Droë mond

Droë mond kom voor as u nie genoeg speeksel maak nie. Dit laat u mond droog en ongemaklik voel. Aanhoudende droë mond kan 'n teken van siekte wees en kan lei tot probleme met u mond en tande.

Speeksel help jou om kos af te breek en te sluk en beskerm die tande teen verval. 'N Gebrek aan speeksel kan 'n taai, droë gevoel in u mond en keel veroorsaak. Die speeksel kan dik of taai word. Ander simptome kan insluit:

• Gebarste lippe
• Droë, growwe of rou tong
• Verlies aan smaak
• Keelseer
• Brandende of tintelende gevoel in die mond
• Dors voel
• Sukkel om te praat
• Sukkel om te kou en te sluk

Te min speeksel in u mond laat suurproduserende bakterieë toe. Dit kan lei tot:

• Slegte asem
• Toename in tandholtes en tandvleissiekte
• Verhoogde risiko vir gisinfeksie (spruw)
• Mondsere of infeksies

Droë mond kom voor wanneer speekselkliere nie genoeg speeksel lewer om jou mond nat te hou nie, of as dit heeltemal ophou.

Algemene oorsake van droë mond sluit in:

• Baie medisyne, sowel as voorskrif, sonder voorskrif, soos antihistamiene, dekongestante, en medisyne vir toestande soos hoë bloeddruk, angs, depressie, pyn, hartsiektes, asma of ander asemhalingstoestande en epilepsie.
• Dehidrasie
• Bestralingsterapie aan die kop en nek wat die speekselkliere kan beskadig
• Chemoterapie wat die produksie van speeksel kan beïnvloed
• Besering van die senuwees wat betrokke is by die produksie van speeksel
• Gesondheidsprobleme soos Sjögren-sindroom, diabetes, MIV / vigs, Parkinson-siekte, sistiese fibrose of Alzheimersiekte
• Verwydering van speekselkliere as gevolg van 'n infeksie of gewas
• Tabakgebruik
• Alkohol drink
• Straatdwelmgebruik, soos dagga rook of metamfetamien (meth) gebruik

U kan ook droë mond kry as u gestres of angstig voel of u dehidreer.

Droë mond is algemeen by ouer volwassenes. Maar veroudering veroorsaak nie droë mond nie. Ouer volwassenes het geneig om meer gesondheidstoestande te hê en meer medisyne te neem, wat die risiko van droë mond verhoog.

Probeer hierdie wenke om die droë mond simptome te verlig:

• Drink baie water of vloeistowwe om gehidreer te bly.
• Suig ysskyfies, bevrore druiwe of suikervrye bevrore vrugte om jou mond vogtig te hou.
• Kou suikervrye gom of harde lekkergoed om speekselvloei te stimuleer.
• Probeer asemhaal deur u neus en nie deur u mond nie.
• Gebruik snags 'n lugbevochtiger wanneer u slaap.
• Probeer oor-die-toonbank kunsmatige speeksel of mondsproei of vogroom.
• Gebruik mondspoelings wat vir droë mond gemaak is om u mond te bevochtig en mondhigiëne te handhaaf.

Dit kan help om hierdie veranderinge in u dieet aan te bring:

• Eet sagte, maklik om te kou kos.
• Sluit koel en flou kos in. Vermy warm, pittige en suur voedsel.
• Eet voedsel met 'n hoë vloeistofinhoud, soos dié met sous, sous of sous.
• Drink vloeistowwe saam met u maaltye.
• Dompel jou brood of ander harde of krakerige kos in 'n vloeistof voordat jy dit insluk.
• Sny jou kos in klein stukkies om dit makliker te kou.
• Eet klein maaltye en eet meer gereeld.

Sekere dinge kan droë mond erger maak, daarom moet u dit vermy:

• Suiker drankies
• Kafeïen van koffie, tee en koeldrank
• Alkohol- en alkoholgebaseerde mondspoelmiddels
• Suur voedsel soos lemoen- of pomelosap
• Droë, growwe kosse wat u tong of mond kan irriteer
• Tabak en tabakprodukte

Om u mondgesondheid te versorg:

• Vlos ten minste een keer per dag. Dit is die beste om te vlos voordat u dit borsel.
• Gebruik 'n fluortandpasta en borsel u tande met 'n sagte borsel. Dit help om skade aan tandemalje en tandvleis te voorkom.
• Borsel na elke ete.
• Beplan gereelde ondersoeke met u tandarts. Praat met u tandarts oor hoe gereeld ondersoeke gedoen moet word.

Kontak u gesondheidsorgverskaffer indien:

• U het 'n droë mond wat nie verdwyn nie
• U sukkel om te sluk
• U het 'n brandende gevoel in u mond
• Jy het wit kolle in jou mond

Behoorlike behandeling behels die oorsaak van droë mond.

U verskaffer sal:

• Hersien u mediese geskiedenis
• Ondersoek u simptome
• Kyk na die medisyne wat u gebruik

U verskaffer kan:

• Bloedtoetse
• Beeldskanderings van u speekselklier
• Speekselvloei versamelingstoets om speekselproduksie in u mond te meet
• Ander toetse soos nodig om die oorsaak te diagnoseer

As u medisyne die oorsaak is, kan u verskaffer die tipe of medisyne of die dosis verander. U verskaffer kan ook voorskryf:

• Medisyne wat die afskeiding van speeksel bevorder
• Speekselvervangers wat natuurlike speeksel in u mond vervang

Xerostomie; Droë mond sindroom; Katoen mond sindroom; Katoen mond; Hiposalivering; Monddroogte

• Kop- en nekkliere

Cannon GM, Adelstein DJ, Gentry LR, Harari PM. Orofaryngeale kanker. In: Gunderson LL, Tepper JE, reds. Cliniese bestralingsonkologie. 4de uitg. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: hoofstuk 33.

Hupp WS. Siektes van die mond. In: Kellerman RD, Rakel DP, reds. Conn se huidige terapie 2019. Philadelphia, PA: Elsevier; 2019: 949-954.

Nasionale Instituut vir Tandheelkundige en Kraniofaciale Navorsingswebwerf. Droë mond. www.nidcr.nih.gov/health-info/dry-mouth/more-info. Opgedateer Julie 2018. Besoek op 24 Mei 2019.