Vra die deskundige: Nagsweet

Tevrede

• Resensie vir

V: Ek is in my 30's, en ek word soms snags wakker van sweet. Wat gaan aan?A:Die eerste ding wat u moet oorweeg, is of u slaaproetine op enige manier verander is. Het dit in die aande ongewoon warm geword? Gebruik jy steeds jou wintertrooster? As die antwoord op albei nee is, kan u warm gloede optree. Voordat jy aanneem dat dit vroeë menopouse is, moet jy weet dat die mees algemene oorsaak van warmflitse by vroue onder die ouderdom van 45 stres is. Sommige kenners vermoed dat verhoogde vlakke van die streshormoon -adrenalien die nag sweet kan veroorsaak. Ontspanningstegnieke, soos oefening of meditasie, kan help. As hulle dit nie doen nie, maak 'n afspraak met jou dokter om ander oorsake uit te skakel, soos 'n skildklierwanbalans, voorskrifmedikasie, of hormoonskommelings na swangerskap. deur vaginale droogheid), en/of slapeloosheid, kan perimenopouse die skuld kry. Alhoewel die meeste in hierdie 40- of 50-jarige jare hierdie oorgangsfase van twee tot tien jaar deurmaak, kan dit in sommige gevalle vroeër begin. Raadpleeg u ginekoloog; Dit is moontlik dat hormone, soos in orale voorbehoedmiddels, voorgeskryf word, die simptome verlig.

Resensie vir