Voorgeboortesorg in u derde trimester

Trimester beteken 3 maande. 'N Normale swangerskap is ongeveer 10 maande en het 3 trimesters.

U gesondheidsorgverskaffer kan oor weke, eerder as maande of trimesters, oor u swangerskap praat. Die derde trimester gaan van week 28 tot week 40.

Verwag toenemende moegheid gedurende hierdie tyd. Baie van u liggaam se energie is gerig op die ondersteuning van 'n vinnig groeiende fetus. Dit is algemeen dat u die behoefte het om u aktiwiteite en u werklading te verminder, en om gedurende die dag 'n bietjie rus te kry.

Sooibrand en lae rugpyn is ook algemene klagtes op hierdie tydstip tydens swangerskap. As u swanger is, vertraag u spysverteringstelsel. Dit kan sooibrand sowel as hardlywigheid veroorsaak. Die ekstra gewig wat u dra, plaas ook spanning op u spiere en gewrigte.

Dit is belangrik dat u voortgaan om:

• Eet goed - bevat gereeld proteïenryke voedsel en groente en in klein hoeveelhede
• Rus soos nodig
• Kry oefening of loop die meeste dae in

In u derde trimester sal u elke 2 weke tot week 36 'n voorgeboortelike besoek besoek. Daarna sal u u verskaffer elke week besoek.

Die besoeke kan vinnig wees, maar dit is steeds belangrik. Dit is OK om u maat of arbeidsafrigter saam te neem.

Tydens u besoeke sal die verskaffer:

• Weeg jou
• Meet jou buik om te sien of jou baba groei soos verwag
• Kontroleer u bloeddruk
• Neem 'n urinemonster om te toets vir proteïene in u urine as u hoë bloeddruk het

U diensverskaffer kan u ook 'n bekkenondersoek doen om te sien of u baarmoederhals uitbrei.

Aan die einde van elke besoek sal u dokter of vroedvrou u vertel watter veranderinge u kan verwag voor u volgende besoek. Vertel u verskaffer as u probleme ondervind. Dit is OK om daaroor te praat, al voel u nie dat dit belangrik is of verband hou met u swangerskap nie.

'N Paar weke voor u sperdatum sal u verskaffer die toets uitvoer om te kyk of groep B-strepinfeksie op die perineum voorkom. Daar is geen ander laboratoriumtoetse of ultraklank vir elke swanger vrou in die derde trimester nie. Sekere laboratoriumtoetse en toetse om die baba te monitor, kan gedoen word vir vroue wat:

• Hou 'n hoërisiko-swangerskap, soos wanneer die baba nie groei nie
• Het u 'n gesondheidsprobleem, soos diabetes of hoë bloeddruk
• Het al probleme gehad tydens 'n vorige swangerskap
• Is agterstallig (langer as 40 weke swanger)

Tussen u afsprake moet u aandag gee aan hoeveel u baba beweeg. As u nader aan u sperdatum kom en u baba groter word, moet u 'n ander bewegingspatroon opmerk as vroeër in u swangerskap.

• U sal periodes van aktiwiteit en periodes van onaktiwiteit opmerk.
• Die aktiewe tydperke is meestal bewegende bewegings en 'n paar baie harde en sterk skoppe.
• U moet steeds voel dat die baba gereeld gedurende die dag beweeg.

Kyk vir patrone in die beweging van u baba. As die baba skielik minder beweeg, eet 'n peuselhappie en gaan lê dan vir 'n paar minute. Bel u dokter of vroedvrou as u steeds nie veel beweging voel nie.

Bel u verskaffer wanneer u enige vrae of vrae het. Selfs as u dink dat u oor niks bekommerd is nie, is dit beter om aan die veilige kant te wees en te bel.

Bel u verskaffer as:

• U het enige tekens of simptome wat nie normaal is nie.
• U dink daaraan om nuwe medisyne, vitamiene of kruie in te neem.
• U het bloeding.
• U het vaginale afskeiding met reuk verhoog.
• U het koors, kouekoors of pyn as u urineer.
• Jy het hoofpyn.
• U het veranderinge of blinde kolle in u sig.
• Jou water breek.
• U begin gereeld pynlike kontraksies kry.
• U sien 'n afname in foetale beweging.
• U het aansienlike swelling en gewigstoename.
• U het pyn op die bors of sukkel om asem te haal.

Swangerskap derde trimester

Gregory KD, Ramos DE, Jauniaux ERM. Vooropvatting en versorging voor die geboorte. In: Landon MB, Galan HL, Jauniaux ERM, et al, reds. Gabbe's Obstetrics: Normal and Problem Pregnancies. 7de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 5.

Hobel CJ, Williams J. Antepartum sorg. In: Hacker NF, Gambone JC, Hobel CJ, reds. Hacker & Moore's Essentials of Obstetrics and Gynecology. 6de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 7.

Smith RP. Roetine voorgeboortesorg: derde trimester. In: Smith RP, red. Netter’s Obstetrics and Gynecology. 3de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2018: hoofstuk 200.

Williams DE, Pridjian G. Verloskunde. In: Rakel RE, Rakel DP, reds. Handboek vir huisartskunde. 9de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 20.

• Voorgeboortesorg