Watter aanvullende en alternatiewe medisyne werk vir suurterugvloei?

Tevrede

• Akupunktuur
• Melatonien
• Ontspanning
• Hipnoterapie
• Kruiemiddels
• Koeksoda
• Leefstylveranderinge vir BUOO
• Wanneer u dokter moet besoek

Alternatiewe behandelingsopsies vir BUOO

Suur terugvloei staan ​​ook bekend as slegte spysvertering of gastro-oesofageale refluksiekte (GERD). Dit kom voor wanneer die klep tussen die slukderm en die maag nie behoorlik funksioneer nie.

As die klep (onderste slokdarmsfinkter, LES of kardiale sfinkter) nie funksioneer nie, kan voedsel en maagsuur weer in die slukderm beweeg en 'n brandende gevoel veroorsaak.

Ander simptome van GERD sluit in:

• keelseer
• suur smaak agter in die mond
• asmasimptome
• droë hoes
• sukkel om te sluk

Praat met u dokter as hierdie simptome u ongemak veroorsaak. As dit nie behandel word nie, kan GERD bloeding, skade en selfs slokdarmkanker veroorsaak.

Dokters kan verskillende behandelings vir GERD voorskryf om die suurproduksie in die maag te verminder. En daar is 'n hele paar oor-die-toonbank medisyne (OTC) beskikbaar. Daar is ook 'n paar aanvullende en alternatiewe medisyne (CAM) opsies wat verligting kan bied.

Aanvullende metodes werk saam met tradisionele behandelings, terwyl alternatiewe behandelings dit vervang. Maar daar is beperkte wetenskaplike bewyse wat alternatiewe behandelings as plaasvervangers ondersteun.

Praat altyd met 'n dokter voordat u CAM probeer. Sommige kruie en aanvullings kan negatief interaksie hê met medisyne wat u reeds gebruik.

Akupunktuur

Akupunktuur is 'n soort tradisionele Chinese medisyne wat al minstens 4000 jaar bestaan. Dit gebruik klein naalde om die energievloei weer te balanseer en genesing te stimuleer. Eers onlangs is daar kliniese toetse wat die effektiwiteit van akupunktuur vir GERD bestudeer.

berig dat akupunktuur die simptome van BUOO aansienlik verminder het. Deelnemers het hul uitslae behaal op grond van 38 simptome, insluitend kwessies wat betrokke was:

• spysverteringstelsel probleme
• rugpyn
• slaap
• hoofpyn

positiewe effekte op dalende maagsuur sowel as LES-regulering gevind.

Elektroakupunktuur (EA), 'n ander vorm van akupunktuur, gebruik elektriese stroom saam met die naalde.

Studies is nog steeds nuut, maar een het bevind dat die gebruik van naaldlose EA. Die kombinasie van elektroakupunktuur en protonpompremmers het beduidende verbetering tot gevolg gehad.

Melatonien

Melatonien word gewoonlik beskou as die slaaphormoon wat in die pineaalklier voorkom. Maar u dermkanaal bevat amper 500 keer meer melatonien. Die dermkanaal bevat die maag, dunderm, dikderm en slukderm.

Melatonien kan verminder:

• voorkoms van epigastriese pyn
• LES druk
• pH-vlak van u maag (hoe suur u maag is)

In een studie van 2010 het hulle die effektiwiteit van die inname van omeprazol ('n algemene medisyne wat gebruik word vir die behandeling van GERD), melatonien en 'n kombinasie van melatonien en omeprazol vergelyk. Die studie het voorgestel dat die gebruik van melatonien saam met omeprazol die duur van die behandeling verkort en newe-effekte verminder.

Ontspanning

Spanning vererger GERD simptome dikwels. Die stresrespons van u liggaam kan die hoeveelheid suur in die maag verhoog, asook stadige spysvertering.

As u leer hoe om stres te hanteer, kan u hierdie triggers help. Massering, diep asemhaling, meditasie en joga kan alles help om die simptome van BUOO te verminder.

Veral joga moedig die ontspanningsreaksie aan. Dit kan voordelig wees om joga te oefen saam met u medisyne om u GERD-simptome te behandel.

Hipnoterapie

Hipnoterapie, of kliniese hipnose, is die praktyk om iemand te help om 'n gekonsentreerde, gefokusde toestand te bereik. Vir die spysverteringstelsel word getoon dat hipnoterapie verminder:

• maagpyn
• ongesonde dermpatrone
• opgeblasenheid
• angs

Huidige studies oor hipnoterapie is steeds beperk. Daar is egter getoon dat dit effektief is vir funksionele sooibrand- en refluksimptome.

Sommige mense met suur terugvloei kan verhoogde sensitiwiteit toon vir normale stimulering van die slukderm. Hipnoterapie kan mense help om vrees vir pyn vry te stel deur 'n diepe toestand van ontspanning te bevorder.

Kruiemiddels

Kruiedokters kan verskillende soorte kruie aanbeveel in die behandeling van BUOO. Voorbeelde sluit in:

• kamille
• Gemmer wortel
• malvalekkerwortel
• gladde olm

Op die oomblik is daar min kliniese navorsing om die effektiwiteit van hierdie kruie in die behandeling van BUOO te ondersteun. Navorsers beveel nie aan om tradisionele Chinese medisyne te gebruik om GERD te behandel nie. Huidige studies oor kruiemedisyne is swak en word nie goed beheer nie.

Raadpleeg altyd u dokter voordat u kruie-aanvullings gebruik. Selfs natuurlike kruie kan onbedoelde newe-effekte veroorsaak.

Koeksoda

As 'n teensuurmiddel kan koeksoda help om maagsuur tydelik te neutraliseer en verligting te bied. Los volwassenes en tieners 1/2 teelepel op in 'n 4-gram glas water.

Praat met u dokter oor die dosis vir kinders.

Leefstylveranderinge vir BUOO

Van die beste behandelings vir GERD is veranderinge in lewenstyl. Hierdie veranderinge sluit in:

• Hou op rook: Rook beïnvloed die LES-toon en verhoog die terugvloei. Nie ophou rook verminder GERD nie, maar dit kan ook die risiko vir ander gesondheidskomplikasies verminder.
• Om gewig te verloor as u oorgewig is: Oormatige gewig kan ekstra druk op die maag plaas, wat suurterugvloei in die maag kan veroorsaak.
• Weerhou u nie van styfpassende klere te dra nie: Klere wat styf om die middellyf is, kan ekstra druk op u maag plaas. Hierdie ekstra druk kan dan die LES beïnvloed, wat die terugvloei verhoog.
• Lig jou kop op: As u u kop lig, van 6 tot 9 sentimeter, verseker u dat die maaginhoud afwaarts vloei in plaas van opwaarts. U kan dit doen deur hout- of sementblokke onder die bedkop te plaas.

Die goeie nuus is dat u nie meer kos hoef uit te skakel om GERD te behandel nie. In 2006 is geen bewyse gevind dat voedseluitskakeling werk nie.

Maar sommige voedselsoorte soos sjokolade en koolzuurhoudende drankies kan die LES-druk verminder en kos en maagsuur laat omdraai. Dan kan meer sooibrand en weefselskade voorkom.

Wanneer u dokter moet besoek

U moet medies behandel word indien:

• jy sukkel om te sluk
• u sooibrand veroorsaak naarheid of braking
• u gebruik OTC-medisyne meer as twee keer per week
• u GERD simptome veroorsaak pyn op die bors
• u ervaar diarree of swart dermbewegings

U dokter sal medisyne voorskryf soos:

• teensuurmiddels
• H2-reseptorblokkers
• protonpompremmers

Al drie soorte medisyne is oor-die-toonbank en op voorskrif beskikbaar. Let daarop dat hierdie medisyne duur kan wees en elke maand honderde dollars kan kos. In uiterste gevalle kan u dokter chirurgie aanbeveel om u maag of slukderm te verander.

Soek behandeling vir GERD-simptome as tuismetodes nie effektief is nie, of as u simptome vererger.