Anna Victoria wil hê dat u moet weet dat die opheffing van gewigte u nie minder vroulik maak nie

Tevrede

• Resensie vir

Instagram-fiksheidssensasie Anna Victoria is dalk veral bekend vir haar moordende Fit Body Guide-oefensessies en haar watertand smoothie-bakkies. Maar dit is haar openhartigheid op sosiale media wat haar miljoene volgelinge laat terugkom vir meer. Terwyl sy voorheen oopgemaak het oor haar maagrolle en fiksheidsfoto's gepos het, het Victoria onlangs onthul dat sy eens bang was om swaar gewigte op te tel.

"Daar was 'n tyd wat ek bang was om 'manlik' te lyk," het sy op Instagram geskryf langs twee foto's langs mekaar van haarself. "Ja, ek erken dit. Ek het gedink om gewigte op te tel sal my my vroulikheid laat verloor." (Verwant: Hoe Anna Victoria geleer het om 'n hardloper te word)

Maar ná jare se harde werk en 'n topposisie in die fiksheidsfeer, het Victoria besef dat om 'n paar ernstige yster rond te gooi, glad nie daardie effek het nie. "Die enigste rede waarom ek so gedink het, was omdat ek nie geweet het nie ... ek het nie geweet net hoe moeilik dit is om spiere te kry nie," sê sy. "Ek het nie geweet om spiere te kry is iets wat maande en jare neem nie. Ek het ook nie geweet dit is BEMAGTIGEND en gee jou selfvertroue op gebiede van jou lewe wat verder gaan as fiksheid nie." (Verwant: 8 voordele vir die gesondheid van gewigoptel)

Nou moedig Victoria haar volgelinge aan om nie meer bekommerd te wees dat hulle tyd in die gewigskamer moet deurbring nie. 'Dit is 'n nuwe era, dames', het sy geskryf. "U definieer u skoonheidstandaarde. U besluit hoe u u liggaam wil vorm en hoe u wil lyk. Of dit nou fiks, maer, krom of al die bogenoemde is. Laat fiksheid en u liggaam u bemagtig." (Verwant: 15 transformasies wat jou sal inspireer om gewigte te begin optel)

Dit is nie te sê dat gewigte optel vir almal is nie, sê sy. Maak nie saak watter oefensessie jy verkies nie, Victoria herinner haar volgelinge daaraan dat dit die belangrikste is om jou liggaam goed te behandel en respek te toon. (Verwant: Anna Victoria het 'n boodskap vir almal wat sê dat hulle 'verkies' dat haar liggaam op 'n sekere manier lyk)

“Moenie na jou huidige liggaam of selfs jou vorige liggaam kyk as iets om te haat, oor skaam te wees of nie met liefde te stort nie,” het sy geskryf. "ALLE liggame verdien selfliefde!! Ons gaan deur soveel verskillende stadiums in die lewe en so ook ons ​​liggame. Op geen tydstip sal jou liggaam ooit minder wees as. Om jouself werklik lief te hê, is om dit te besef en nie fisiese vereistes in orde te stel nie. om jouself liefde en vriendelikheid te wys, die hele jaar deur."

Resensie vir