Verstaan ​​ouderdomsregressie

Tevrede

• Wat is ouderdomsregressie?
• Tipes ouderdomsregressie
• As simptoom
• Klinies
• Trauma herstel
• Selfhelp
• Ontspanningsouderdom regressie
• Is ouderdomsregressie veilig?
• Die wegneemete

Ouderdomsregressie vind plaas wanneer iemand na 'n jonger gemoedstoestand terugkeer. Hierdie toevlug kan slegs 'n paar jaar jonger wees as die persoon se fisieke ouderdom. Dit kan ook baie jonger wees, tot in die vroeë kinderjare of selfs kinderskoene.

Mense wat ouderdomsregressie beoefen, kan jong gedrag soos duimsuig of tjank begin toon. Ander kan weier om deel te neem aan gesprekke met volwassenes en probleme te hanteer waarmee hulle te kampe het.

Ouderdomsregressie word soms in sielkunde en hipnoterapie gebruik. Dit kan ook gebruik word as 'n selfhulpmiddel, of as iets wat iemand doen om spanning te verminder.

Lees verder om uit te vind wanneer ouderdomsregressie gebruik kan word en wat dit kan bereik.

Wat is ouderdomsregressie?

Sigmund Freud het geglo dat ouderdomsregressie 'n onbewuste verdedigingsmeganisme was. Dit was 'n manier waarop die ego homself teen trauma, spanning of woede kon beskerm.

Nog sielkundiges beskou ouderdomsregressie as 'n manier waarop mense 'n terapeutiese doel kan bereik. Dit kan gebruik word om 'n pasiënt te help om herinneringe aan trauma of pynlike gebeure te herroep. Die terapeut kan dan hul pasiënt help om behoorlik te genees uit die ervarings.

Die psigiater Carl Jung het geglo dat ouderdomsregressie nie 'n manier was om aan iets te ontsnap nie. Hy het geglo dat ouderdomsregressie 'n positiewe ervaring kan wees. Dit kan gebruik word om mense te help om jonger, minder gestres en meer oop te voel.

Met al hierdie verskillende teorieë vir ouderdomsregressie bestaan ​​daar verskillende soorte.

Tipes ouderdomsregressie

Elk van hierdie ouderdomsregressietipes het twee algemene elemente:

• Mense wat terugval, keer terug na 'n jonger gemoedstoestand as hul fisieke ouderdom. Die lengte van jare wissel van tipe tot tipe en persoon tot persoon.
• Ouderdomsregressie is geensins seksueel nie.

As simptoom

Ouderdomsregressie kan die gevolg wees van 'n mediese of psigiatriese probleem. Sommige mense wat byvoorbeeld ernstige probleme of pyn ervaar, kan terugkeer na kinderlike gedrag as 'n manier om angs of vrees die hoof te bied.

Sekere geestesgesondheidskwessies maak ouderdomsregressie meer waarskynlik. Ouderdomsregressie kan 'n simptoom wees van een van hierdie toestande:

• skisofrenie
• dissosiatiewe identiteitsversteuring
• skiso-affektiewe versteuring
• posttraumatiese stresversteuring (PTSV)
• ernstige depressieversteuring
• demensie
• grenspersoonlikheidsversteuring

Ouderdomsregressie kan voorkom in persoonlikheidsversteurings wanneer mense van aangesig tot aangesig kom met ontstellende herinneringe of triggers. In hierdie geval kan die ouderdomsregressie spontaan wees.

Wat meer is, sommige individue kan begin terugkeer na 'n jonger ouderdom namate hulle ouer word. Dit kan 'n teken van demensie wees. Dit kan ook 'n hanteringsmeganisme wees vir kommer oor die impak van veroudering.

Klinies

Ouderdomsregressie kan as terapeutiese tegniek gebruik word. Sommige professionele persone in geestesgesondheid gebruik hipnoterapie en ouderdomsregressie om pasiënte te help om terug te keer na pynlike tydperke in hul lewens. Daar gekom, kan hulle hulle help om die trauma te oorkom en genesing te vind.

Hierdie praktyk is egter kontroversieel. Sommige kenners meen dat dit moontlik sou wees om vals herinneringe te 'ontbloot'. Boonop is dit onduidelik hoe betroubaar hierdie "herstelde" herinneringe is.

Trauma herstel

Mense met 'n geskiedenis van trauma kan meer geneig wees om terug te val. In werklikheid kan ouderdomsregressie algemeen voorkom by mense wat gediagnoseer is met dissosiatiewe identiteitsversteuring (DID), 'n siekte wat voorheen bekend was as veelvuldige persoonlikheidsversteuring.

Mense met hierdie versteuring het dikwels 'n jonger persoonlikheid onder hul kenmerkende persoonlikhede. Daar word egter geglo dat die "klein" miskien nie 'n aparte persoonlikheid is nie. In plaas daarvan is dit dalk 'n verswakte weergawe van die oorspronklike persoonlikheid.

Met ander woorde, die persoon met DID is miskien bewus van alles, maar hulle voel dat hulle 'n ander ouderdom het. Hulle praat dalk soos 'n kind of begin hulle soos een gedra. In ander gevalle is die 'klein' heeltemal apart.

In hierdie geval is ouderdomsregressie 'n vorm van veiligheid teen vrees of onsekerheid. Hierdie tipe ouderdomsregressie kan veroorsaak word deur spesifieke gebeure of stressors.

Selfhelp

Vir ander kan ouderdomsregressie opsetlik wees. Sommige individue kies dalk om na 'n jonger toestand terug te keer as 'n manier om spanning en bekommernis uit te skakel. Hulle kan ook na 'n jonger ouderdom terugkeer, sodat hulle moeilike probleme of persoonlike probleme kan vermy.

As 'n vorm van selfhelp, kan ouderdomsregressie u help om terug te keer na 'n tyd in u lewe waarin u geliefd, versorg en veilig gevoel het. In die sin kan dit 'n positiewe ervaring wees.

Ouderdomsregressie kan egter 'n teken wees van 'n groter probleem met geestesgesondheid. U moet met 'n geestesgesondheidsorgverskaffer oor hierdie praktyk praat. Dit kan u help om te leer hoe om dit veilig te gebruik. Hulle kan ook u ervarings evalueer om vas te stel of 'n ander tipe behandeling benodig word.

Ontspanningsouderdom regressie

Ouderdomsregressie word nooit as seksueel beskou nie. Dit is 'n soort verdedigingsmeganisme waarmee u geestelik kan ontsnap na 'n ander tyd in u lewe.

Dit is anders as om voor te gee dat jy jonger is. Inderdaad, sommige persone beeld hulself baie jare jonger uit as deel van 'n stokperdjie, seksuele fetisj of kinkel.

Sommige lede van fandomgemeenskappe kan byvoorbeeld kostuums en uitbeeldings gebruik om "voor te gee" dat hulle jonger en meer naïef is. Dit is nie werklike ouderdomsregressie nie.

Is ouderdomsregressie veilig?

Daar is geen inherente risiko in ouderdomsregressie nie. As u dit oefen as 'n vorm van selfhelp of ontspanning, kan u seker maak dat u op 'n veilige plek is en by mense is wat hierdie tegniek verstaan.

As u egter terugkeer na 'n jonger ouderdom sonder u beheer, moet u hulp soek by 'n geestesgesondheidswerker. U toon moontlik simptome van 'n onderliggende probleem wat anders aangespreek moet word.

Die wegneemete

Ouderdomsregressie vind plaas wanneer u geestelik terugtrek na 'n vroeëre ouderdom. In alle opsigte glo u dat u op daardie stadium in u lewe terug is, en u kan ook kinderagtige gedrag openbaar.

Sommige mense kies om terug te keer na 'n jonger ouderdom. In hierdie geval kan dit 'n hanteringsmeganisme wees om hulle te help ontspan en spanning uit te skakel. Ouderdomsregressie kan 'n simptoom wees van 'n geestesgesondheidstoestand, soos dissosiatiewe identiteitsversteuring of PTSV.

Ouderdomsregressie kan ook 'n terapeutiese tegniek gebruik word, alhoewel dit 'n omstrede praktyk is. 'N Geestesgesondheidswerker kan u help om terug te keer na 'n tyd waarin u mishandel of trauma ervaar het. Van daar af kan u saamwerk om te genees.

Praat met u gesondheidsorgverskaffer as u simptome van ouderdomsregressie opmerk of as u belangstel om meer te wete te kom.