Oprigtingsprobleme

'N Ereksieprobleem kom voor wanneer 'n man nie 'n ereksie kan kry of behou wat genoeg is vir gemeenskap nie. U kan dalk glad nie ereksie kry nie. Of u kan die ereksie tydens geslag verloor voordat u gereed is. Ereksieprobleme beïnvloed gewoonlik nie u seksdrang nie.

Ereksieprobleme is algemeen. Byna alle volwasse mans het die een of ander tyd probleme om 'n ereksie te kry of te hou. Die probleem verdwyn dikwels met min of geen behandeling nie. Maar vir sommige mans kan dit 'n voortdurende probleem wees. Dit word erektiele disfunksie (ED) genoem.

As u meer as 25% van die tyd probleme ondervind met die oprigting van 'n ereksie, moet u u dokter besoek.

Om 'n ereksie te kry, moet u brein, senuwees, hormone en bloedvate saamwerk. As hierdie normale funksies in die pad val, kan dit tot ereksieprobleme lei.

'N Ereksieprobleem is gewoonlik nie' alles in u kop 'nie. In werklikheid het die meeste ereksieprobleme 'n fisiese oorsaak. Hieronder is 'n paar algemene fisiese oorsake.

Siekte:

• Suikersiekte
• Hoë bloeddruk
• Hart- of skildkliertoestande
• Verstopte are (aterosklerose)
• Depressie
• Senuweestelselafwykings, soos veelvuldige sklerose of Parkinson-siekte

Medisynes:

• Antidepressante
• Medisyne vir bloeddruk (veral betablokkeerders)
• Hartmedisyne, soos digoksien
• Slaappille
• Sommige medisyne vir maagswere

Ander fisiese oorsake:

• Lae testosteroonvlakke. Dit kan dit moeilik maak om 'n ereksie te kry. Dit kan ook 'n man se seksdrang verminder.
• Senuweeskade as gevolg van prostaatchirurgie.
• Gebruik van nikotien, alkohol of kokaïen.
• Rugmurgbesering.

In sommige gevalle kan u emosies of verhoudingsprobleme tot ED lei, soos:

• Swak kommunikasie met jou maat.
• Gevoelens van twyfel en mislukking.
• Spanning, vrees, angs of woede.
• Verwag te veel van seks. Dit kan seks 'n taak maak in plaas van 'n plesier.

Ereksieprobleme kan mans op enige ouderdom beïnvloed, maar kom meer voor as u ouer word. Fisiese oorsake kom meer voor by ouer mans. Emosionele oorsake kom meer voor by jonger mans.

As u soggens of snags ereksies het terwyl u slaap, is dit waarskynlik nie 'n fisiese oorsaak nie. Die meeste mans het 3 tot 5 ereksies in die nag wat ongeveer 30 minute duur. Praat met u diensverskaffer om uit te vind of u normale ereksies in die nag het.

Simptome kan die volgende insluit:

• Sukkel om 'n ereksie te kry
• Sukkel om 'n ereksie te hou
• 'N Ereksie hê wat nie ferm genoeg is vir gemeenskap nie
• Minder belangstelling in seks

U diensverskaffer sal 'n fisiese ondersoek doen, wat kan insluit:

• Neem u bloeddruk
• Ondersoek u penis en rektum om na probleme te kyk

U verskaffer sal ook vrae stel om die oorsaak te vind, soos:

• Kon u ereksies in die verlede kry en behou?
• Probeer u ereksie kry of ereksies hou?
• Het u ereksies tydens u slaap of in die oggend?
• Hoe lank het u probleme ondervind met ereksies?

U verskaffer sal ook oor u lewenstyl navraag doen:

• Neem u medisyne, insluitend medisyne en aanvullings wat nie onder die toonbank beskikbaar is nie?
• Drink u, rook of gebruik u ontspanningsmiddels?
• Wat is u gemoedstoestand? Is u gestres, depressief of angstig?
• Het u probleme met verhoudings?

U kan 'n aantal verskillende toetse hê om die oorsaak te vind, soos:

• Urinale ondersoek of bloedtoetse om na gesondheidstoestande soos diabetes, hartprobleme of lae testosteroon te kyk
• 'N Toestel wat u snags dra om na normale ereksies te kyk
• Ultraklank van u penis om na bloedvloeiprobleme te kyk
• Rigiditeitsmonitering om te toets hoe sterk u ereksie is
• Sielkundige toetse om depressie en ander emosionele probleme na te gaan

Die behandeling kan afhang van wat die probleem veroorsaak en hoe gesond u is. U diensverskaffer kan met u gesels oor die beste behandeling vir u.

Vir baie mans kan lewenstylveranderings help. Dit sluit in:

• Kry oefening
• Eet 'n gesonde dieet
• Verloor ekstra gewig
• Lekker slaap

As u en u maat sukkel om oor u verhouding te praat, kan dit probleme met seks veroorsaak. Berading kan u sowel as u maat help.

Leefstylveranderinge alleen is miskien nie genoeg nie. Daar is baie behandelingsopsies.

• Pille wat u per mond inneem, soos sildenafil (Viagra), vardenafil (Levitra, Staxyn), avanafil (Stendra) en tadalafil (Adcirca, Cialis). Dit werk slegs as u seksueel opgewek is. Hulle begin gewoonlik binne 15 tot 45 minute werk.
• Medisyne wat in die uretra geplaas word of in die penis ingespuit word om die bloedvloei te verbeter. Baie klein naalde word gebruik en veroorsaak nie pyn nie.
• Chirurgie om inplantate in die penis te plaas. Die inplantate kan opblaas of halfstyf wees.
• 'N Vakuumtoestel. Dit word gebruik om bloed in die penis te trek. 'N Spesiale rekkie word dan gebruik om die ereksie tydens geslagsomgang te hou.
• Testosteroonvervanging as u testosteroonvlak laag is. Dit kom in velvlekke, gel of inspuitings in die spier.

ED-pille wat u per mond inneem, kan newe-effekte hê. Dit kan wissel van spierpyn en bloos tot hartaanval. MOENIE hierdie middels saam met nitrogliserien gebruik nie. Die kombinasie kan veroorsaak dat u bloeddruk daal.

U sal moontlik nie hierdie middels kan gebruik as u een van die volgende toestande het nie:

• Onlangse beroerte of hartaanval
• Erge hartsiektes, soos onstabiele angina of onreëlmatige hartklop (aritmie)
• Erge hartversaking
• Onbeheerde hoë bloeddruk
• Onbeheerde diabetes
• Baie lae bloeddruk

Ander behandelings het ook moontlike newe-effekte en komplikasies. Vra u verskaffer om die risiko's en voordele van elke behandeling te verduidelik.

U kan baie kruie en aanvullings sien wat beweer dat dit seksuele prestasies of begeerte bevorder. Daar is egter nie bewys dat niemand ED suksesvol kan behandel nie. Boonop is hulle dalk nie altyd veilig nie. MOENIE iets neem sonder om eers met u verskaffer te praat nie.

Baie mans oorkom ereksieprobleme met lewenstylveranderinge, behandeling of albei. Vir ernstiger gevalle moet u en u maat dalk aanpas by hoe ED u sekslewe beïnvloed. Selfs tydens behandeling kan berading u en u maat help om die spanning te oorkom wat ED op u verhouding kan plaas.

'N Ereksieprobleem wat nie verdwyn nie, kan u sleg laat voel oor uself. Dit kan ook u verhouding met u maat benadeel. ED kan 'n teken wees van gesondheidsprobleme soos diabetes of hartsiektes. Moet dus nie wag om hulp te soek as u 'n ereksieprobleem het nie.

Bel u verskaffer as:

• Die probleem verdwyn nie met veranderings in lewenstyl nie
• Die probleem begin na 'n besering of 'n prostaatoperasie
• U het ander simptome, soos lae rugpyn, buikpyn of 'n verandering in urinering

As u dink dat medisyne wat u gebruik ereksieprobleme kan veroorsaak, moet u met u verskaffer praat. U moet dalk die dosis verlaag of na 'n ander middel verander. MOET NIE medisyne verander of ophou sonder om eers met u verskaffer te praat nie.

Praat met u verskaffer as u ereksieprobleme te doen het met die vrees vir hartprobleme. Geslagsgemeenskap is gewoonlik veilig vir mans met hartprobleme.

Bel dadelik u verskaffer of gaan na 'n noodgeval as u ED-medisyne gebruik en dit gee u 'n ereksie wat langer as 4 uur duur.

Om ereksieprobleme te help voorkom:

• Ophou rook.
• Bespaar op alkohol (hoogstens 2 drankies per dag).
• MOENIE onwettige dwelms gebruik nie.
• Slaap baie en neem tyd om te ontspan.
• Hou 'n gesonde gewig vir u lengte.
• Oefen en eet 'n gesonde dieet om goeie bloedsomloop te behou.
• As u suikersiekte het, hou die bloedsuiker goed onder beheer.
• Praat openlik met u maat oor u verhouding en sekslewe. Soek berading as u en u maat probleme ondervind om te kommunikeer.

Erektiele disfunksie; Impotensie; Seksuele disfunksie - manlik

• Impotensie en ouderdom

Amerikaanse Urologiese Vereniging webwerf. Wat is erektiele disfunksie? www.urologyhealth.org/urologic-conditions/erectile-dysfunction(ed). Opgedateer Junie 2018. Besoek 15 Oktober 2019.

Burnett AL. Evaluering en hantering van erektiele disfunksie. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, reds. Campbell-Walsh urologie. 11de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 27.

Burnett AL, Nehra A, Breau RH, et al. Erektiele disfunksie: AUA-riglyn. J Urol. 2018; 200 (3): 633-641. PMID: 29746858 pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29746858.