Gas - winderigheid

Gas is lug in die derm wat deur die rektum gelei word. Lug wat vanaf die spysverteringskanaal deur die mond beweeg, word buk genoem.

Gas word ook winderigheid of winderigheid genoem.

Gas word normaalweg in die ingewande gevorm as u liggaam voedsel verteer.

Gas kan jou opgeblaas laat voel. Dit kan krampagtige of kolikkerige pyne in u maag veroorsaak.

Gas kan veroorsaak word deur sekere voedselsoorte wat u eet. As u:

• Eet voedsel wat moeilik verteerbaar is, soos vesel. As u meer vesel in u dieet voeg, kan dit tydelik gas veroorsaak. U liggaam kan mettertyd aanpas en stop met die vervaardiging van gas.
• Eet of drink iets wat u liggaam nie kan verdra nie. Sommige mense het byvoorbeeld laktose-intoleransie en kan nie suiwelprodukte eet of drink nie.

Ander algemene oorsake van gas is:

• Antibiotika
• Prikkelbare derm-sindroom
• Onvermoë om voedingstowwe behoorlik op te neem (wanabsorpsie)
• Onvermoë om voedingstowwe behoorlik te verteer (slegte spysvertering)
• Sluk lug terwyl jy eet
• Kougom
• Sigarette rook
• Drink koolzuurhoudende drankies

Die volgende wenke kan u help om gas te voorkom:

• Kou jou kos deegliker.
• Moenie boontjies of kool eet nie.
• Vermy voedsel met baie slegte verteerbare koolhidrate. Dit word FODMAP's genoem en bevat fruktose (vrugtesuiker).
• Vermy laktose.
• Moenie koolzuurhoudende drankies drink nie.
• Moenie kougom kou nie.
• Eet stadiger.
• Ontspan terwyl u eet.
• Loop 10 tot 15 minute nadat u geëet het.

Kontak u gesondheidsorgverskaffer as u:

• Gas en ander simptome soos maagpyn, rektale pyn, sooibrand, naarheid, braking, diarree, hardlywigheid, koors of gewigsverlies
• Olierige, onwelriekende of bloedige stoelgang

U diensverskaffer sal 'n fisiese ondersoek doen en vrae stel oor u mediese geskiedenis en simptome, soos:

• Watter kos eet u gewoonlik?
• Het u dieet onlangs verander?
• Het u die vesel in u dieet verhoog?
• Hoe vinnig eet, kou en sluk jy?
• Sou u sê dat u gas sag of erg is?
• Lyk dit asof u gas verband hou met die eet van melkprodukte of ander spesifieke kosse?
• Wat maak dit moontlik dat u gas beter is?
• Watter medisyne neem u?
• Het u ander simptome, soos buikpyn, diarree, vroeë versadiging (voortydige volheid na etes), opgeblasenheid of gewigsverlies?
• Kou jy kunsmatige versoete tandvleis of eet jy kunsmatig versoete lekkergoed? (Dit bevat gereeld onverteerbare suikers wat kan lei tot die produksie van gas.)

Toetse wat gedoen kan word, sluit in:

• CT-skandering in die buik
• Abdominale ultraklank
• Barium-enema-x-straal
• Barium sluk x-straal
• Bloedwerk soos CBC of bloeddifferensiaal
• Sigmoidoskopie
• Boonste endoskopie (EGD)
• Asemtoets

Winderigheid; Flatus

• Dermgas

Azpiroz F. Darmgas. In: Feldman M, Friedman LS, Brandt LJ, reds. Sleisenger en Fordtran se gastro-intestinale en lewersiekte. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 17.

Hall JE, Hall ME. Fisiologie van gastro-intestinale afwykings. In: Hall JE, Hall ME, reds. Guyton en Hall Handboek vir mediese fisiologie. 14de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2021: hoofstuk 67.

McQuaid KR. Benadering tot die pasiënt met gastro-intestinale siektes. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 123.