Hierdie 110-jarige vrou het elke dag 3 biere en 'n skottel gemors

Tevrede

• Resensie vir

Onthou jy toe die wêreld se oudste vrou gesê het soesji en slapies is die sleutel tot ’n lang lewe? Daar is nog 'n honderdjarige wat die fontein van die jeug baie meer lewendig inneem: Agnes "Aggie" Fenton, wat Saterdag die groot 110 bereik het, sê dat haar daaglikse drinkgewoontes haar tot so ver gekom het, berig NorthJersey.com. .

Fenton het gesê sy het vir byna 70 jaar elke dag drie biere en 'n skeut skottel geniet. As u eintlik tegnies wil raak, was dit Miller High Life en Johnnie Walker Blue Label. (Is jou gewoonte met twee bokke jou gesondheid seer?)

Skokkend deel Fenton dat sy eintlik die drie bier-per-dag-advies van 'n dokter ontvang het nadat sy baie jare gelede 'n goedaardige gewas laat verwyder het (wonderbaarlik het sy enigste ernstige gesondheidsprobleem tot dusver). Terwyl sy die drinkgewoonte agter haar moes sit (haar versorgers wil nie hê sy moet alkohol hê nie, want sy eet nou minder), meld sy ook dat sy daagliks koerant lees en radio luister, haar gebede sê en baie slaap. En as u wonder, is haar gunsteling kos hoendervlerkies, groenbone en patats (letterlik dieselfde Aggie). (Ontdek ook waarom lewensverwagting wêreldwyd langer is vir vroue.)

Aangesien so min dit by die uber-eksklusiewe "supercentenarian" klub maak (ongeveer een uit elke 10 miljoen mense leef tot 110 of ouer), is dit onmoontlik om met sekerheid te weet wat regtig verantwoordelik vir die buitengewone goeie gesondheid, maar studies toon dat honderdjariges 'n paar eienskappe gemeen het - hulle is selde vetsugtig of het 'n geskiedenis van rook, en kan 'n vermoë hê om stres beter te hanteer as die meerderheid mense. En natuurlik is genetika en familiegeskiedenis ook groot faktore. (Wil u by die klub aansluit? Sien hierdie 3 slegte gewoontes wat u toekomstige gesondheid sal verwoes).

'Elkeen van ons honderdjariges het hul verskillende geheime,' sê Stacy Andersen, 'n projekbestuurder van die Boston University se New England Centenarian Study, waaraan Fenton die afgelope vyf jaar deelgeneem het. "As Agnes voel hare is alkohol, miskien is dit, maar ons vind dit beslis nie konsekwent oor al ons honderdjariges nie."

Met ander woorde, u wil dalk nog nie na die drankwinkel gaan nie. Die hoendervlerkies, groenbone en patats is egter bly om te begin voorraad op.

Resensie vir