Gesondheidsondersoeke vir vroue van 40 tot 64 jaar

U moet van tyd tot tyd u gesondheidsorgverskaffer besoek, selfs al is u gesond. Die doel van hierdie besoeke is om:

• Skerm vir mediese probleme
• Beoordeel u risiko vir toekomstige mediese probleme
• Moedig 'n gesonde lewenstyl aan
• Werk inentings op
• Help u om u verskaffer te leer ken in geval van 'n siekte

Selfs as u goed voel, moet u steeds u verskaffer besoek vir gereelde ondersoeke. Hierdie besoeke kan u help om probleme in die toekoms te vermy. Die enigste manier om uit te vind of u hoë bloeddruk het, is byvoorbeeld om dit gereeld te laat ondersoek. Hoë bloedsuiker en hoë cholesterolvlakke kan ook nie in die vroeë stadiums wees nie. Hierdie toestande kan deur 'n eenvoudige bloedtoets nagegaan word.

Daar is spesifieke tye wanneer u u verskaffer moet sien. Hieronder is riglyne vir keuring vir vroue van 40 tot 64 jaar.

BLOEDDRUKSKERMING

• Laat u bloeddruk minstens een keer elke 2 jaar nagaan. As die boonste getal (sistoliese getal) van 120 tot 139 mm Hg is, of die onderste getal (diastoliese getal) van 80 tot 89 mm Hg is, moet u dit elke jaar laat nagaan.
• As die hoogste getal 130 of groter is of die onderste getal 80 of groter is, moet u 'n afspraak met u verskaffer beplan om te leer hoe u u bloeddruk kan verlaag.
• As u suikersiekte, hartsiektes, nierprobleme of ander toestande het, moet u dalk u bloeddruk meer gereeld laat kyk, maar nog steeds ten minste een keer per jaar.
• Kyk vir bloeddrukondersoeke in u omgewing. Vra u verskaffer of u kan inloer om u bloeddruk te laat nagaan.

BESKERMING VAN BORSKANKER

• Vroue mag maandeliks 'n selfondersoek doen. Kenners stem egter nie saam oor die voordele van bors-selfondersoeke om borskanker op te spoor of lewens te red nie. Praat met u verskaffer oor wat die beste vir u is.
• U verskaffer kan 'n kliniese borsondersoek doen as deel van u voorkomende ondersoek.
• Vroue van 40 tot 49 jaar kan elke 1 tot 2 jaar 'n mammogram hê. Nie alle kenners is dit egter eens oor die voordele van mammogram as vroue in hul 40's is nie. Praat met u verskaffer oor wat die beste vir u is.
• Vroue van 50 tot 75 jaar oud, moet afhangend van hul risikofaktore elke 1 tot 2 jaar 'n mammogram hê om na borskanker te kyk.
• Vroue met 'n moeder of suster wat op jonger ouderdom borskanker gehad het, moet jaarliks ​​mammogramme oorweeg. Hulle moet vroeër begin as die ouderdom waarop hul jongste familielid gediagnoseer is.
• As u ander risikofaktore vir borskanker het, kan u verskaffer 'n mammogram, ultraklank van die bors of MRI-skandering aanbeveel.

SERVIESE KANKERSKERMING

Servikale kankerondersoek moet op die ouderdom van 21 begin. Na die eerste toets:

• Vroue van 30 tot 65 jaar oud moet elke drie jaar met 'n Pap-toets of met die HPV-toets elke 5 jaar gekeur word.
• As u of u seksuele maat ander nuwe lewensmaats het, moet u elke 3 jaar 'n Pap-toets doen.
• Vroue van 65 tot 70 jaar kan ophou om Pap-toetse te doen solank as wat hulle die afgelope tien jaar drie normale toetse gehad het.
• Vroue wat behandel is vir prekanker (servikale dysplasie), moet na die behandeling 20 jaar lank Pap-toetse ondergaan of tot 65 jaar, afhangende van watter een die langste is.
• As u baarmoeder en serviks verwyder is (totale histerektomie) en nie servikskanker gediagnoseer is nie, hoef u nie papsmere te hê nie.

KOLESTEROLSKERMING

• Die aanbevole ouderdom vir cholesterolondersoek is 45 jaar vir vroue met geen bekende risikofaktore vir hartsiektes nie.
• Sodra cholesterolondersoek begin het, moet u cholesterol elke 5 jaar nagegaan word.
• Herhaal die toets gouer as nodig as daar veranderinge in die lewenstyl is (insluitend gewigstoename en dieet).
• As u hoë cholesterolvlakke, suikersiekte, hartsiektes, nierprobleme of sekere ander toestande het, moet u dalk meer gereeld nagegaan word.

KLEURREKTALE KANKERSKERMING

As u jonger as 50 is, moet u met u verskaffer praat oor die ondersoek. U moet gekeur word as u 'n sterk familiegeskiedenis van dikdermkanker of poliepe het. Sifting kan ook oorweeg word as u risikofaktore het soos 'n geskiedenis van inflammatoriese dermsiekte of poliepe.

As u 50 tot 75 jaar oud is, moet u gekontroleer word vir kolorektale kanker. Daar is verskeie siftingstoetse beskikbaar:

• 'N Fekale okkultiese bloedtoets (elke keer op stoelgang) wat elke jaar gedoen word
• 'N Fekale immunochemiese toets (FIT) elke jaar
• 'N Ontlasting-DNA-toets elke 3 jaar
• Buigsame sigmoïdoskopie elke 5 jaar
• Dubbele kontras barium enema elke 5 jaar
• CT-kolonografie (virtuele kolonoskopie) elke 5 jaar
• Koloskopie elke 10 jaar

U benodig dalk meer gereeld 'n kolonoskopie as u risikofaktore vir kolorektale kanker het, soos:

• Sweervormende dikdermontsteking
• 'N Persoonlike of familiegeskiedenis van kolorektale kanker
• 'N Geskiedenis van groei in die dikderm wat adenomateuse poliepe genoem word

TANDHEELKUNDIGE EKSAMEN

• Gaan een of twee keer per jaar na die tandarts vir 'n eksamen en skoonmaak. U tandarts sal evalueer of u meer gereeld besoeke benodig.

DIABETES SKERMING

• As u ouer as 44 is, moet u elke 3 jaar gekeur word.
• As u 'n BMI ouer as 25 het, beteken dit dat u oorgewig is. As u oorgewig is, vra u verskaffer of u op 'n jonger ouderdom gekeur moet word. Asiatiese Amerikaners moet gekeur word as hul BMI groter is as 23.
• As u bloeddruk hoër is as 130/80 mm Hg, of as u ander risikofaktore vir diabetes het, kan u verskaffer u bloedsuikervlak vir diabetes toets.

OOG-EKSAMEN

• Neem 'n oogondersoek elke 2 tot 4 jaar tussen 40 en 54 jaar en elke 1 tot 3 jaar tussen 55 en 64 jaar. U diensverskaffer kan meer gereeld oogondersoeke aanbeveel as u gesigsprobleme of gloukoomrisiko het.
• Doen ten minste elke jaar 'n oogondersoek as u suikersiekte het.

IMMUNISASIES

• U moet elke jaar griepinspuiting kry.
• Vra u verskaffer of u 'n entstof moet kry om die risiko van pneumokokkale infeksie te verminder ('n soort longontsteking veroorsaak).
• U moet een keer teen tetanus-difterie en asellulêre kinkhoes (Tdap) ingeënt word as deel van u tetanus-difterie-inentings as u dit nog nie as 'n adolessent ontvang het nie. U moet elke tien jaar 'n tetanus-difterieversterker hê.
• U kan 'n gordelroos of herpes zoster-entstof kry op of na die ouderdom van 50.
• U verskaffer kan ander inentings aanbeveel as u 'n hoë risiko het vir sekere toestande.

INFEKSIE SIEKTESKERMING

• Die Amerikaanse Taakspan vir Voorkomende Dienste beveel aan dat hepatitis C ondersoek word, afhangende van u lewensstyl en mediese geskiedenis, moet u moontlik ondersoek word na infeksies soos sifilis, chlamydia en MIV, sowel as ander infeksies.

LONGKANKER SKERMING

U moet jaarliks ​​'n ondersoek doen na longkanker met lae dosis rekenaartomografie (LDCT) as al die volgende teenwoordig is:

• U is ouer as 55 en
• U het 'n rookgeskiedenis van 30 jaar EN
• U rook tans of het opgehou om die afgelope 15 jaar op te hou

OSTEOPOROSE SKERMING

• Alle vroue ouer as 50 met frakture moet 'n beendigtheidstoets (DEXA-skandering) ondergaan.
• As u jonger as 65 is en risikofaktore vir osteoporose het, moet u gekeur word.

FISIESE EKSAMEN

• U bloeddruk moet ten minste elke jaar gekontroleer word.
• U diensverskaffer kan aanbeveel om u cholesterol elke vyf jaar na te gaan as u risikofaktore vir hartvatsiektes het.
• U lengte, gewig en liggaamsmassa-indeks (BMI) moet by elke eksamen nagegaan word.

Tydens u eksamen kan u verskaffer u vra oor:

• Depressie
• Dieet en oefening
• Gebruik van alkohol en tabak
• Veiligheidskwessies, soos die gebruik van veiligheidsgordels en rookverklikkers

VEL-EKSAMEN

• U verskaffer kan u vel op tekens van velkanker ondersoek, veral as u 'n hoë risiko het. Mense met 'n hoë risiko sluit in diegene wat al voorheen velkanker gehad het, familielede met velkanker het of 'n verswakte immuunstelsel het.

Gesondheidsonderhoudsbesoek - vroue - 40 tot 64 jaar; Fisiese eksamen - vroue - 40 tot 64 jaar oud; Jaarlikse eksamen - vroue - ouderdomme 40 tot 64; Kontrole - vroue - 40 tot 64 jaar; Vroue se gesondheid - ouderdomme 40 tot 64; Voorkomende sorg - vroue - 40 tot 64 jaar oud

• Fekale okkulte bloedtoets
• Effekte van ouderdom op bloeddruk
• Osteoporose

Advieskomitee vir immuniseringspraktyke. Aanbevole inentingskedule vir volwassenes van 19 jaar en ouer, Verenigde State, 2020. www.cdc.gov/vaccines/schedules/index.html. Opgedateer 3 Februarie 2020. Besoek op 18 April 2020.

American Academy of Ophthalmology webwerf. Kliniese stelling: frekwensie van okulêre ondersoeke - 2015. www.aao.org/clinical-statement/frequency-of-ocular-examination. Opgedateer Maart 2015. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse kankervereniging webwerf. Vroeë opsporing en diagnose van borskanker: aanbevelings van die Amerikaanse Kankervereniging vir die vroeë opsporing van borskanker.www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/american-cancer-society-recommendations-for-the-early-detection-of-breast-cancer.html. Opgedateer 5 Maart 2020. Besoek op 18 April 2020.

American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG) webwerf. FAQ178: Mammografie en ander siftingstoetse vir borsprobleme. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/mammography-and-other-screening-tests-for-breast-problems. Opgedateer September 2017. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Kollege vir Verloskundiges en Ginekoloë. FAQ163: Servikale kanker. www.acog.org/patient-resources/faqs/gynecologic-problems/cervical-cancer. Opgedateer Desember 2018. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Kollege vir Verloskundiges en Ginekoloë. FAQ191: Inenting teen menslike papillomavirus. www.acog.org/patient-resources/faqs/womens-health/hpv-vaccination. Opgedateer Junie 2017. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse tandheelkundige vereniging webwerf. U top 9 vrae oor die besoek van die tandarts - beantwoord. www.mouthhealthy.org/en/dental-care-concerns/questions-about- going-to-the-tandarts. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Diabetesvereniging. 2. Klassifikasie en diagnose van diabetes: standaarde vir mediese sorg by diabetes - 2020. Diabetesversorging. 2020; 43 (bylaag 1): S14 – S31. PMID: 31862745 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31862745/.

Atkins D, Barton M. Die periodieke gesondheidsondersoek. In: Goldman L, Schafer AI, reds. Goldman-Cecil-medisyne. 26ste uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2020: hoofstuk 12.

Brown HL, Warner JJ, Gianos E, et al; American Heart Association en die American College of Obstetricians and Gynecologists. Bevordering van risiko-identifisering en vermindering van kardiovaskulêre siektes by vroue deur samewerking met verloskundiges en ginekoloë: 'n presidensiële advies van die American Heart Association en die American College of Obstetricians and Gynecologists. Sirkulasie. 2018; 137 (24): e843-e852. PMID: 29748185 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29748185/.

Grundy SM, Stone NJ, Bailey AL, et al. 2018 AHA / ACC / AACVPR / AAPA / ABC / ACPM / ADA / AGS / APhA / ASPC / NLA / PCNA riglyn oor die hantering van bloedcholesterol: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force oor kliniese praktykriglyne [gepubliseerde regstelling verskyn in J Am Coll Cardiol. 2019 Junie 25; 73 (24): 3237-3241]. J Am Coll Cardiol. 2019; 73 (24): e285-e350. PMID: 30423393 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30423393/.

Mazzone PJ, Silvestri GA, Patel S, et al. Sifting vir longkanker: CHEST Guideline and Expert Panel report. Bors. 2018; 153 (4): 954-985. PMID: 29374513 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29374513/.

Meschia JF, Bushnell C, Boden-Albala B; American Heart Association Stroke Council, et al. Riglyne vir die primêre voorkoming van beroerte: 'n verklaring vir gesondheidswerkers van die American Heart Association / American Stroke Association. Beroerte. 2014; 45 (12): 3754-3832. PMID: 25355838 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25355838/.

Moyer VA; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir longkanker: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir die voorkomende dienste. Ann Intern Med. 2014; 160 (5): 330-338. PMID: 24378917 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24378917/.

National Cancer Institute webwerf. Sifting van borskanker (PDQ) - weergawe van die gesondheidswerker. www.cancer.gov/types/breast/hp/breast-screening-pdq. Opgedateer 29 April 2020. Besoek op 9 Junie 2020.

Ridker PM, Libby P, Buring JE. Risikomerkers en die primêre voorkoming van kardiovaskulêre siektes. In: Zipes DP, Libby P, Bonow RO, Mann DL, Tomaselli GF, Braunwald E, reds. Braunwald's Heart Disease: A Handbook of Cardiovascular Medicine. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: hoofstuk 45.

Siu AL; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir borskanker: Amerikaanse aanbeveling verklaring van die Task Force van die Task Force [gepubliseerde regstelling verskyn in Ann Intern Med.2016 15 Maart; 164 (6): 448]. Ann Intern Med. 2016; 164 (4): 279-296. PMID: 26757170 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26757170/.

Siu AL; Amerikaanse Taakspan vir voorkomende dienste. Sifting vir hoë bloeddruk by volwassenes: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir voorkomende dienste. Ann Intern Med. 2015; 163 (10): 778-786. PMID: 26458123 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26458123/.

Smith RA, Andrews KS, Brooks D, et al. Kankerondersoek in die Verenigde State, 2019: 'n oorsig van die huidige Amerikaanse Kankerverenigingsriglyne en huidige kwessies in kankerondersoek. CA Kanker J Clin. 2019; 69 (3): 184-210. PMID: 30875085 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30875085/.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Bibbins-Domingo K, Grossman DC, Curry SJ, et al. Sifting vir velkanker: Amerikaanse aanbeveling van die Task Force vir die voorkomende dienste. JAMA. 2016; 316 (4): 429-435. PMID: 27458948 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27458948/.

Amerikaanse taakgroep vir voorkomende dienste, Curry SJ, Krist AH, et al. Sifting vir osteoporose om frakture te voorkom: verklaring van die US Task Force se voorkomende dienste. JAMA. 2018; 319 (24): 2521-2531. PMID: 29946735 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29946735/.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Servikale kankerondersoek. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/cervical-cancer-screening. Gepubliseer op 21 Augustus 2018. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Sifting van kolorektale kanker. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/colorectal-cancer-screening. Gepubliseer op 15 Junie 2016. Besoek op 18 April 2020.

Amerikaanse Task Force-webwerf vir voorkomende dienste. Finale aanbeveling verklaring. Hepatitis C-virusinfeksie by adolessente en volwassenes: sifting. www.uspreventiveservicestaskforce.org/uspstf/recommendation/hepatitis-c-screening. Gepubliseer op 2 Maart 2020. Besoek op 18 April 2020.

Whelton PK, Carey RM, Aronow WS, et al. 2017 ACC / AHA / AAPA / ABC / ACPM / AGS / APhA / ASH / ASPC / NMA / PCNA riglyn vir die voorkoming, opsporing, evaluering en hantering van hoë bloeddruk by volwassenes: 'n verslag van die American College of Cardiology / American Heart Association Task Force on Clinical Practice Guidelines [gepubliseerde regstelling verskyn in J Am Coll Cardiol. 2018 15 Mei; 71 (19): 2275-2279]. J Am Coll Cardiol. 2018; 71 (19): e127-e248. PMID: 29146535 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29146535/.