bordboek lees.

Buik tyd kan 'n spesiale tyd wees vir u en ander geliefdes om met die baba te bind.

U kan ook hierdie ander aktiwiteite tydens maag probeer:

• Plaas die baba op 'n opblaasmat. Dit is vol teksture en kleure wat hulle kan ontdek.
• Gebruik 'n aktiwiteitsgimnasium vir baba om mee te speel en te verken.
• Hou een speelding enkele sentimeter van die kop van u baba af en laat hulle dit met hul oë volg.
• Gee aan u baba 'n onbreekbare spieël sodat hulle hul weerkaatsing kan sien (die beste vir babas vanaf 3 maande).

Wat moet ek doen as my baba die maagtyd haat?

Sommige babas haat aanvanklik die maagtyd, veral as jy te lank wag om dit te probeer. Uiteindelik kan u baba gewoond raak aan buik tyd en dit meer sal verdra.

Hier is 'n paar dinge wat u kan probeer om baba te help, aangesien dit gewoond raak aan maagtyd:

• plaas 'n speelding voor hulle
• sit of lê op die vloer na jou baba toe
• lees of onderteken by hulle

Een alternatiewe posisie vir babas wat nie van buik tyd hou nie, is sy-lê.

Probeer om u baba op 'n kombers aan sy sy te plaas. U kan hul rug teen 'n opgerolde handdoek opsteek en 'n opgevoude waslap onder hul kop plaas vir ondersteuning.

Weereens moet hulle wakker wees en onder toesig wees as u dit doen.

Maag tyd voorrade

Die enigste noodsaaklikheid vir maagtyd is 'n plat oppervlak en kombers of mat om u baba op te sit.

U kan egter buik tyd lekkerder maak deur u baba voor te stel aan speelgoed, en as hulle 'n bietjie ouer word, onbreekbare spieëls.

Hier is 'n paar idees vir dinge wat u kan probeer. U kan hierdie items aanlyn vind of by kleinhandelaars wat babaprodukte verkoop. U kan dit ook tweedehands vind by vriende, tweedehandse winkels of ouergroepe:

• buik tyd aktiwiteit mat of baba gimnasium
• babakombersie
• opblaas maag tyd water mat
• ligte speelding
• maagkussing
• bord of lapboek
• babaspieël (vir gebruik na 3 maande oud)

Buik tyd veiligheid

Die maagtyd is wanneer u baba wakker is. Hou altyd toesig oor baba tydens buik. Laat hulle nooit alleen nie en laat hulle nie op hul maag aan die slaap raak nie.

As hulle slaperig begin lyk, plaas dit op hul rug in hul bedjie. Dit is die veiligste manier om te slaap.

In seldsame gevalle is maagtyd nie veilig as:

• jy het 'n premature baba
• u baba het spesiale behoeftes
• u baba het refluks

Praat met u baba se kinderarts vir veilige aanbevelings vir maagtyd.

Ander maniere om baba te help

Benewens buik tyd, is daar nog 'n paar dinge wat u kan doen om u baba se ontwikkeling te help en daarmee te bind:

• Lê op die vloer langs die baba, lees vir hulle, glimlag en maak gesigte tydens buik.
• Praat en sing vir jou baba in 'n strelende stem. Vertel hulle van u dag.
• Kyk na die gesig van jou baba en boots die uitdrukking daarvan na.
• Stel u baba bekend aan verskillende kleure, vorms en teksture. Dit kan na 4 maande 'n groter impak hê, maar u kan hierdie dinge te eniger tyd begin bekendstel.

Neem weg

Maagtyd is nuttig vir die ontwikkeling van die kop, nek en skouer van u baba. Dit is ook 'n wonderlike kans vir u om met u kleinding te lees, te sing, te speel en te bind.

Maak seker dat u altyd toesig hou oor baba gedurende die maag. Laat hulle nooit alleen nie en laat hulle nie op hul maag aan die slaap raak nie. As hulle slaperig begin lyk, plaas dit op hul rug in hul bedjie. Dit is die veiligste manier om te slaap.

As u bekommerd is oor maagtyd of dat u baba nie mylpale vir ontwikkeling bereik nie, praat dan met u kinderarts.

Geborg deur Baby Dove