Wat beteken dit om hoë bloedsuiker te hê?

Tevrede

• Wat is die mees algemene simptome van hiperglisemie?
• Wat veroorsaak hiperglisemie?
• Risikofaktore om in ag te neem
• Hoe word hiperglisemie gediagnoseer?
• Kan hiperglisemie behandel word?
• Wat jy nou kan doen

Wat is hiperglisemie?

Het u al ooit gevoel dit maak nie saak hoeveel water of sap u drink nie? Lyk dit asof u meer tyd spandeer om na die toilet te hardloop as nie? Is u gereeld moeg? As u op een van hierdie vrae ja geantwoord het, het u moontlik bloedsuiker.

Hoë bloedsuiker, of hiperglisemie, is hoofsaaklik van toepassing op mense met diabetes. Dit kom voor wanneer u liggaam nie genoeg insulien produseer nie. Dit kan ook gebeur as u liggaam nie insulien behoorlik kan absorbeer nie of 'n weerstand teen insulien ontwikkel.

Hiperglykemie kan ook mense raak wat nie diabetes het nie. U bloedsuikervlakke kan styg as u siek is of onder spanning is. Dit kom voor wanneer die hormone wat u liggaam produseer om siektes te beveg, u bloedsuiker verhoog.

As u bloedsuikervlakke deurgaans hoog is en nie behandel word nie, kan dit tot ernstige komplikasies lei. Hierdie komplikasies kan probleme met u sig, senuwees en kardiovaskulêre stelsel insluit.

Wat is die mees algemene simptome van hiperglisemie?

U sal gewoonlik geen simptome ervaar voordat u bloedsuikervlakke aansienlik verhoog is nie. Hierdie simptome kan mettertyd ontwikkel, sodat u dalk nie eers besef dat iets verkeerd is nie.

Vroeë simptome kan insluit:

• verhoogde urienfrekwensie
• verhoogde dors
• versteurde visie
• hoofpyn
• moegheid

Hoe langer die toestand onbehandeld bly, hoe ernstiger simptome kan word. As dit nie behandel word nie, kan giftige sure in u bloed of urine opbou.

Ernstiger tekens en simptome sluit in:

• braking
• naarheid
• droë mond
• kort van asem
• maagpyn

Wat veroorsaak hiperglisemie?

U dieet kan veroorsaak dat u hoë bloedsuikervlakke het, veral as u suikersiekte het. Koolhidraat-swaar voedsel soos brood, rys en pasta kan u bloedsuiker verhoog. U liggaam breek hierdie voedsel in suikermolekules op tydens vertering. Een van hierdie molekules is glukose, 'n energiebron vir u liggaam.

Nadat u geëet het, word glukose in u bloedstroom opgeneem. Die glukose kan nie opgeneem word sonder die hulp van die hormoon insulien nie. As u liggaam nie genoeg insulien kan produseer of bestand is teen die effekte daarvan nie, kan glukose in u bloedstroom opbou en hiperglisemie veroorsaak.

Hiperglisemie kan ook veroorsaak word deur 'n verandering in u hormoonvlakke. Dit gebeur gewoonlik as u onder baie spanning verkeer of as u siek voel.

Risikofaktore om in ag te neem

Hiperglykemie kan mense beïnvloed, ongeag of hulle suikersiekte het. U loop die risiko van hiperglisemie as u:

• lei 'n sittende of onaktiewe lewenstyl
• 'n chroniese of ernstige siekte het
• onder emosionele nood verkeer
• gebruik sekere medisyne, soos steroïede
• het onlangs 'n operasie gehad

As u suikersiekte het, kan u bloedsuikervlakke verhoog as u:

• moenie u plan vir diabetes eet volg nie
• moenie u insulien korrek gebruik nie
• neem u medisyne nie korrek nie

Hoe word hiperglisemie gediagnoseer?

As u suikersiekte het en u bloedsuikervlakke skielik verander tydens u huismonitering, moet u u dokter in kennis stel van u simptome. Die toename in bloedsuiker kan u behandelingsplan beïnvloed.

Ongeag of u suikersiekte het, as u simptome van hiperglisemie begin ervaar, moet u met u dokter praat. Voordat u na u afspraak gaan, moet u let op watter simptome u ervaar. U moet ook hierdie vrae oorweeg:

• Het u dieet verander?
• Het u genoeg water gehad om te drink?
• Is u onder baie spanning?
• Was u net in die hospitaal vir 'n operasie?
• Was u in 'n ongeluk betrokke?

Sodra u u dokter afgespreek het, sal u dokter al u bekommernisse bespreek. Hulle sal 'n kort fisiese ondersoek doen en u familiegeskiedenis bespreek. U dokter sal ook u teiken bloedsuikervlak bespreek.

As u 59 jaar of jonger is, is 'n veilige reeks bloedsuikers gewoonlik tussen 80 en 120 mg per desiliter (mg / dL). Dit is ook die geprojekteerde reeks vir mense wat geen onderliggende mediese toestande het nie.

Mense wat 60 jaar of ouer is en diegene wat ander mediese toestande het, kan vlakke tussen 100 en 140 mg / dL hê.

U dokter kan 'n A1C-toets doen om vas te stel wat u gemiddelde bloedsuikervlak die afgelope maande was. Dit word gedoen deur die hoeveelheid bloedsuiker wat aan die suurstofdraende proteïen hemoglobien geheg is, in u rooibloedselle te meet.

Afhangend van u resultate, kan u dokter roetine-monitering by die huis aanbeveel. Dit word gedoen met 'n bloedsuiker meter.

Kan hiperglisemie behandel word?

U dokter kan 'n oefenprogram met 'n lae impak aanbeveel as u eerste verdedigingslinie. As u reeds 'n fiksheidsplan volg, kan hulle aanbeveel dat u u algemene aktiwiteitsvlak verhoog.

U dokter kan ook voorstel dat u glukosryke voedsel uit u dieet verwyder. Dit is belangrik om 'n gebalanseerde dieet te handhaaf en by gesonde kosgedeeltes te hou. As u nie seker is waar om te begin nie, kan u dokter u verwys na 'n dieetkundige of voedingsdeskundige wat u kan help om 'n dieetplan op te stel.

As hierdie veranderinge nie help om u hoë bloedsuiker te verlaag nie, kan u dokter medikasie voorskryf. As u suikersiekte het, kan u dokter mondelinge medisyne voorskryf of die hoeveelheid of tipe insulien wat u reeds voorgeskryf het, verander.

Wat jy nou kan doen

U dokter sal u duidelike stappe gee om die bloedsuikervlakke te verlaag. Dit is belangrik dat u hul aanbevelings ter harte neem en die nodige lewenstylveranderinge aanbring om u gesondheid te verbeter. As dit nie behandel word nie, kan hiperglisemie tot ernstige, en soms lewensgevaarlike, komplikasies lei.

U dokter kan aanbeveel dat u 'n bloedglukosemeter koop om tuis te gebruik. Dit is 'n eenvoudige en effektiewe manier om u bloedsuiker te monitor en vinnig op te tree as u vlakke tot 'n onveilige vlak gestyg het. As u bewus is van u vlakke, kan dit u in staat stel om beheer oor u toestand te neem en 'n gesonde lewenstyl te leef.

Deur op hoogte te wees van u getalle, gehidreer te bly en fiks te bly, kan u u bloedsuiker makliker bestuur.