Vir Bob Harper van 'The Biggest Loser' is herhaalde hartaanvalle eenvoudig nie 'n opsie nie

Tevrede

• Gemaskerde waarskuwingstekens
• In die gesig staar en omhels herstel
• Help ander oorlewendes van 'n hartaanval
• 'N Opnuut uitkyk

Verlede Februarie het 'The Biggest Loser', gasheer Bob Harper, na sy gimnasium in New York vertrek vir 'n roetine Sondagoggend-oefensessie. Dit het gelyk soos net nog 'n dag in die fiksheidskenner se lewe.

Maar halfpad deur die oefensessie het Harper skielik nodig gehad om op te hou. Hy gaan lê en rol op sy rug.

'Ek het 'n volle hartstilstand gehad. Ek het 'n hartaanval gehad. ”

Terwyl Harper nie baie van daardie dag onthou nie, is hy meegedeel dat 'n dokter wat toevallig in die gimnasium was, vinnig kon optree en KPR op hom kon uitvoer. Die gimnasium was toegerus met 'n outomatiese eksterne defibrillator (AED), sodat die dokter dit gebruik het om Harper se hart in 'n gereelde ritme te skok totdat 'n ambulans opdaag.

Die kans dat hy sal oorleef? Skaars ses persent.

Hy het twee dae later wakker geword van die skokkende nuus dat hy amper dood is. Hy gee erkenning aan sy vriend wat saam met hom saam met die gimnasiumafrigter en dokter gewerk het vir sy oorlewing.

Gemaskerde waarskuwingstekens

In die aanloop tot sy hartaanval sê Harper dat hy geen van die algemene waarskuwingstekens, soos pyn op die bors, gevoelloosheid of hoofpyn, ervaar het nie, hoewel hy soms duiselig gevoel het. 'Ongeveer ses weke voor my hartaanval het ek in die gimnasium flou geword. Daar was dus beslis tekens dat iets verkeerd was, maar ek het verkies om nie te luister nie, ”sê hy.

Warren Wexelman, 'n kardioloog van die NYU Langone School of Medicine and Medical Center, sê Harper het waarskynlik ander waarskuwingstekens gemis weens sy piek fisiese toestand. "Die feit dat Bob in so 'n ongelooflike liggaamlike toestand was voor sy hartaanval, was waarskynlik die rede dat hy nie al die pyn op die bors en kortasem gevoel het wat iemand in 'n nie soveel fisieke toestand sou gevoel het nie."

'Eerlik, as Bob nie in die toestand was waarin Bob was nie, sou hy waarskynlik nooit oorleef het nie.'

Hoe het 'n 51-jarige man in so 'n goeie toestand dan in die eerste plek 'n hartaanval gehad?

'N Geblokkeerde slagaar, verduidelik Wexelman, sowel as die ontdekking dat Harper 'n proteïen dra wat lipoproteïen (a) of Lp (a) genoem word. Hierdie proteïen verhoog die risiko van hartaanval, beroerte en klepblokkasies. Harper het dit waarskynlik geërf van sy moeder en oupa aan moederskant, wat albei op 70-jarige ouderdom aan hartaanvalle gesterf het.

Maar terwyl die dra van Lp (a) 'n mens se risiko beslis verhoog, gaan baie ander faktore in om die risiko vir 'n hartaanval te verhoog. "Daar is nooit net een risikofaktor vir hartsiektes nie, dit is verskeie dinge," sê Wexelman. 'Familiegeskiedenis, genetika wat u erf, suikersiekte, hoë cholesterol en hoë bloeddruk kom alles saam om 'n prentjie te maak van wat ons hartsiektes noem, en maak die persoon - maak nie saak of hulle in die beste vorm of slegste vorm is nie - baie meer geneig om een ​​van hierdie gebeure te hê. ”

In die gesig staar en omhels herstel

Harper het dit sy missie gemaak om elke onderliggende probleem aan te spreek - van dieet tot roetine.

In plaas daarvan om elke lewenstylverandering te benader as 'n oortreding van sy reeds gesonde benadering tot fiksheid en welstand, kies hy om die veranderinge te aanvaar wat hy moet maak om 'n positiewe - en blywende - herstel te verseker.

"Waarom het u skuld of skaamte oor iets wat heeltemal buite u beheer is, soos genetika?" vra Harper. 'Dit is die kaarte wat uitgedeel word en u doen die beste om 'n toestand wat u het, te bestuur.'

Behalwe dat hy 'n rehab-bywoning bygewoon het en stadig weer in oefening moes beweeg, moes hy sy dieet radikaal opknap. Voor die hartaanval was Harper op 'n Paleo-dieet, wat meestal die eet van proteïenryke, vetryke kosse geëet het.

"Wat ek na my hartaanval besef het, was dat my dieet nie balans het nie en daarom het ek 'The Super Carb Diet' -boek bedink," onthou hy. "Dit gaan daaroor dat u die reset-knoppie kan druk en al die makrovoedingstowwe op u bord kan terugbring - proteïene, vet en koolhidrate."

Help ander oorlewendes van 'n hartaanval

Alhoewel Harper herstel - en die nodige veranderinge in sy lewenstyl - met oorgawe aangepak het, erken hy dat hy geskrik het toe hy verneem dat as u een hartaanval het, u 'n verhoogde risiko vir 'n herhaalde hartaanval het.

Volgens die American Heart Association ervaar 20 persent van die oorlewendes van hartaanval ouer as 45 jaar binne vyf jaar 'n herhaalde hartaanval. En van die 790,000 hartaanvalle wat elke jaar in die Verenigde State ervaar word, is dit herhaalde hartaanvalle.

Om hierdie werklikheid te leer, het Harper net verder aangespoor om beheer oor sy liggaam te neem. 'Op daardie oomblik het ek besef dat ek alles en nog iets gaan doen wat my dokters my vertel het,' sê hy.

Een van die voorstelle van die dokter was om die medikasie Brilinta in te neem. Wexelman sê die middel keer dat die are weer verstop en verminder die kanse op toekomstige hartaanvalle.

"Ons weet dat Brilinta nie 'n middel is wat iemand kan neem nie, want dit kan bloeding veroorsaak," sê Wexelman. "Die rede dat Bob 'n goeie kandidaat vir hierdie middel is, is omdat hy so 'n goeie pasiënt is en mense met hierdie middels regtig moet luister na hul dokter wat dit versorg."

Terwyl hy Brilinta geneem het, het Harper besluit om saam te werk met die vervaardiger van die dwelm, AstraZeneca, om 'n opvoedings- en ondersteuningsveldtog vir oorlewendes van die hartaanval met die naam Survivors Have Heart te loods. Die veldtog is 'n opstelwedstryd waarin vyf oorlewendes van hartaanvalle van regoor die land einde Februarie 'n geleentheid in New York City sal bywoon om die bewustheid vir die waarskuwingstekens van herhaalde hartaanvalle te verhoog.

'Ek het soveel mense ontmoet sedert ek dit gedoen het en almal het 'n spesiale en belangrike verhaal om te vertel. Dit is wonderlik om hulle 'n uitlaatklep te gee om hul verhaal te vertel, 'sê hy.

As deel van die veldtog het Harper ses basiese beginsels van oorlewendes geskep om ander mense wat 'n hartaanval gehad het, te help om hul vrese in die gesig te staar en proaktief te wees met hul selfversorging - deur te fokus op bewustheid, sowel as fisiese gesondheid en behandeling.

"Dit is vir my so persoonlik en so eg en organies, want ek word gekontak deur baie mense wat wenke wil hê oor wat om te doen nadat hulle 'n hartaanval gehad het," sê hy. "Survivors Have Heart gee mense 'n plek en 'n gemeenskap om na wenke te kom."

'N Opnuut uitkyk

Sover waar syne Die verhaal sal van hier af gaan, sê Harper dat hy geen huidige planne het om na 17 seisoene terug te keer na "The Biggest Loser" nie. Vir eers is dit belangrik om ander te help om hul hartsgesondheid te bestuur en herhaalde hartaanvalle te vermy.

'Ek voel dat my lewe 'n draai neem,' sê hy. "Vir nou, met Survivors Have Heart, het ek 'n hele ander stel oë wat op my gerig is op soek na leiding en hulp, en dit is presies wat ek wil kan doen."

Hy beplan ook om die belangrikheid van die aanleer van KPR en die beskikbaarstelling van AED's in openbare plekke waar mense saamkom, te bepleit. "Hierdie dinge het my lewe help red - ek wil dieselfde vir ander hê."

'Ek het die afgelope jaar 'n groot identiteitskrisis deurgemaak om nuwe afsetpunte in my lewe te ontdek en om te definieer wie ek die afgelope 51 jaar gedink het. Dit was emosioneel, moeilik en uitdagend - maar ek sien lig aan die einde van die tonnel en voel beter as ek. '