Alles wat u moet weet oor blaaspasmas

Tevrede

• Blaas spasmas
• Hoe voel 'n blaaskramp
• Wat veroorsaak blaaspasmas
• Hoe dokters diagnoseer wat die spasma veroorsaak
• Behandelingsopsies vir blaaspasmas
• Oefening
• Leefstylveranderings
• Medikasie
• Vooruitsigte
• Hoe om blaaspasmas te voorkom
• Jy behoort
  

Blaas spasmas

Blaaspasmas kom voor wanneer u blaasspiere saamtrek of toetrek. As hierdie sametrekkings voortduur, kan dit 'n drang tot urineer veroorsaak. As gevolg hiervan word die term "blaaspasma" dikwels sinoniem gebruik met ooraktiewe blaas (OAB).

OAB staan ​​ook bekend as dringende inkontinensie. Dit word gekenmerk deur 'n dringende behoefte om u blaas leeg te maak en die onwillekeurige lekkasie van urine. Dit is belangrik om te verstaan ​​dat 'n blaaspasma 'n simptoom is. OAB is gewoonlik die groter probleem, alhoewel dit deur ander dinge veroorsaak kan word.

Blaaspasmas kan ook 'n simptoom van infeksie wees. Urinweginfeksies (UTI's) is tydelike infeksies wat brand, dringendheid, spasmas en pyn kan veroorsaak. Met die behandeling kan hierdie infeksies opklaar en u simptome kan feitlik verdwyn.

Lees verder om meer te wete te kom oor spasmas, hoe dit bestuur word en wat u kan doen om dit te voorkom.

Hoe voel 'n blaaskramp

Die algemeenste simptoom van blaaspasmas is om dringend te urineer. Die spasma kan lei tot lekkasie, of wat inkontinensie genoem word.

As u blaaspasmas veroorsaak word deur 'n UTI, kan u ook die volgende ervaar:

• brandende gevoel as u die blaas leegmaak
• die vermoë om slegs klein hoeveelhede urine te gee elke keer as u die badkamer gebruik
• urine wat troebel, rooi of pienk lyk
• urine wat sterk ruik
• bekkenpyn

As u blaaspasmas die gevolg is van OAB of dringende inkontinensie, kan u ook:

• lek urine voordat u die badkamer bereik
• urineer gereeld, tot agt of meer keer per dag
• word twee of meer keer gedurende die nag wakker om te urineer

Wat veroorsaak blaaspasmas

Blaaspasmas kom meer voor soos u ouer word. Dit gesê, spasmas is nie noodwendig 'n tipiese deel van veroudering nie. Dit dui dikwels op ander gesondheidskwessies wat mettertyd kan vererger as dit nie behandel word nie.

Benewens UTI's en OAB, kan blaaspasmas veroorsaak word deur:

• hardlywigheid
• drink te veel kafeïen of alkohol
• sekere medisyne, soos betanechol (Urecholine) en furosemied (Lasix)
• suikersiekte
• verswakte nierfunksie
• blaasstene
• vergrote prostaat
• neurologiese afwykings, soos Parkinson se siekte, Alzheimersiekte en veelvuldige sklerose
• irritasie van urinêre kateter

As u sukkel om te loop, kan u dringendheid ontwikkel as u nie vinnig genoeg in 'n toilet kan kom om u te verlig nie. U kan ook simptome ontwikkel as u u blaas nie heeltemal leegmaak as u die badkamer gebruik nie.

As u bekommerd is oor u dringendheid om te gaan, is dit 'n goeie idee om 'n afspraak met u dokter te maak. Hulle kan help om die oorsaak van die probleem te kry, sowel as om 'n toepaslike behandelingsplan vir u te ontwikkel.

Hoe dokters diagnoseer wat die spasma veroorsaak

Voordat u enige toetse uitvoer, sal u dokter u mediese geskiedenis en aantekeninge oor die medisyne wat u gebruik, beoordeel. Hulle sal ook 'n fisiese ondersoek doen.

Daarna kan u dokter 'n monster van u urine ondersoek om na bakterieë, bloed of ander tekens van infeksie te kyk. As besmetting uitgesluit word, is daar verskeie toetse wat blaasprobleme kan help diagnoseer.

Sommige toetse meet hoeveel urine daar in u blaas oorbly nadat u dit vernietig het. Ander meet die spoed van u urinering. Sommige toetse kan selfs u blaasdruk bepaal.

As hierdie toetse nie op 'n spesifieke oorsaak dui nie, kan u dokter 'n neurologiese ondersoek doen. Dit sal hulle in staat stel om na verskillende sensoriese probleme en sekere reflekse te kyk.

Behandelingsopsies vir blaaspasmas

Oefening en veranderinge in u lewenstyl kan u blaaspasmas help verlig. Medisyne is nog 'n behandelingsopsie.

Oefening

Bekkenvloer-oefeninge, soos Kegels, is dikwels nuttig om blaaspasmas te behandel wat veroorsaak word deur spanning en dringende inkontinensie. Om 'n Kegel te doen, druk u bekkenbodemspiere in asof u die urinevloei uit u liggaam probeer stop. As dit nodig is, kan u dokter u na 'n spesialis verwys, sodat u die regte tegniek kan leer.

Leefstylveranderings

Sekere lewenstylveranderings kan help met blaasprobleme, soos om u vloeistofinname en dieet te verander. Om te sien of u spasmas aan sekere voedselsoorte gekoppel is, probeer 'n voedseldagboek. Dit kan u help om voedsel op te spoor wat blaaspasmas kan veroorsaak.

Irriterende kos en drank sluit dikwels in:

• sitrus vrugte
• vrugtesap
• tamaties en tamatie-gebaseerde voedsel
• pittige kosse
• suiker en kunsmatige suikers
• sjokolade
• koolzuurhoudende drankies
• tee

U kan ook eksperimenteer met die sogenaamde blaasopleiding. Dit behels dat u gereeld na die toilet gaan. As u dit doen, kan u blaas oefen om meer vol te word, en verminder die aantal kere wat u gedurende die dag moet urineer.

Medikasie

U dokter kan een van hierdie medisyne voorskryf om blaaspasmas te help:

• krampstillend, soos tolterodine (Detrol)
• trisikliese antidepressante, soos desipramien (Norpramin)

Vooruitsigte

Lewenstylveranderings en ander behandelings kan u help om u blaaspasmas te bestuur en selfs te verminder. Simptome wat gekoppel is aan 'n onderliggende toestand, soos 'n infeksie, moet ook goed reageer op behandeling vir daardie toestand.

As u simptome voortduur of vererger, moet u u dokter raadpleeg. Dit mag nodig wees om u behandelingsregime aan te skakel of 'n ander medikasie te probeer.

Hoe om blaaspasmas te voorkom

Blaaspasmas kan miskien nie heeltemal voorkom word nie, maar dit kan verminder word as u hierdie wenke volg.

Jy behoort

• Let op u vloeistofinname. Te veel vloeistowwe kan u meer gereeld laat urineer. Te min kan lei tot gekonsentreerde urine, wat u blaas kan irriteer.
• Vermy die drink van oortollige kafeïen en alkohol. Hierdie drankies verhoog u behoefte om te urineer, wat lei tot meer dringendheid en frekwensie.
• Beweeg jou lyf. Mense wat die meeste dae van die week ongeveer 'n halfuur oefen, is geneig om beter blaasbeheer te hê.
• Handhaaf 'n gesonde gewig. As u oorgewig is, kan u blaas te veel stres, wat u risiko vir inkontinensie verhoog.
• Ophou rook. Hoes veroorsaak deur rook kan u blaas ook verhoog.