Hoë bloeddruk - wat u dokter moet vra

As u hart bloed in u are pomp, word die bloeddruk teen die arteriewande u bloeddruk genoem. U bloeddruk word as twee getalle gegee: sistolies bo diastoliese bloeddruk. U sistoliese bloeddruk is die hoogste bloeddruk gedurende u hartslagsiklus. U diastoliese bloeddruk is die laagste druk.

As u bloeddruk te hoog word, plaas dit ekstra spanning op u hart en bloedvate. As u bloeddruk heeltyd hoog bly, het u 'n groter risiko vir hartaanvalle en ander vaat (siektes van die bloedvate), beroertes, niersiektes en ander gesondheidsprobleme.

Hieronder is vrae wat u moontlik aan u gesondheidsorgaanbieder wil vra om u te help om u bloeddruk te versorg.

Hoe kan ek die manier waarop ek leef verander om my bloeddruk te verlaag?

• Wat is 'n hartgesonde dieet? Is dit OK om ooit iets te eet wat nie gesond is nie? Wat is 'n paar maniere om gesond te eet as ek na 'n restaurant gaan?
• Moet ek beperk hoeveel sout ek gebruik? Is daar ander speserye wat ek kan gebruik om my kos lekker te laat smaak?
• Is dit OK om alkohol te drink? Hoeveel is ok?
• Wat kan ek doen om op te hou rook? Is dit goed om naby ander mense te wees wat rook?

Moet ek my bloeddruk tuis nagaan?

• Watter tipe toerusting moet ek koop? Waar kan ek leer hoe om dit te gebruik?
• Hoe gereeld moet ek my bloeddruk nagaan? Moet ek dit neerskryf en na my volgende besoek bring?
• As ek nie my eie bloeddruk kan nagaan nie, waar kan ek dit dan laat nagaan?
• Wat moet my bloeddruklesing wees? Moet ek rus voordat ek my bloeddruk neem?
• Wanneer moet ek my verskaffer skakel?

Wat is my cholesterol? Moet ek medisyne daarvoor neem?

Is dit OK om seksueel aktief te wees? Is dit veilig om sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra) of tadalafil (Cialis) of avanafil (Stendra) te gebruik vir ereksieprobleme?

Watter medisyne neem ek om hoë bloeddruk te behandel?

• Het dit newe-effekte? Wat moet ek doen as ek 'n dosis mis?
• Is dit ooit veilig om op te hou om enige van hierdie medisyne op my eie te neem?

Hoeveel aktiwiteite kan ek doen?

• Moet ek 'n stresstoets doen voordat ek oefen?
• Is dit veilig vir my om alleen te oefen?
• Moet ek binne of buite oefen?
• Met watter aktiwiteite moet ek begin? Is daar aktiwiteite of oefeninge wat nie vir my veilig is nie?
• Hoe lank en hoe hard kan ek oefen?
• Wat is die waarskuwingstekens dat ek moet ophou oefen?

Wat u dokter moet vra oor hoë bloeddruk; Hipertensie - wat u dokter moet vra

James PA, Oparil S, Carter BL, et al. 2014-bewysgebaseerde riglyn vir die hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: verslag van die paneellede wat in die Agtste Gesamentlike Nasionale Komitee (JNC 8) aangestel is. JAMA. 2014; 311 (5): 507-520. PMID: 24352797 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24352797.

Victor RG, Libby P. Sistemiese hipertensie: bestuur. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 47.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA riglyn vir die voorkoming, opsporing, evaluering en hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Hartverenigingstaakgroep vir kliniese praktykriglyne. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19) e127-e248. PMID: 29146535 www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29146535.

• Aterosklerose
• Hartaanval
• Hartversaking
• Hoë bloeddruk - volwassenes
• Hipertensiewe hartsiektes
• Beroerte

• GOS-remmers
• Angina - ontslag
• Aktief wees as u hartsiektes het
• Cholesterol en lewenstyl
• Cholesterol - medisyne behandeling
• Beheer van u hoë bloeddruk
• Dieetvette verduidelik
• Hartaanval - ontslag
• Hartversaking - ontslag
• Dieet soutarm

• Hoë bloeddruk