Wat is verslawing?

Tevrede

• Wat is die tipes?
• Stowwe of gedrag wat verslawing kan veroorsaak
• Wat is die tekens?
• Wat veroorsaak verslawing?
• Die brein
• Vroeë blootstelling
• Wat is die stadiums?
• Wat is die komplikasies?
• Hoe behandel u verslawing?
• Waar kan u ondersteuning kry vir verslawing?

Wat is die definisie van verslawing?

'N Verslawing is 'n chroniese disfunksie van die breinstelsel wat beloning, motivering en geheue behels. Dit gaan oor die manier waarop u liggaam na 'n stof of gedrag smag, veral as dit 'n kompulsiewe of obsessiewe strewe na 'beloning' en gebrek aan kommer oor gevolge veroorsaak.

Iemand wat 'n verslawing ervaar, sal:

• nie in staat wees om van die stof weg te bly of die verslawende gedrag te stop nie
• toon 'n gebrek aan selfbeheersing
• 'n groter begeerte vir die stof of gedrag het
• verwerp hoe hul gedrag probleme kan veroorsaak
• gebrek aan 'n emosionele reaksie

Met verloop van tyd kan verslawing u daaglikse lewe ernstig inmeng. Mense wat verslawing ervaar, is ook geneig tot siklusse van terugval en remissie. Dit beteken dat hulle kan wissel tussen intense en sagte gebruik. Ten spyte van hierdie siklusse, sal verslawings mettertyd vererger. Dit kan lei tot permanente komplikasies vir die gesondheid en ernstige gevolge soos bankrotskap.

Daarom is dit belangrik vir almal wat verslawing ervaar om hulp te soek. Skakel 800-622-4357 vir vertroulike en gratis verwysingsinligting as u of iemand wat u ken verslaaf is. Hierdie nommer is vir The Substance Abuse and Mental Health Services Administration (SAMHSA). Hulle sal meer inligting kan verskaf, insluitend leiding oor voorkoming en verstandelike en dwelmgebruiksversteurings.

Wat is die tipes?

Volgens die Britse liefdadigheidsaksie oor verslawing het 1 op die 3 mense in die wêreld 'n verslawing van een of ander aard. Verslawing kan in die vorm van enige stof of gedrag voorkom.

Die mees bekende en ernstige verslawing is aan dwelms en alkohol. Byna 1 uit elke 10 Amerikaners het 'n verslawing aan albei. Van die mense met dwelmverslawing misbruik meer as twee derdes ook alkohol.

Die mees algemene dwelmverslawing is:

• nikotien, gevind in tabak
• THC, gevind in dagga
• opioïede (verdowingsmiddels), of pynstillers
• kokaïen

Stowwe of gedrag wat verslawing kan veroorsaak

In 2014 het Addiction.com, 'n webwerf wat diegene met verslawing help, die top 10 soorte verslawing gelys. Behalwe vir nikotien, dwelms en alkohol, sluit ander verslawing in:

• koffie of kafeïen
• dobbelary
• woede, as 'n hanteringsstrategie
• kos
• tegnologie
• seks
• werk

Tegnologie-, seks- en werkverslawing word nie deur die American Psychiatric Association as verslawing erken in hul mees onlangse uitgawe van die Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders nie.

Sommige gewoontes of sosiale gedrag lyk soos verslawing. Maar in die geval van 'n verslawing, sal 'n persoon gewoonlik negatief reageer as hulle nie hul 'beloning' kry nie. Iemand wat aan koffie verslaaf is, kan byvoorbeeld fisiese en sielkundige onttrekkingsimptome ervaar, soos erge hoofpyn en geïrriteerdheid.

Wat is die tekens?

Die meeste tekens van verslawing hou verband met die verminderde vermoë van iemand om selfbeheersing te handhaaf. Dit sluit veranderinge in:

• sosiaal, soos om situasies op te soek wat 'n stof of gedrag aanmoedig
• gedrag, sulke verhoogde geheimhouding
• gesondheidsverwant, soos slapeloosheid of geheueverlies
• verwant aan persoonlikheid

Iemand met 'n toevoeging sal nie hul gedrag stop nie, selfs al herken hulle die probleme wat die verslawing veroorsaak. In sommige gevalle sal hulle ook 'n gebrek aan beheer toon, soos om meer te gebruik as wat bedoel is.

Sommige gedrag en emosionele veranderinge wat verband hou met verslawing, sluit in:

• onrealistiese of swak beoordeling van die voor- en nadele verbonde aan die gebruik van stowwe of gedrag
• ander faktore of mense die skuld gee vir hul probleme
• verhoogde vlakke van angs, depressie en hartseer
• verhoogde sensitiwiteit en erger reaksies op spanning
• probleme om gevoelens te identifiseer
• probleme om die verskil tussen gevoelens en die fisiese sensasies van 'n mens se emosies te vertel

Wat veroorsaak verslawing?

Verslawende stowwe en gedrag kan 'n aangename "high" skep wat fisies en sielkundig is. U sal gewoonlik meer van sekere stowwe gebruik of langer optree om weer dieselfde hoogtepunt te bereik. Met verloop van tyd word die verslawing moeilik om te stop.

Die brein

Sommige mense probeer 'n middel of gedrag en probeer dit nooit weer nader nie, terwyl ander verslaaf raak. Dit is gedeeltelik as gevolg van die brein se frontale lobbe. Die frontale lob laat iemand toe om gevoelens van beloning of bevrediging uit te stel. In verslawing is die wanfunksionering en bevrediging van die voorste lob onmiddellik.

Bykomende dele van die brein kan ook 'n rol speel in verslawing. Die anterior cingulate korteks en die nucleus accumbens, wat gepaard gaan met aangename sensasies, kan 'n persoon se reaksie verhoog wanneer dit blootgestel word aan verslawende stowwe en gedrag.

Ander moontlike oorsake van verslawing sluit in chemiese wanbalanse in die brein en geestesversteurings soos skisofrenie of bipolêre versteuring. Hierdie afwykings kan lei tot die hantering van verslawing.

Vroeë blootstelling

Kenners meen dat herhaalde en vroeë blootstelling aan verslawende middels en gedrag 'n belangrike rol speel. Volgens die American Society of Addiction Medicine verhoog genetika ook die kans op verslawing met ongeveer 50 persent.

Maar net omdat verslawing in die gesin loop, beteken dit nie noodwendig dat iemand een sal ontwikkel nie.

Omgewing en kultuur speel ook 'n rol in hoe iemand reageer op 'n stof of gedrag. 'N Gebrek aan of ontwrigting in die persoon se sosiale ondersteuningstelsel kan lei tot dwelmverslawing of gedragsverslawing. Traumatiese ervarings wat die hanteringsvermoë beïnvloed, kan ook lei tot verslawende gedrag.

Wat is die stadiums?

Verslawing speel dikwels in fases af. Jou brein en liggaam se reaksies in die vroeë stadiums van verslawing verskil van reaksies gedurende die latere stadiums.

Die vier fases van verslawing is:

• eksperimentering: gebruik of betrek uit nuuskierigheid
• sosiaal of gereeld: gebruik of is betrokke by sosiale situasies of om sosiale redes
• probleem of risiko: gebruik of werk op 'n uiterste manier met miskenning van gevolge
• afhanklikheid: gebruik daagliks gedrag of doen dit verskeie kere per dag, ondanks moontlike negatiewe gevolge

Wat is die komplikasies?

Verslawing wat nie behandel word nie, kan langtermyngevolge hê. Hierdie gevolge kan wees:

• fisies, soos hartsiektes, MIV / vigs en neurologiese skade
• sielkundig en emosioneel, soos angs, spanning en depressie
• sosiale, soos tronkstraf en beskadigde verhoudings
• ekonomies, soos bankrotskap en skuld

Verskillende stowwe en gedrag het verskillende effekte op die gesondheid van 'n persoon. Ernstige komplikasies kan veroorsaak dat gesondheidsprobleme of sosiale situasies aan die einde van 'n lewe lei.

Hoe behandel u verslawing?

Alle soorte verslawing is behandelbaar. Die beste planne is omvattend, want verslawing raak dikwels baie lewensareas. Behandelings sal daarop fokus om u of die persoon wat u ken, op te hou om hul verslawing te soek en betrokke te raak.

Algemene terapieë sluit in:

• medisyne, vir geestesversteurings soos depressie of skisofrenie
• psigoterapie, insluitend gedrags-, praat- en groepterapieë
• mediese dienste, om ernstige komplikasies van verslawing te behandel, soos onttrekking tydens detoks
• bestuurder van verslawing, om deurlopende behandeling te help koördineer en te kontroleer
• behandeling vir verslaafde binne pasiënte
• selfhelp- en ondersteuningsgroepe

U kan ook u primêre sorg dokter besoek vir 'n evaluering. Die tipe behandeling wat 'n dokter aanbeveel, hang af van die erns en stadium van die verslawing. In die vroeë stadiums van verslawing kan 'n dokter medikasie en terapie aanbeveel. Later stadiums kan baat vind by die behandeling van verslaafdes in 'n beheerde omgewing.

Waar kan u ondersteuning kry vir verslawing?

Om verslawing te oorkom, is 'n lang reis. Ondersteuning kan baie help om die herstelproses suksesvoller te maak. Baie organisasies kan help, afhangende van die tipe verslawing.

Dit sluit in:

• Al-Anon
• Anonieme alkoholiste (AA)
• Anonieme kokaïen (CA)
• Crystal Meth Anonymous (CMA)
• Anonieme dobbelaars (GA)
• Dagga Anoniem (MA)
• Narkotika Anoniem (NA)
• Anonieme seksverslaafdes (SAL)
• Gesigte en stemme van herstel
• Nasionale Instituut vir alkoholisme en alkoholmisbruik
• Nasionale Instituut vir dwelmmisbruik
• Slim herstel
• Vroue vir nugterheid
• Gemeenskap teen dwelm-koalisie van Amerika

Hierdie organisasies kan help om u met ondersteuningsgroepe te verbind, soos:

• plaaslike gemeenskapsgroepe
• aanlyn forums
• verslawing inligting en kundiges
• behandelingsplanne

'N Sterk sosiale ondersteuningstelsel is belangrik tydens herstel. As u vriende, familie en die naaste aan u van u behandelingsplan laat weet, kan u op die regte spoor bly en snellers vermy.

As u of iemand wat u ken verslaaf is, skakel 800-622-4357 vir vertroulike en gratis verwysingsinligting van SAMHSA. Soek noodsorg indien nodig, veral as hulle selfmoordgedagtes of optrede gehad het.