Collaterale ligament (CL) besering - nasorg

'N Ligament is 'n weefselband wat 'n been met 'n ander been verbind. Die kollaterale ligamente van die knie is aan die buitekant van u kniegewrig geleë. Dit help om die bene van u bo- en onderbeen rondom u kniegewrig te verbind.

• Die laterale kollaterale ligament (LCL) loop aan die buitekant van u knie.
• Die mediale kollaterale ligament (MCL) loop langs die binnekant van u knie.

'N Kollaterale ligamentbesering vind plaas wanneer die ligamente gespan of geskeur word. 'N Gedeeltelike skeur kom voor as slegs 'n deel van die ligament geskeur word. 'N Volledige skeur vind plaas wanneer die hele ligament in twee stukke geskeur word.

Die kollaterale ligamente help om u knie stabiel te hou. Dit help om u beenbene op sy plek te hou en voorkom dat u knie sywaarts beweeg.

'N Kollaterale ligamentbesering kan voorkom as u baie hard aan die binnekant of buite u knie raak, of as u 'n draaiende besering het.

Skiërs en mense wat basketbal, sokker of sokker speel, het waarskynliker hierdie soort beserings.

Met 'n kollaterale ligamentbesering kan u opmerk:

• 'N Harde knal as die besering plaasvind
• Jou knie is onstabiel en kan van kant tot kant skuif asof dit 'meegee'
• Vergrendeling of vasvang van die knie met beweging
• Knie swelling
• Kniepyn binne of buite u knie

Nadat u u knie ondersoek het, kan die dokter die volgende beeldtoetse bestel:

• 'N MRI van die knie. 'N MRI-masjien neem spesiale foto's van die weefsels in u knie. Die prente wys of hierdie weefsels uitgerek of geskeur is.
• X-strale om te kyk of die bene in u knie beskadig word.

As u 'n kollaterale ligamentbesering het, benodig u dalk:

• Krukke om te loop totdat die swelling en pyn beter word
• 'N Steun om u knie te ondersteun en te stabiliseer
• Fisiese terapie om gewrigsbeweging en beensterkte te verbeter

Die meeste mense het geen operasie nodig vir 'n MCL-besering nie. U moet egter 'n operasie benodig as u LCL beseer is of as u beserings ernstig is en ander ligamente in u knie insluit.

Volg R.I.C.E. om pyn en swelling te verminder:

• Rus jou been. Vermy gewig daaraan.
• Ys u knie vir 20 minute op 'n slag, 3 tot 4 keer per dag.
• Saamdruk die gebied deur dit met 'n elastiese verband of kompressiewikkel toe te draai.
• Verhoog jou been deur dit bo die vlak van jou hart uit te lig.

U kan ibuprofen (Advil, Motrin) of naproxen (Aleve, Naprosyn) gebruik om pyn en swelling te verminder. Paracetamol (Tylenol) help met pyn, maar nie swelling nie. U kan hierdie pynmedisyne by die winkel koop.

• Praat met u dokter voordat u hierdie medisyne gebruik as u hartsiektes, hoë bloeddruk, niersiekte het of in die verlede maagsere of inwendige bloeding gehad het.
• MOENIE meer neem as die aanbevole hoeveelheid op die bottel of deur u dokter nie.

U moet nie al u gewig op u been sit as dit seer is nie, of as u dokter u beveel om dit nie te doen nie. Rus en selfversorging kan genoeg wees om die traan te laat genees. U moet krukke gebruik om die beseerde ligament te beskerm.

U moet dalk met 'n fisioterapeut (PT) werk om die knie- en beensterkte te herwin. Die PT leer u oefeninge om die spiere, ligamente en senings rondom u knie te versterk.

As u knie genees, kan u weer na normale aktiwiteite gaan en miskien weer sport doen.

Bel u dokter indien:

• U het swelling of pyn
• Selfsorg help blykbaar nie
• Jy verloor gevoel in jou voet
• Jou voet of been voel koud of verander van kleur

As u geopereer word, skakel die dokter as u:

• 'N Koors van 38 ° C of hoër
• Dreinering van die insnydings
• Bloeding wat nie sal ophou nie

Mediale kollaterale ligamentbesering - nasorg; MCL besering - nasorg; Laterale kollaterale ligamentbesering - nasorg; LCL besering - nasorg; Kniebesering - kollaterale ligament

• Mediale kollaterale ligament
• Kniepyn
• Mediale kollaterale ligamentpyn
• Mediale kollaterale ligamentbesering
• Geskeurde mediale kollaterale ligament

Lento P, Marshall B, Akuthota V. Kollaterale ligamentverstuiking. In: Frontera, WR, Silver JK, Rizzo TD, Jr, reds. Die belangrikste aspekte van fisiese medisyne en rehabilitasie: spier- en skeletstoornisse, pyn en rehabilitasie. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 66.

Miller RH, Azar FM. Kniebeserings. In: Azar FM, Beaty JH, Canale ST, reds. Campbell’s Operative Orthopedics. 13de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2017: hoofstuk 45.

Niska JA, Petrigliano FA, McAllister DR. Anterior kruisligamentbeserings (insluitend hersiening). In: Miller MD, Thompson SR, reds. DeLee en Drez se ortopediese sportgeneeskunde: beginsels en praktyk. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofstuk 98.

Wilson BF, Johnson DL. Mediale kollaterale ligament en posterior mediale hoekbeserings. In: Miller MD, Thompson SR, reds. DeLee en Drez se ortopediese sportgeneeskunde: beginsels en praktyk. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2015: hoofstuk 100.

• Kniebeserings en -versteurings