Wat gaan aan met #BoobsOverBellyButtons en die #BellyButtonChallenge?

Tevrede

• Resensie vir

Sosiale media het 'n aantal bisarre en dikwels ongesonde liggaamsneigings tot gevolg gehad (gapings in die bobene, bikini-brûe en iemand anders?). En die nuutste is die afgelope naweek aan ons gebring: die #BellyButtonChallenge, wat op die Chinese weergawe van Twitter begin het, maar nou deur 130 miljoen mense wêreldwyd aanvaar is.

Die uitdaging is redelik eenvoudig: Deelnemers vou 'n arm agter hul onderrug en probeer om aan hul naeltjie te raak. Hoe naby u naeltjie kan kom, is blykbaar 'n teken van u gesondheid (lees: maer), 'n vreemde toets gebaseer op 'n Amerikaanse studie wat niemand ooit aangehaal het nie, omdat dit nie regtig bestaan ​​nie. U kan op die oomblik versoek word om dit self te probeer as u dit nog nie gedoen het nie. Dit is so maklik! (En 'n maklike manier om sleg te voel oor jouself.)

Natuurlik is daar 'n verband tussen jou maaggrootte en jou algemene gesondheid. 'Ons weet dat 'n verhoogde middellyfomtrek verband hou met 'n verhoogde risiko vir hartsiektes,' sê Suzanne Steinbaum, 'n kardioloog en direkteur van Women's Heart Health in die Lenox Hill -hospitaal in New York. "Maar hierdie assosiasie is 'n heup-tot-middel-verhouding groter as 0,8 by vroue." Met ander woorde, as u heupe 36 cm lank is, moet u middel 30 cm of meer wees om in gevaar te kom.

'N Groter middel dui daarop dat u meer weeg, en as u meer weeg, kan u meer gesondheidsprobleme hê, maar u het nie 'n navel nodig gehad om dit te vertel nie. "Dit is nog 'n neiging wat 'n ongesonde persepsie van presies hoe gesondheid en skoonheid moet lyk bevorder," sê sy. "Beeldbeelde van skoonheid moet innerlike gesondheid en vitaliteit weerspieël." (Lees die regte (en verkeerde) maniere om sosiale media te gebruik om gewig te verloor.)

Vir hierdie doel moedig die Britse onderklere -etiket Curvy Kate sy kliënte aan om 'n gesondheidsondersoek na 'n ander liggaamsdeel te doen. Hul #BoobsOverBellyButtons Instagram-veldtog moedig vroue aan om hul bors te voel in plaas van hul maag-met ander woorde, 'n borsondersoek doen. Op hierdie manier kan hulle weet hoe hul eie gesonde borsweefsel voel (en beter, as u 'n moontlike kankervormige knop kan opspoor). "Ons dink dit is 'n baie meer sinvolle en nuttige manier om jou tyd te spandeer!" lees die reël se blog. 'Dit kan net 'n lewensreddende oefening wees om net twee minute te neem om na u borste te kyk en dit te leer ken.

Dit is 'n lieflike, meer liggaamspositiewe veldtog as die #BellyButtonChallenge, hoewel verskeie organisasies en kundiges (insluitend die Wêreldgesondheidsorganisasie en die Susan G. Komen-stigting) nou aan die kant van nie beveel selfondersoeke aan as 'n voorkomende maatreël teen borskanker, aangesien dit 'n onbeduidende suksessyfer het. (Verras? Vind meer uit in Breast Self-Exam Debate Finally Settled.) Alhoewel beide die Belly Button Challenge en #BoobsOverBellyButton dalk nie op die mees gesonde mediese advies staatmaak nie, is ons mal oor enige veldtog wat vroue se aandag trek en hulle aanmoedig om na te dink oor hul gesondheid, en neem aksie om dit te handhaaf. 'N Slimmer aanbeveling is egter om u eie liggaam en die tipiese voorkoms daarvan dop te hou en dan enige veranderinge met u dokters te bespreek. Hulle het vir 'n rede mediese skool toe gegaan, nie waar nie?

Resensie vir