Kan gewigsverlies erektiele disfunksie behandel?

Tevrede

• Simptome van erektiele disfunksie
• Oorsake van erektiele disfunksie
• Vetsug en erektiele disfunksie
• Kry hulp met u gewig
• Praat met u dokter

Erektiele disfunksie

Daar word geraam dat soveel as 30 miljoen Amerikaanse mans die een of ander vorm van erektiele disfunksie (ED) ervaar. As u egter probleme ondervind met die oprigting of instandhouding van 'n ereksie, sal geen statistiek u vertroos nie. Hier leer u oor een algemene oorsaak van ED en wat u kan doen om dit te behandel.

Simptome van erektiele disfunksie

Die simptome van ED is oor die algemeen maklik om te identifiseer:

• U is skielik nie meer in staat om 'n ereksie te bereik of te handhaaf nie.
• U kan ook 'n afname in seksuele begeerte ervaar.

Simptome van ED kan afwisselend wees. U kan ED-simptome vir 'n paar dae of 'n paar weke ervaar en dit dan laat oplos. As u ED terugkom of chronies raak, soek mediese hulp.

Oorsake van erektiele disfunksie

ED kan mans op enige ouderdom beïnvloed. Die probleem word egter gewoonlik meer algemeen namate u ouer word.

ED kan veroorsaak word deur 'n emosionele of fisiese probleem of 'n kombinasie van die twee. Fisiese oorsake van ED kom meer voor by ouer mans. Vir jonger mans is emosionele probleme gewoonlik die oorsaak van ED.

Verskeie fisiese toestande kan die bloedvloei na die penis belemmer, dus dit kan tyd en geduld neem om die presiese oorsaak te vind. ED kan veroorsaak word deur:

• besering of fisiese oorsake, soos rugmurgbesering of littekenweefsel in die penis
• sekere behandelings vir prostaatkanker of vergrote prostaat
• siekte, soos hormonale wanbalans, depressie, diabetes of hoë bloeddruk
• dwelms of medikasie, soos verbode middels, bloeddrukmedisyne, hartmedisyne of antidepressante
• emosionele oorsake, soos angs, spanning, moegheid of verhoudingskonflikte
• lewenstylkwessies, soos swaar alkoholgebruik, tabakgebruik of vetsug

Vetsug en erektiele disfunksie

Vetsug verhoog u risiko vir verskeie siektes of toestande, insluitend ED. Mans wat oorgewig of vetsugtig is, loop 'n hoër risiko om te ontwikkel:

• hartsiekte
• suikersiekte
• aterosklerose
• hoë cholesterol

Al hierdie toestande kan ED op hul eie veroorsaak. Maar gekombineer met vetsug, verhoog die kans dat u ED sal ervaar.

Kry hulp met u gewig

Gewig verloor is miskien een van die beste maniere om normale erektiele funksies te herstel. Een het gevind:

• Meer as 30 persent van die mans wat aan die gewigsverliesstudie deelgeneem het, het normale seksuele funksie herwin.
• Hierdie mans het gemiddeld 33 pond verloor gedurende 'n periode van twee jaar. Benewens gewigsverlies, het die mans verminderde oksidatiewe en inflammatoriese merkers getoon.
• Ter vergelyking het slegs 5 persent van die mans in die kontrolegroep erektiele funksie herstel.

Die navorsers het nie op farmaseutiese of chirurgiese opsies staatgemaak om die gewigsverlies te bereik nie. In plaas daarvan het die mans in die groep elke dag 300 kalorieë minder geëet en hul weeklikse fisieke aktiwiteit verhoog. Die benadering wat minder eet, kan baie voordelig wees vir mans wat op soek is na antwoorde op ED en ander fisiese probleme.

As 'n bonus kan mans wat gewig verloor, verhoogde selfbeeld en 'n beter geestesgesondheid ervaar. Al met al is dit wonderlike dinge as u op soek is na u ED.

Praat met u dokter

As u probleme ervaar met erektiele funksies, moet u 'n afspraak maak om met u dokter te praat. Die moontlike oorsake van ED is baie. Baie van hulle is egter maklik herkenbaar en behandelbaar. U dokter kan help, so hou die bespreking sodra u gereed is.