Wat veroorsaak my opgeblasenheid in die buik en naarheid?

Tevrede

• Wat veroorsaak opgeblasenheid in die buik en naarheid?
• Wanneer u mediese hulp moet kry
• Hoe word opgeblasenheid en naarheid in die buik behandel?
• Hoe kan ek tuis opgeblaas en naar word?
• Hoe kan ek opgeblaas en naarheid in die buik voorkom?

Ons sluit produkte in wat volgens ons nuttig vir ons lesers is. As u deur middel van skakels op hierdie bladsy koop, kan ons 'n klein kommissie verdien. Hier is ons proses.

Oorsig

Opblaas in die buik is 'n toestand waar die buik ongemaklik vol en gasagtig voel, en kan ook sigbaar geswel (uitgestrek) wees. Opgeblasenheid is 'n algemene klag by volwassenes en kinders.

Naarheid is 'n simptoom wat voorkom as u maag sleg voel. U mag voel asof u kan opgooi. Baie faktore dra by tot naarheid, insluitend 'n mediese toestand of iets wat u geëet het.

Wat veroorsaak opgeblasenheid in die buik en naarheid?

Opblaas in die buik en naarheid kom gewoonlik saam voor. Die een simptoom veroorsaak dikwels die ander. Gelukkig neem hulle albei gewoonlik tyd op.

Voorbeelde van toestande wat opgeblasenheid en naarheid kan veroorsaak, is:

• gastro-esofageale reflukssiekte (GERD)
• gastro-intestinale verstopping
• gastroparese
• giardiasis ('n infeksie van 'n dermparasiet)
• hardlywigheid
• prikkelbare derm-sindroom
• laktose onverdraagsaamheid
• ooreet
• swangerskap (veral in die eerste trimester)
• neem sekere medisyne (soos antibiotika)
• ileus, verswakking van normale derm beweeglikheid
• coeliakie
• inflammatoriese dermsiekte soos ulseratiewe kolitis of Crohn se siekte
• bakteriese oorgroei sindroom
• virale of bakteriële gastro-enteritis
• bakteriese of isgemiese kolitis
• divertikulitis
• blindedermontsteking
• simptomatiese galstene of infeksie van die galblaas
• eet oormatige stysels
• voedselvergiftiging
• maaguitlaat obstruksie
• gastro-intestinale bloeding
• gastritis

Minder algemene oorsake sluit in:

• Kanker
• kongestiewe hartversaking
• stortingsindroom ('n toestand wat kan voorkom nadat u 'n buikoperasie ondergaan het)
• dermgewasse
• lewersirrose
• pankreas ontoereikendheid

Wanneer u mediese hulp moet kry

Soek mediese noodgevalle as u pyn op die bors het, bloed in u ontlasting, erge hoofpyn, nekstyfheid of bloed opgooi. Dit is alles simptome van toestande wat noodsorg benodig, insluitend 'n hartaanval, beroerte, meningitis en bloeding in die spysverteringskanaal.

Simptome wat 'n reis na u dokter se kantoor kan regverdig, sluit in:

• uitdroging (omdat naarheid jou verhinder het om te eet of te drink)
• duiseligheid of lighoofdigheid as jy staan
• simptome wat nie binne een tot twee dae afneem nie
• onverklaarbare gewigsverlies
• verergerende simptome

Kontak u dokter as u enige ander simptome ervaar wat buitengewoon vir u is of wat dit moeilik maak om daaglikse take uit te voer.

Hoe word opgeblasenheid en naarheid in die buik behandel?

Opblaas in die buik en naarheid wat verband hou met voedsel wat u eet, gaan gewoonlik op nadat u liggaam tyd gehad het om te verteer wat u maag ontstel het. Algemene voedselintoleransies sluit laktose en gluten in. Vermy die eet van enige voedsel wat volgens u die buik en naarheid veroorsaak.

U dokter kan medisyne voorskryf as u onderliggende toestande het soos suur terugvloei of hardlywigheid. Meer ernstige afwykings, soos kongestiewe hartversaking of stortingsindroom, kan langdurige behandelings benodig.

Hoe kan ek tuis opgeblaas en naar word?

Om in 'n regop posisie te rus, kan opgeblaasde buik en naarheid wat verband hou met suur terugvloei verminder. Hierdie posisie verminder die vloei van die suur in u slukderm. Fisieke aktiwiteit kan die simptome vererger as u naar voel.

As u helder vloeistowwe drink wat natuurlike suiker bevat, soos sportdrankies of Pedialyte, kan dit help om u maag te vestig. Die drink van kunsmatige gegeurde drankies en drank wat met suikeralkohols gemaak word, kan egter bydra tot die opblaas van die buik.

Koop sportdrankies.

Anti-gas medisyne om abdominale opgeblasenheid te verminder, soos simetikon druppels, is by apteke beskikbaar. Hulle is nie altyd effektief nie, dus neem matigheid in.

Koop antigasmedisyne.

Hoe kan ek opgeblaas en naarheid in die buik voorkom?

As u in staat is om die voedsel wat u buikophoping en naarheid veroorsaak, te rig, kan u simptome voorkom as u dit vermy. Daar is ook ander stappe wat u kan neem om 'n maagvriendelike leefstyl te handhaaf. Dit sluit in:

• eet 'n sagte dieet van roosterbrood, sop op sous, gebakte hoender, rys, poeding, gelatien en gekookte vrugte en groente
• oefen gereeld, wat help om gas in die dermkanaal te verminder, terwyl dit ook hardlywigheid voorkom
• weerhou van rook
• vermy koolzuurhoudende drankies en kougom
• gaan voort om baie helder vloeistowwe te drink, wat hardlywigheid kan voorkom wat lei tot naarheid en opgeblaas in die buik