Gesondheidsondersoeke vir mans van 40 tot 64 jaar

U moet gereeld u gesondheidsorgverskaffer besoek, selfs al voel u gesond. Die doel van hierdie besoeke is om:

• Skerm vir mediese probleme
• Beoordeel u risiko vir toekomstige mediese probleme
• Moedig 'n gesonde lewenstyl aan
• Werk inentings op
• Help u om u verskaffer te leer ken in geval van 'n siekte

Selfs as u goed voel, moet u steeds u verskaffer besoek vir gereelde ondersoeke. Hierdie besoeke kan u help om probleme in die toekoms te vermy. Die enigste manier om uit te vind of u hoë bloeddruk het, is byvoorbeeld om dit gereeld te laat ondersoek. Hoë bloedsuiker en hoë cholesterolvlak kan ook nie in die vroeë stadiums wees nie. Eenvoudige bloedtoetse kan hierdie toestande nagaan.

Daar is spesifieke tye wanneer u u verskaffer moet sien. Hieronder is riglyne vir keuring vir mans van 40 tot 64 jaar.

BLOEDDRUKSKERMING

• Laat u bloeddruk minstens een keer elke 2 jaar nagaan. As die boonste getal (sistoliese getal) van 120 tot 139 mm Hg is, of die onderste getal (diastoliese getal) van 80 tot 89 mm Hg is, moet u dit elke jaar laat nagaan.
• As die hoogste getal 130 of groter is of die onderste getal 80 of groter is, moet u 'n afspraak met u verskaffer beplan om te leer hoe u u bloeddruk kan verlaag.
• As u suikersiekte, hartsiektes, nierprobleme of ander toestande het, moet u dalk u bloeddruk meer gereeld laat kyk, maar nog steeds ten minste een keer per jaar.
• Kyk vir bloeddrukondersoeke in u omgewing. Vra u verskaffer of u kan inloer om u bloeddruk te laat nagaan.

CHOLESTEROL SKERMING EN VOORKOMING VAN HARTSIEKTE

• Die aanbevole aanvangsouderdom vir cholesterolondersoek is 35 jaar vir mans met geen bekende risikofaktore vir koronêre hartsiektes nie.
• Sodra cholesterolondersoek begin het, moet u cholesterol elke 5 jaar nagegaan word.
• Herhaal die toets gouer as nodig as daar veranderinge in die lewenstyl is (insluitend gewigstoename en dieet).
• As u 'n hoë cholesterolvlak, suikersiekte, hartsiektes, nierprobleme of sekere ander toestande het, moet u dalk meer gereeld nagegaan word.

KLEURREKTALE KANKERSKERMING

As u jonger as 50 is, moet u met u verskaffer praat oor die ondersoek. U moet gekeur word as u 'n sterk familiegeskiedenis van dikdermkanker of poliepe het. Sifting kan ook oorweeg word as u risikofaktore het soos 'n geskiedenis van inflammatoriese dermsiekte of poliepe.

As u 50 tot 75 jaar oud is, moet u gekontroleer word vir kolorektale kanker. Daar is verskeie siftingstoetse beskikbaar:

• 'N Fekale okkultiese bloedtoets (elke keer op stoelgang) wat elke jaar gedoen word
• 'N Fekale immunochemiese toets (FIT) elke jaar
• 'N Ontlasting-DNA-toets elke 3 jaar
• Buigsame sigmoïdoskopie elke 5 jaar
• Dubbele kontras barium enema elke 5 jaar
• CT-kolonografie (virtuele kolonoskopie) elke 5 jaar
• Koloskopie elke 10 jaar

U benodig dalk meer gereeld 'n kolonoskopie as u risikofaktore vir kolorektale kanker het, soos:

• Sweervormende dikdermontsteking
• 'N Persoonlike of familiegeskiedenis van kolorektale kanker
• 'N Geskiedenis van groeisels wat adenomateuse poliepe genoem word

TANDHEELKUNDIGE EKSAMEN

• Gaan een of twee keer per jaar na die tandarts vir 'n eksamen en skoonmaak. U tandarts sal evalueer of u meer gereeld besoeke benodig.
  

DIABETES SKERMING

• As u ouer as 44 is, moet u elke 3 jaar gekeur word.
• As u 'n BMI ouer as 25 het, beteken dit dat u oorgewig is. As u oorgewig is, vra u verskaffer of u op 'n jonger ouderdom gekeur moet word. Asiatiese Amerikaners moet gekeur word as hul BMI groter is as 23.
• As u bloeddruk hoër is as 130/80 mm Hg, of as u ander risikofaktore vir diabetes het, kan u verskaffer u bloedsuikervlak vir diabetes toets.

OOG-EKSAMEN

• Neem 'n oogondersoek elke 2 tot 4 jaar tussen 40 en 54 jaar en elke 1 tot 3 jaar tussen 55 en 64 jaar. U diensverskaffer kan meer gereeld oogondersoeke aanbeveel as u gesigsprobleme of gloukoomrisiko het.
• Doen ten minste elke jaar 'n oogondersoek as u suikersiekte het.

IMMUNISASIES

• U moet elke jaar griepinspuiting kry.
• Vra u verskaffer of u 'n entstof moet kry om die risiko van pneumokokkale infeksie te verminder ('n soort longontsteking veroorsaak).
• U moet een keer teen tetanus-difterie en asellulêre kinkhoes (Tap) ingeënt word as deel van u tetanus-difterie-entstowwe as u dit nog nie as 'n adolessent ontvang het nie. U moet elke tien jaar 'n tetanus-difterieversterker hê.
• U kan gordelroos of herpes zoster-inenting kry op of na die ouderdom van 50.
• U verskaffer kan ander inentings aanbeveel as u 'n hoë risiko het vir sekere toestande.

INFEKSIE SIEKTESKERMING

• Die Amerikaanse Taakspan vir Voorkomende Dienste beveel aan dat daar ondersoek ingestel word na hepatitis C.
• Afhangend van u lewenstyl en mediese geskiedenis, moet u moontlik gekontroleer word vir infeksies soos sifilis, chlamydia en MIV, asook ander infeksies.

LONGKANKER SKERMING

U moet jaarliks ​​ondersoek word na longkanker met lae dosis rekenaartomografie (LDCT) as:

• U is ouer as 55 en
• U het 'n rookgeskiedenis van 30 jaar EN
• U rook tans of het opgehou om die afgelope 15 jaar op te hou

OSTEOPOROSE SKERMING

• As u 50 tot 70 jaar oud is en risikofaktore vir osteoporose het, moet u die screening met u verskaffer bespreek.
• Risikofaktore kan insluit langdurige steroïedgebruik, lae liggaamsgewig, rook, swaar alkoholgebruik, 'n fraktuur na die ouderdom van 50, of 'n familiegeskiedenis van osteoporose.

FISIESE EKSAMEN

• U bloeddruk moet ten minste elke jaar gekontroleer word.
• U diensverskaffer kan aanbeveel om u cholesterol elke vyf jaar na te gaan as u risikofaktore vir hartvatsiektes het.
  
• U lengte, gewig en liggaamsmassa-indeks (BMI) moet by elke eksamen nagegaan word.

Tydens u eksamen kan u verskaffer u vra oor:

• Depressie
• Dieet en oefening
• Gebruik van alkohol en tabak
• Veiligheid, soos die gebruik van veiligheidsgordels en rookverklikkers

PROSTAATKANKERSKERMING

As u 55 tot 69 jaar oud is, moet u met u verskaffer praat oor die voor- en nadele van 'n PSA-toets. Vra oor:

• Of die ondersoek die kans om aan prostaatkanker te sterf, verminder.
  
• Of daar enige skade is as gevolg van screening op prostaatkanker, soos newe-effekte van die toets of te veel behandeling van kanker wanneer dit ontdek word.
  
• Of u nou 'n hoër risiko het vir prostaatkanker as ander.

As u 55 jaar of jonger is, word keuring gewoonlik nie aanbeveel nie. U moet met u verskaffer praat of u 'n hoër risiko vir prostaatkanker het. Risikofaktore sluit in:

• Het u 'n familiegeskiedenis van prostaatkanker (veral 'n broer of vader)
  
• Afro-Amerikaner te wees
• As u verkies om getoets te word, word die PSA-bloedtoets oor tyd herhaal (jaarliks ​​of minder gereeld), alhoewel die beste frekwensie nie bekend is nie.
  
• Prostaatondersoeke word nie meer gereeld by mans sonder simptome gedoen nie.

VEL-EKSAMEN

• U verskaffer kan u vel op tekens van velkanker ondersoek, veral as u 'n hoë risiko het. Mense met 'n hoë risiko sluit in diegene wat al voorheen velkanker gehad het, familielede met velkanker het of 'n verswakte immuunstelsel het.
  

TESTIKULARRE EKSAMEN

• Die US Task Force (USPSTF) beveel nou aan om testikulêre selfondersoeke uit te voer. Daar is getoon dat dit min of geen voordeel het om selfondersoeke van testikels te doen nie.

Gesondheidsonderhoudsbesoek - mans - 40 tot 64 jaar; Fisiese ondersoek - mans - ouderdomme 40 tot 64; Jaarlikse eksamen - mans - 40 tot 64 jaar; Kontrole - mans - ouderdomme 40 tot 64; Mansgesondheid - 40 tot 64 jaar oud; Voorkomende sorg - mans - 40 tot 64 jaar oud

• Prostaatkanker
• Osteoporose
• Effekte van ouderdom op bloeddruk
• Fekale okkulte bloedtoets

Advieskomitee vir immuniseringspraktyke. Aanbevole inentingskedule vir volwassenes van 19 jaar en ouer, Verenigde State, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Opgedateer 3 Februarie 2020. Besoek op 18 April 2020.

American Academy of Ophthalmology webwerf. Kliniese stelling: frekwensie van okulêre ondersoeke - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examination. Opgedateer Maart 2015. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse tandheelkundige vereniging webwerf. U top 9 vrae oor die besoek van die tandarts - beantwoord. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-tandarts. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Diabetesvereniging. 2. Klassifikasie en diagnose van diabetes: standaarde vir mediese sorg by diabetes - 2020. Diabetesversorging. 2020; 43 (bylaag 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Die periodieke gesondheidsondersoek. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 12.

Cosman F, de Beur SJ, LeBoff MS, et al. Kliniese handleiding vir voorkoming en behandeling van osteoporose. Osteoporos Int. 2014; 25 (10): 2359-2381. PMID: 25182228 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25182228/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al.2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA Riglyn oor die hantering van bloedcholesterol: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oor kliniese praktykriglyne [gepubliseerde regstelling verskyn in J Am Coll Cardiol. 2019 Junie 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Sifting vir longkanker: CHEST Guideline and Expert Panel Report. Bors. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B, et al. Riglyne vir die primêre voorkoming van beroerte: 'n verklaring vir gesondheidswerkers van die American Heart Association / American Stroke Association. Beroerte. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir longkanker: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir die voorkomende dienste. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomerkers en die primêre voorkoming van kardiovaskulêre siektes. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 45.

Siu AL; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir hoë bloeddruk by volwassenes: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir voorkomende dienste. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Kankerondersoek in die Verenigde State, 2019: 'n oorsig van die huidige Amerikaanse Kankerverenigingsriglyne en huidige kwessies in kankerondersoek. CA Kanker J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Sifting vir velkanker: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir die voorkomende dienste. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Sifting van kolorektale kanker. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Gepubliseer op 15 Junie 2016. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Hepatitis C-virusinfeksie by adolessente en volwassenes: sifting. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Gepubliseer op 2 Maart 2020. Besoek op 19 April 2020.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Prostaatkanker: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/prostate-cancer-screening. Gepubliseer op 8 Mei 2018. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Testikulêre kanker: screening. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/testicular-cancer-screening. Gepubliseer op 15 April 2011. Besoek op 19 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA Riglyn vir die voorkoming, opsporing, evaluering en hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [gepubliseerde regstelling verskyn in J Am Coll Cardiol. 2018 15 Mei; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.