Hoe om arginine AKG te neem om spiere te verhoog
Tevrede
Om Arginine AKG in te neem, moet u die advies van die voedingsdeskundige volg, maar gewoonlik is die dosis 2 tot 3 kapsules per dag, met of sonder kos. Die dosis kan afhang van die doel van die aanvulling en daarom moet hierdie voedingsaanvulling nie geneem word sonder medewete van die dokter of voedingsdeskundige nie.
AKG Arginine is 'n sintetiese en verbeterde vorm van arginine wat beter absorpsie en geleidelike vrystelling oor tyd verseker, wat die energie van die sel en suurstof in die spiere verbeter. Daarom word Arginine AKG gewoonlik by atlete aanbeveel om prestasie te verbeter as gevolg van verhoogde energie, oksigenasie en proteïensintese wat pyn, spierstyfheid verminder en spiergroei bevorder.
Prys
Die prys van Arginine AKG kan wissel tussen 50 en 100 reais en kan gekoop word in die vorm van 'n aanvulling in winkels vir bodybuilding-aanvullings of gesondheidswinkels, vervaardig deur sommige handelsmerke soos Scitec, Biotech of Now, byvoorbeeld.
Waarvoor is dit
AKG Arginine word aangedui vir spierontwikkeling, verhoogde krag en uithouvermoë by atlete. Dit kan egter ook gebruik word as aanvulling in die behandeling van pasiënte met niersiektes, maagprobleme, erektiele disfunksie of met verminderde energie tydens intieme kontak.
Hoe om te gebruik
Die gebruik van Arginine moet deur 'n voedingsdeskundige gelei word, want die daaglikse dosis wissel volgens die doel van die aanvulling of die probleem wat behandel moet word. Daarbenewens word aanbeveel om die verpakkingsetiket te raadpleeg om die vervaardiger se instruksies na te kom. Die gewone dosis wissel daagliks tussen 2 of 3 kapsules.
Kyk ook watter voedsel ryk aan arginien is om u oefensessie aan te vul.
Belangrikste newe-effekte
Die belangrikste newe-effekte van Arginine AKG sluit in hartkloppings, duiseligheid, braking, hoofpyn, krampe en swelling van die maag.
Wanneer dit nie geneem kan word nie
AKG Arginine is teenaangedui vir pasiënte met 'n oorsensitiwiteit vir die komponente van die formule. Daarbenewens, by swanger vroue, vroue wat borsvoed en kinders hierdie aanvulling slegs kan gebruik na aanbeveling van 'n dokter.
Voorkoms
Natuurlike geure: moet u dit eet?
