7 Gesondheidsgevare wat in u kas skuil

Tevrede

• Hoëhakskoene
• Styf, lae rys jeans
• Nat badpak
• Te-stywe bra
• String onderklere
• Spanx en ander vormklere
• Plakkies
• Resensie vir

Ons ken almal die gesegde "skoonheid is pyn," maar kan dit heeltemal gevaarlik wees? Shapewear maak al daardie ongewenste knoppe en stampe glad, en ses-duim stiletto's laat bene o-so-sexy lyk. Maar wat gebeur as hierdie vormgordel u sirkulasie afsny en sê stiletto`s druk u voete tot misvorming? In sommige van ons gunsteling mode -keuses is daar skrikwekkende dinge soos swaminfeksies, hamertjies en selfs hunchback! Hier is sewe modegevare wat u gesondheid kan benadeel.

Hoëhakskoene

U hoef nie 'n breinchirurg te wees om uit te vind dat hoë hakke sleg is vir u voete nie. Maar wie het geweet daardie ses-duim stiletto's kan ook postuurprobleme, velirritasies en selfs toondeformiteite veroorsaak?

"Hoë hakke plaas al u liggaamsgewig op ons voorvoet, sodat u die res van u liggaam kan aanpas om die balans te handhaaf," sê dr. Ava Shamban, 'n gesertifiseerde dermatoloog en skrywer van Genees jou vel. "Die onderste helfte van jou liggaam leun vorentoe, sodat die boonste helfte agteroor moet leun-dit versteur die normale 'S'-kromme van jou rug, maak jou onderste ruggraat plat en verplaas jou middelrug en nek. Dit is baie moeilik om 'n goeie postuur in hierdie posisie te handhaaf - dit is nie net nadelig vir die gesondheid van jou ruggraat nie, 'oorbuk' is nie 'n sexy voorkoms nie!"

Dokters sê hoë hakke kan ook struktuur en velprobleme vir jou voete veroorsaak. "Met die voet in 'n afwaartse posisie is daar 'n aansienlike toename in die druk op die onderste plantaar van die voorvoet, wat kan lei tot pyn of misvormings soos hamertone, bunions en meer. Die afwaartse voetposisie veroorsaak ook dat jou voet om te supineer of na buite te draai. Dit stel u nie net in gevaar vir 'n verstuikte enkel nie, dit verander die treklyn van die Achillespees en kan 'n misvorming veroorsaak wat bekend staan ​​as 'pompstamp', 'sê dr Shamban. .

Die beste manier om ongelukke met 'n hoë hak te vermy? Wissel soveel as moontlik tussen hakskoene en tekkies en bêre die hemelhoë vir die kortste keer moontlik (soos om uit te dra vir aandete wanneer jy waarskynlik die grootste deel van die aand sal sit).

Styf, lae rys jeans

Gevoelloosheid in die buitenste dystreek? Dit kan wees omdat jou jeans te styf is! Volgens die dokter se gesertifiseerde noodgeneesheer, dr. Jennifer Hanes, het hierdie verskynsel, bekend as 'tight pants -sindroom' (baie wetenskaplik), baie vroue na die neuroloog se kantoor gestuur.

"Hierdie toestand word veroorsaak deur 'n kompressie van die laterale femorale kutane senuwee. Dit was voorheen net gesien by mans met groot buik wat hul gordels te styf gedra het," sê Hanes. "Nou, ons sien dit in dames wat te stywe jeans dra."

Die dokter sê dat u steeds 'n lae jeans kan dra as u wil, maar u kan dit in 'n groter grootte kry.

Nat badpak

Onthou jy toe Ma jou vertel het om nie in 'n nat baaikostuum rond te sit nie? Sy was reg! Die meeste vroue besef nie dat nat badpakke en sweterige oefenklere hulle eintlik 'n nare (en jeukerige) infeksie kan gee nie, sê dr. Allison Hill, raad-gesertifiseerde OB/GYN, ster van die treffer OWN show Bevry my, en mede-outeur van The Mommy Docs: The Ultimate Guide to Pregnancy and Birth.

"Om gisinfeksies te vermy, moet u so vinnig as moontlik uit stywe of nat klere trek en die geslagsgebied koel en droog hou deur katoenonderklere in plaas van sintetiese weefsels te dra," sê Hill. "Praat met u dokter as u jeuk of brand voel of 'n verskil in u ontslag sien. U kan 'n gisinfeksie maklik behandel met 'n oor-die-toonbank soos Monistat."

Te-stywe bra

Alhoewel dit skaars is, is daar beslis gesondheidsgevare as dit kom by die dra van 'n te stywe bh, insluitend velirritasies, swaminfeksies, asemhalingsprobleme en selfs beweer dat dit die limfstelsel kan belemmer ('n onderwerp waaroor baie gedebatteer word).

Volgens die dokter in Ohio, Jennifer Shine Dyer, kan "stywe beha's die limfvloei na die borste verminder, en sodoende 'n omgewing skep met meer 'sellulêre afval en gifstowwe' wat deur die limfstelsel verwyder moes word."

Die grootste bekommernis is egter vir swanger vroue wat mastitis kan kry, wat 'n ontsteking en soms infeksie van die melkkliere is. Om behoorlik aan te pas en versigtig te wees om 'n bra te dra wat nie te streng is nie, is die beste manier om hierdie modegevaar te vermy.

String onderklere

Weereens, gis infeksies is die skuldige hier. "As gevolg van die konstante vryf van die materiaal in die skaamlippe, ondervind sommige vroue meer gereeld gisinfeksies omdat hulle onderklere dra," sê dr. Hanes. "Ek glo ook dat rieme die risiko van urienweginfeksies kan verhoog omdat hulle bakterieë van die rektum tot in die uretra help druk."

Die dokter sê, tensy jy "onbevlekte higiëne" in jou onderstreke beoefen, slaan die riempie oor.

Spanx en ander vormklere

Dit is moeilik om te argumenteer met die voordele van shapewear. Sedert sy ontstaan ​​het hierdie neef van die gordel (en die onderbroekiekouse) ons tot in die wiele gery, glad gemaak en ingesuig. As dit egter te styf is, kan dit 'n hele aantal gesondheidskwessies veroorsaak, van blaas- en gisinfeksies tot senuweeskade en selfs bloedklonte, 'sê dr. Shine Dyer.

Die saamtrekende klere "kan ook senuwees saamdruk, wat lei tot beenpyn, gevoelloosheid en tinteling," voeg sy by. En as die kledingstuk ook druk op jou longe plaas, kan jy dalk ook nie behoorlik daarin asemhaal nie.

Plakkies

Alhoewel dit gemaklik en oulik is vir die somer, is flip-flops 'n mislukking wanneer dit kom by behoorlike voetsteun.

"Slip-flops ondersteun die onderkant van u voet nie, sodat dit kan draai en draai, wat lei tot verstuikings, breek en val," sê doktor Kerry Dernbach. "Die dun, plat sole het feitlik geen skokabsorberende eienskappe nie."

Om nie te praat nie, gebrek aan ondersteuning terwyl u op die sypaadjie stamp, kan lei tot plantar fasciitis ('n pynlike ontsteking van die bindweefsel) en blase en eeltjies op die voetsole. Ai!

Resensie vir